ကြွက်နို့ အမျိုးသားများ နှင့် အမျိုးသမီးတွေမှာပါ ဖြစ်လေ့ရှိပြီး အရေပြားအလှအပ ရုပ်ဆိုးစေတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုရုပ်ဆိုးလွန်းတဲ့ ကြွက်နို့တွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားသင့်လဲဆိုတာကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ 

ကြွက်နို့က လူတိုင်းဖြစ်နိုင်ပေမဲ့ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ပိုးက အလွယ်တကူတော့လည်း မကူးစက်ပါဘူး။ ကုသမှုအပိုင်းမှာတော့ တချို့တွေက ဆေးမကုဘဲ ဒီအတိုင်းထားတာကနေ လအတော်ကြာမှာ သူ့အလိုလို ပြန်ပျောက်သွားတတ်တာလဲရှိပါတယ်။

ကြွက်နို့ဟာ ခြေ နှင့် လက်တွေမှာ အဖြစ်များလေ့ရှိပြီး အခြားနေရာတွေမှာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကြွက်နို့ကို အိမ်သုံးပစ္စည်းများဖြင့် အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများကတော့ ကြွက်နို့ရှိတဲ့ နေရာကို ကြက်သွန်ဖြူဖြင့် ပွတ်တိုက်ပေးခြင်း ၊ ကြွက်နို့အပေါ်ကို ဆိုဒါမှုန့် သိပ်ထားပြီး ၊ ကြက်ဆူဆီသုပ်လိမ်းခြင်း ဒါမှဟုတ် Cebit အမှုန့်ချေသိပ်ပြီး နာနတ်သီးအရည်စိမ်းခြင်း စတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ဖြေရှင်းလို့ ရပါတယ်။

ကြွက်နို့ကို ဖယ်ရှားဖို့အတွက် ကြွက်နို့ကပ်ပလာစတာဖြင့်ကပ်ခြင်း ၊ ခဲဖြစ်ကြွေကျခြင်း ၊ အရေပြားဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီးဖြတ်ခြင်း တို့ဖြစ်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သတိပြုဖို့လိုအပ်တာက ကြွက်နို့ကပ် ပလာစတာမှာ ဆယ်လီစလစ်အက်စစ်ပါဝင်တာကြောင့် ပျောက်ကင်းစေဖို့ စိတ်ဆန္ဒဖြင့် မျက်နှာ ၊ နှုတ်ခမ် ၊ လိင်အင်္ဂါတွင် ပေါက်သောကြွက်နို့ စတဲ့ နေရာတွေမှာ အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်းကျဉ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ကြွက်နို့ကို ရက်သတ္တပတ်လောက် ကုသသော်လည်း မပျောက်တဲ့ အခါ ဆရာဝန်နဲ့ ပြပါ။ ကြွက်နို့တွေကို မဆိတ်ပါနဲ့ ပျံ့တတ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့် ကြွက်နို့က အန္တရာယ်မရှိတဲ့ အရေပြား ပြဿနာဆိုပေမယ့်လည်း ရံဖန်ရံခါ ပိုများလာတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင် နားလည်တတ်ကျွမ်းတဲ့ ဆရာဝန်များ နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။

Written by: Aung Win(Health Products Directory)

Ref:ondoctory

(Zawgyi)

----------

ၾကြက္ႏို႔ ျပႆနာ ဘယ္လို ေျဖရွင္းမလဲ

ၾကြက္ႏို႔ အမ်ိဳးသားမ်ား ႏွင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာပါ ျဖစ္ေလ့ရွိျပီး အေရျပားအလွအပ ရုပ္ဆိုးေစတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုရုပ္ဆိုးလြန္းတဲ့ ၾကြက္ႏို႔ေတြကို ဘယ္လိုဖယ္ရွားသင့္လဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ၾကြက္ႏို႔က လူတိုင္းျဖစ္ႏိုင္ေပမဲ့ ဒီဗိုင္းရပ္စ္ပိုးက အလြယ္တကူေတာ့လည္း မကူးစက္ပါဘူး။ ကုသမႈအပိုင္းမွာေတာ့ တခ်ဳိ ႔ေတြက ေဆးမကုဘဲ ဒီအတိုင္းထားတာကေန လအေတာ္ၾကာမွာ သူ႔အလိုလို ျပန္ေပ်ာက္သြားတတ္တာလဲရွိပါတယ္။

ၾကြက္ႏို႔ဟာ ေျခ ႏွင့္ လက္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားေလ့ရွိျပီး အျခားေနရာေတြမွာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ၾကြက္ႏို႔ကို အိမ္သံုးပစၥည္းမ်ားျဖင့္ အလြယ္တကူ ဖယ္ရွားႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ားကေတာ့ ၾကြက္ႏို႔ရွိတဲ့ ေနရာကို ၾကက္သြန္ျဖဴျဖင့္ ပြတ္တိုက္ေပးျခင္း ၊ ၾကြက္ႏို႔အေပၚကို ဆိုဒါမႈန္႔ သိပ္ထားျပီး ၊ ၾကက္ဆူဆီသုပ္လိမ္းျခင္း ဒါမွဟုတ္ Cebit အမႈန္႔ေခ်သိပ္ျပီး နာနတ္သီးအရည္စိမ္းျခင္း စတဲ့ နည္းလမ္းေတြနဲ႔ ေျဖရွင္းလို႔ ရပါတယ္။

Read More : ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္မ်ား ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္

ၾကြက္ႏို႔ကို ဖယ္ရွားဖို႔အတြက္ ၾကြက္ႏို႔ကပ္ပလာစတာျဖင့္ကပ္ျခင္း ၊ ခဲျဖစ္ေၾကြက်ျခင္း ၊ အေရျပားဆရာဝန္နဲ႔ ျပသျပီးျဖတ္ျခင္း တို႔ျဖစ္ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ သတိျပဳဖို႔လိုအပ္တာက ၾကြက္ႏို႔ကပ္ ပလာစတာမွာ ဆယ္လီစလစ္အက္စစ္ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔ စိတ္ဆႏၵျဖင့္ မ်က္ႏွာ ၊ ႏႈတ္ခမ္ ၊ လိင္အဂၤါတြင္ ေပါက္ေသာၾကြက္ႏို႔ စတဲ့ ေနရာေတြမွာ အသံုးျပဳျခင္းကို ေရွာင္းက်ဥ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ၾကြက္ႏို႔ကို ရက္သတၱပတ္ေလာက္ ကုသေသာ္လည္း မေပ်ာက္တဲ့ အခါ ဆရာ၀န္နဲ့ ျပပါ။ ၾကြက္ႏို႔ေတြကို မဆိတ္ပါနဲ့ ပ်ံ႔တတ္ပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ၾကြက္ႏို႔က အႏၲရာယ္မရွိတဲ့ အေရျပား ျပႆနာဆိုေပမယ့္လည္း ရံဖန္ရံခါ ပိုမ်ားလာတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင္ နားလည္တတ္က်ြမ္းတဲ့ ဆရာဝန္မ်ား ႏွင့္ တိုင္ပင္ျပီး ကုသမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။

Written by : Aung Win(Health Products Directory)

Ref:ondoctory