အသီးအႏွံမ်ားကို ေလ့လာၾကည့္လွ်င္ က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးျပဳသည္ကို ေတြ႔ရမည္။ အရသာရွိရံုမွ်မက ဗီတာမင္ႏွင့္အျခားေသာ အာဟာာရဓာတ္မ်ားကိုလည္း ေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။
လူတိုုင္း က်န္းမာစြာနဲ႔ အသက္ရွင္ ေနထိုင္လိုၾကပါတယ္။
လူ႔ခနၶာကိုယ္ရွိအသည္းဟာ အနည္းငယ္ပ်က္စီးလၽွင္ ပ်က္စီးသြားေသာဆဲလ္မ်ားကို သူအလိုလိုျပန္လည္ တည္ေဆာက္ႏိုင္စြမ္းရွိၾကပါတယ္။
“ ဆရာမ သမီး ဗိုက္ထဲက ေအာင့္ေအာင့္ေနတယ္ ၊ ဟုတ္လား သမီး ဘယ္နားက ေအာင့္တာလဲ " ဆိုတဲ႔ ျမန္မာရုပ္ရွင္ေခြေတြရဲ႕ အစမွာလာတဲ႔ ပညာေပး ဇာတ္လမ္းတိုေလးကို အားလံုး ရင္းရင္းႏွီးႏွီး ၾကားဖူးၾကလိမ္႔မယ္ ထင္ပါတယ္။
ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္ သင္သည္ မ်ားစြာေသာ ေျပာင္းလဲမႈမ်ားကို ခံစားရမည္ျဖစ္သည္။
ဒီေန႔ေတြ႕ဆုံညႇိႏႈိင္း ေဆြးေႏြးပြဲသည္ ျမန္မာ့အားကစားေလာက ပိုမိုဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေရးအတြက္ အထူးအက်ိဳးရွိၿပီး ယခုကဲ့သို႔ ေဆြးေႏြး ညႇိႏႈိင္းပြဲမ်ိဳးကိုလည္း (၆) လ တစ္ႀကိမ္ခန္႔ျပဳလုပ္သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
စားခ်ဉ့္ျပန္တာက က်န္း မာ ေရးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ျပႆနာေတြထဲက အေတြ႕ရ အမ်ားဆုံး ျပႆနာတစ္ခုပါ။ စားခ်ဉ့္ရည္ျပန္ တယ္ ဆိုတာက အစာအိမ္ထဲက အစာေျခရည္ေတြက အစာေရၿမိဳ ကို ျဖတ္ၿပီး အထက္ကို ဆန္တက္ လာ တာကို ေခၚတာပါ။
