ျမန္မာႏိုင္ငံအႏွံ႔အျပား၌ေပါက္ေရာက္ေသာအပင္လည္းျဖစ္ပါတယ္။ပူးျပင္းစိူစြတ္ေသာရာသီဥတုမ်ိဳးကို ႏွစ္သက္ေသာ္လည္းပူျပင္းေျခာက္ေသြ႕ေသာရာသီဥတုမ်ိဳး၌လည္းေပါက္ေရာက္ပါတယ္။ငုေရႊဝါပင္ကိုပန္းဥယ်ာဥ္တို႔၌လည္းအလွစိုက္ပ်ိဳးေသာအပင္တစ္ပင္လည္းျဖစ္ပါတယ္။
အသံုးျပဳႏိုင္ေသာ
ပဥၥငါးပါး၊ အ႐ြက္၊ အသီး၊ အႏွစ္၊ အျမစ္။
အာနိသင္
ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းမ်ားအလိုအရ အသီးသည္ ခ်ိဳသက္သက္ျဖစ္၏။ေလး၏။ ၀မ္းကုိ စင္ၾကယ္ေစသည္။ အ႐ြက္သည္ ႏူးညံ့စြာ ၀မ္းသက္ေစသည္။ အပြင့္သည္ ေအး၏။ ခါး၏။ ဖန္၏။ အႏွစ္သည္ ခ်ိဳ၏။ ၀မ္းသက္ေစ၏။ ေလသည္းေျခကုိ ႏိုင္၏။အသီးသည္ ႏႈတ္ၿမိန္ေစ၏။ ႏူနာကုိ ပယ္တတ္၏။ သလိပ္ကို ႏိုင္၏။
ပဥၥငါးပါးအသံုးျပဳပံု
၁။ပဥၥငါးပါး(အျမစ္၊ အေခါက္၊အသီး၊အပြင့္၊အ႐ြက္) ကို ေရႏွင့္ ေသြးလိမ္းေသာ္ ေပြးနာ၊၀ဲေျခာက္ႏွင့္ ေသြးဆိုးျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အေရျပားေရာဂါတို႕ကို ေပ်ာက္၏။
အ႐ြက္အသံုးျပဳပံု
၁။အ႐ြက္ကိုႀကိတ္၍ ရေသာ အရည္ႏွင့္ လိမ္းက်ံေပးပါက ေရယုန္ႀကီးနာေပ်ာက္၏။
၂။အဆစ္ေရာင္ရာ၌ အ႐ြက္ကုိ ပူေအာင္လုပ္၍ ၾကပ္ထုပ္ထိုးေပးက ေပ်ာက္၏။
၃။အ႐ြက္ကုိ ႐ွာလကာရည္ႏွင့္ ေက်ာက္ျပင္တြင္ ႀကိတ္ၿပီး ထိုႀကိတ္ရည္ျဖင့္လူးေသာ္ ႏူနာႏွင့္ အျခားအေရျပားေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္၏။
၄။၀မ္းခ်ဳပ္လၽွင္ အ႐ြက္ႏုကို ဟင္းခိ်ဳခ်က္ေသာက္ရ၏။
အသီးအႏွစ္အသံုးျပဳပံု
၁။အသီးအႏွစ္ကုိ ေသြး၍ ေန႕ဘက္တြင္ ခ်က္၌ လိမ္းေပးေသာ္ ဆီးေအာင့္ဆီးခ်ဳပ္ႏွင့္ ဆီး၌ ေသြးပါေသာ ေရာဂါေပ်ာက္၏။
၂။မန္က်ည္းႏွင့္ ငုႏွစ္တို႕ကို အညီအမၽွယူ၍ ညဦးတြင္ေရစိမ္ၿပီး ညအိပ္ရာ၀င္စစ္ေသာက္ေသာ္ နံနက္၌ ၀မ္းေကာင္းစြာ သက္ၿပီး၀မ္းခ်ဳပ္ေရာဂါေပ်ာက္၏။
၃။ငုႏွစ္ျပဳတ္ရည္ကို နား၌ ခတ္ေပးေသာ္ နားႏွင့္ပတ္သက္ေသာ ေရာဂါေပ်ာက္၏။
၄။ကေလးမ်ား ၀မ္းေဖာ၀မ္းေရာင္ျခင္း၊ ေလထိုးျခင္းျဖစ္လွ်င္ ငုႏွစ္ကုိေသြး၍ ကေလးခ်က္ပတ္လည္၌ လူးေပးပါက ေပ်ာက္၏။
အျမစ္အသံုးျပဳပံု
၁။အျမစ္ကို ႏြားႏို႕ႏွင့္ျပဳတ္ေသာက္ ေလေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
source:lyhealthcare.com
Read: ကေလးငယ္မ်ားကို ပိုးသတ္ေဆးတုိက္မည့္ မိခင္မ်ား သတိထားသင့္သည့္ အခ်က္ (၁၁) ခ်က္
