ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက သွေးတိုးရောဂါကို တိတ်တဆိတ် လူသတ်သမား ( silent Killer ) လို့ခေါ်လေ့ရှိပါတယ်။
သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်နေတာကို ပြန်လည်လျော့ချဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါမှာ ဆေးဝါးတွေသာမက အစားအစာရဲ့ အခန်းကဏ္ဍကလည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာ၊ အဝလြန္တာနဲ႔ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္းတို႔ဟာ ရံဖန္ရံခါမွာ ေသြးေပါင္တက္ျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။
ကမာၻ႕ေသြးတိုးေရာဂါေန႔ အထိမ္းအမွတ္ စုေပါင္းလူထုလမ္းေလွ်ာက္ပြဲကို လာမယ့္ ေမလ ၁၇ ရက္ေန႔ (ေသာၾကာ) ေန႔တြင္ ျပဳလုပ္သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
သင်ရဲ့ သွေးပေါင်ချိန်က ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်တဲ့အတိုင်းတာထိ မြင့်တက်လာသောအခါ သွေးပေါငချိန်မြင့်တတ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်ပွားခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။