ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္ကူးစက္တဲ့ေဝဒနာ (UTI) က အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုကို ၿခိမ္း ေျခာက္ေနပါတယ္။
အခုလိုပူေလာင္တဲ့ ရာသီဥတုမ်ိဳးမွာ အပူရွပ္တဲ့ ကိစၥဟာလူတုိင္းနီးပါးျဖစ္ေနပါတယ္။
ကိုယ္ဝန္ယူဖို႔ ျပင္ဆင္ေနၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ စီမံကိန္းေတြ အမ်ားႀကီး ခ်မွတ္ထားဖုိ႔ လိုပါတယ္။ အဓိက ျပင္ဆင္ရမွာကေတာ့ ရုပ္ပိုင္းနဲ႔ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျပင္ဆင္မႈေတြပါ။
အရိုးအဆစ္ႏွင့္ သြားမ်ားက်န္းမာေစၿပီး အရိုးပြေရာဂါ ( Osteoporosis ) ကို အထိေရာက္ဆံုး ကာကြယ္ေပးနုိင္ရန္ အရိုးအတြက္ အဓိကလိုအပ္ေသာ သတၱဳဓာတ္မ်ားျဖစ္သည့္
“ ကာကြယ္တာက ကုသတာထက္ ပိုေကာင္းတယ္” ဆိုတဲ့ ဆိုရိုးေလးအတိုင္း ကိုယ္ကက်န္းမာတယ္ဆိုရင္ေတာင္မွ ေႏြရာသီမွာျဖစ္တတ္တဲ့ေရာဂါေတြကိုယ္ဆီမဝင္ေရာက္ လိုအပ္တဲ့ၾကိဳတင္ကာကြယ္မႈေတြကိုလုပ္ေဆာင္ထားသင့္ပါတယ္။
“Rheumatic Fever” လို႔ ေခၚတဲ့ ျမန္မာလို (ေလးဖက္နာ) ေရာဂါကို လူတိုင္းသိၾကပါတယ္။ အဆစ္အျမစ္နာ၊ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရာ မွ တဆင့္ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္သြားတတ္တာလည္း သိၾကပါတယ္။
