လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေျပာေလ့ရွိတာက ဆန္လံုးညိဳက ရိုးရိုးဆန္အျဖဴထက္ ပိုၿပီးအာဟာရျပည့္ဝတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ေနာက္ၿပီး ေပါင္မုန္႔ျဖဴျဖဴေဖြးေဖြးေလးေတြက စားခ်င္စရာေကာင္းေအာင္ ဆြဲေဆာင္ႏိုင္ေပမယ့္ ေပါင္မုန္႔ၾကမ္းေလာက္ အာဟာရမျပည့္ဝဘူး၊ ကယ္လိုရီေတြလည္း ပိုမ်ားတယ္လို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဲဒီအေျပာေတြ တကယ္ဟုတ္လားမဟုတ္လားဆိုတာ ေအာက္မွာတစ္ခ်က္ေလာက္ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္။

ဆန္လံုးညိဳနဲ႔ဆန္လံုးျဖဴ

ကယ္လိုရီပမာဏ အတူတူပဲျဖစ္ပါတယ္။ ခ်က္ၿပီးသား ထမင္းျဖဴတစ္ခြက္မွာ ကယ္လိုရီပမာဏ ၂၀၀ ခန္႔ပါဝင္ၿပီး ဆန္လံုးညိဳကိုခ်က္လုိက္ရင္လည္း အဲဒီေလာက္ကယ္လိုရီရွိတာပါပဲလို႔ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု စိုက္ပ်ိဳးေရးဌာနက ေျပာပါတယ္။

ဒါဆိုအက်ိဳးေက်းဇူးအေနနဲ႔က်ေတာ့ေရာ.။
အဲဒီမွာကြာသြားတာက ဆန္လံုးညိဳက ရိုးရိုးဆန္အျဖဴထက္ အမွ်င္ဓာတ္ပါဝင္မႈပမာဏ ၆ ဆ ျမင့္မားတာပါပဲ။ ဒါ့အျပင္ မဂၢနီဆီယမ္၊ ဇင့္တို႔လို သတၱဳဓာတ္ေတြကလည္း ရိုးရိုးဆန္အျဖဴထက္ ပိုမိုပါဝင္ပါတယ္တဲ့။

ေပါင္မုန္႔ျဖဴနဲ႔ ေပါင္မုန္႔ညိဳ (ေပါင္မုန္႔ၾကမ္း)

သူတို႔လည္း ဒီအတိုင္းပါပဲ။ ကယ္လိုရီပါဝင္မႈ ပမာဏခ်င္း မကြာပါဘူး။ ေပါင္မုန္႔တစ္ေအာင္စမွာ ကယ္လိုရီ ၈၀ ေလာက္ ပါတယ္လို႔ဆိုထားပါတယ္။
သူလည္း ထံုးစံအတိုင္းပါပဲ။ ေပါင္မုန္႔ၾကမ္းက ခၽြတ္ထားတဲ့ေပါင္မုန္႔အျဖဴထက္ အမွ်င္ထက္ ၃ ဆ ၾကြယ္ဝၿပီး ပရိုတိန္းဓာတ္လည္း ၂ ဆ ပိုမိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေပါင္မုန္႔ၾကမ္းကိုစားၿပီးတဲ့အခါ ဗိုက္ဝသြားတယ္လို႔ ခံစားရေစတာ ျဖစ္ပါသတဲ့။

အျဖဴေရာင္ပါစတာ၊ ဂ်ံဳပါစတာနဲ႔ ပဲပါစတာ

ပလာတာမဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ အီတလီေခါက္ဆြဲ ပါစတာကို ေျပာတာပါ။ ပါစတာမွာေတာ့ အမ်ိဳးအစားအမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။ အခုေျပာျပေပးမွာကေတာ့ ဂ်ံဳနဲ႔လုပ္တဲ့ပါစတာရယ္၊ ပဲနဲ႔လုပ္တဲ့ ပါစတာရယ္၊ ရိုးရိုးပါစတာအျဖဴေရာင္ရယ္ကို ေျပာမွာပါ။

ဘယ္ပါစတာကိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ခ်က္လိုက္မယ္ဆိုရင္ တစ္ခြက္စာမွာ ကယ္လိုရီ ၂၀၀ ေလာက္ပါဝင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဂ်ံဳနဲ႔ျပဳလုပ္တဲ့ပါစတာကေတာ့ ခၽြတ္ထားတဲ့ပါစတာအျဖဴထက္စာရင္ အမွ်င္ဓာတ္ ၃ ဆ ပါဝင္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ပဲနဲ႔လုပ္တဲ့ပါစတာေတြကေတာ့ ပိုလို႔ေတာင္ အမွ်င္ဓာတ္ၾကြယ္ဝပါသတဲ့။ ဒါ့အျပင္ ပရိုတိန္းလည္း ၂ ဆ ၾကြယ္ဝပါတယ္တဲ့။

ေသခ်ာျမင္သာေအာင္ ေျပာရရင္ေတာ့
ပါစတာအျဖဴမွာ ပရိုတိန္း ၇ ဂရမ္၊ ဖိုင္ဘာ ၂ ဂရမ္
ပါစတာညိဳမွာ ပရိုတိန္း ၇ဂရမ္၊ ဖိုင္ဘာ ၆ ဂရမ္
ပဲနဲ႔လုပ္တဲ့ ပါစတာမွာေတာ့ ပရိုတိန္း ၁၅ ဂရမ္၊ ဖိုင္ဘာ ၁၀ ဂရမ္ ပါဝင္ၾကပါတယ္။

Source:mingalarbarmorning

Read:ခႏၶာကိုယ္အတြင္း အဆိပ္အေတာက္ေတြ ရွင္းခ်င္တယ္ဆိုရင္