What's New


Thursday, 27 June 2019 17:39

လက္ဖက္စိမ္း ကို ဘယ္လိုေဖ်ာ္မလဲ

လက္ဖက္စိမ္းကိုပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳး ျဖင့္ေသာက္သံုးၾကပါသည္။

က်န္းမာေရးႏွင့္ အလြန္အေထာက္ အကူျပဳေသာ္လည္းအိပ္ရာ၀င္ခါနီးေသာက္သံုးရန္ေတာ့ မသင့္ေလွ်ာ္ပါ။ လက္ဖက္စိမ္းေဖ်ာ္ပံုေဖ်ာ္နည္းကိုလည္းဗဟုသုတရေအာင္တင္ျပလိုက္ပါသည္။

 

လက္ဖက္စိမ္းေဖ်ာ္ေသာက္နည္းမွာအလြန္လြယ္ကူပါသည္။ ေရေႏြးခြက္၊ လက္ဖက္ေျခာက္္စစ္တံ၊ ေရေႏြးၾကမ္းေဖ်ာ္သည့္ ေၾကြခြက္ တို႕ရွိလွ်င္ရပါသည္။ ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္ရန္ ကိရိယာ အစံုကိုလည္း၀ယ္ႏိုင္ပါသည္။

Read More : အမ်ိဳးသမီးမ်ား အေပါ႔သြားၿပီး တစ္ရႈဳး (Tissue) သံုးျခင္းအႏၱရာယ္

အမ်ိဳးသမီးမ်ား အေပါ႔သြားၿပီး တစ္ရႈဳး (Tissue) သံုးျခင္းအႏၱရာယ္

 

၁။ သန္႕ရွင္းေသာေရေႏြးခြက္မ်ားကိုယူ၍ ေရေႏြးပူပူျဖင့္အပူေပးလိုက္ပါ။ လက္ဖက္စိမ္းကို အမ်ားအားျဖင့္ ဖန္ခြက္ကိုအသံုးျပဳၾကသည္။ အေၾကာင္းမွာ ေရေႏြးၾကမ္း အေရာင္စိမ္းစိမ္းေလးျဖင့္ မ်က္စိ အရသာခံစားရေအာင္ျဖစ္သည္။

 

၂။ လက္ဖက္စိမ္းေျခာက္ အနည္းငယ္ကို ေဖ်ာ္မည့္ခြက္တြင္ ထည့္၍ ေရအပူခ်ိန္ ၈၀-၈၅ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ ရွိသည့္ ေရေႏြးကိုအေနေတာ္ ထည္႕ပါ။ လက္ဖက္ရြက္ ပိုႏုပါက ၇၀ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ေက်ာ္ေက်ာ္ေလာ္မွာ အသင့္ေတာ္္ဆံုးျဖစ္သည္။

 

၃။ ပထမတစ္ရည္ကိုေရေႏြးခြက္မ်ားေဆးရန္ အသံုးျပဳပါမည္။ ေရေႏြးခြက္မ်ား၏ မူလအပူကိုတိုးေစျပီးလက္ဖက္စိမ္းရနံသင္းသင္းေလးထြက္ေပၚလာပါလိိမ္႕မည္။

 

၄။ ေရေႏြးထည္႔ျပီးေနာက္ ၃-၅ မိနစ္ ေလာက္တြင္ အလြန္ အရသာရွိေသာလက္ဖက္စိမ္းကိုရရွိမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ေသာက္သံုးမည့္ ခြက္ထဲတြင္ ေရေႏြးၾကမ္းကိုသမမွ်တေအာင္ ထည့္ျပီးေနာက္ ဧည့္ခံရန္အတြက္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေသာက္သံုးရန္အတြက္္ေသာ္လည္းေကာင္းအလြန္သင့္ေတာ္ပါသည္။

 

လက္ဖက္စိမ္းကို ႏိုင္ငံအနံ႕အျပားတြင္ မတူညီေသာပံုစံအမ်ိဳး ႏွင့္ေသာက္သံုးက်ျပီးတရုတ္၊ ဂ်ပန္၊ ကိုရီးယား၊ မေလးရွား၊ စင္ကာပူစသည့္ႏိုင္ငံမ်ားတြင္ အမ်ားဆံုးေသာက္သံုးၾကသည္။

 

Source : myanmar china

Read times
Rate this item
(0 votes)