လူတစ္ေယာက္အသက္႐ွဴက်ပ္ျခင္း၊ သတိလစ္ေမ့ေျမာေနျခင္းကိုေတြ႕ရပါက အေရးေပၚအေျခအေနလို႔ ယူဆရပါမယ္။ ေဆး႐ံုသို႔အျမန္ပို႔ေဆာင္ပါ။

ေဆး႐ံုကားေရာက္မလာေသးခင္၊ အကယ္၍ သတိရွိၿပီး အသက္ မ႐ွဴ ႏိုင္၊ စကားမေျပာႏုိင္ျဖစ္ေနလွ်င္ ေအာက္ပါတို႔ကို ျပန္လုပ္ေပးပါ။

၁. ေနာက္ေက်ာကို ထုေပးပါ။

ပခံုးေနာက္ေက်ာ (လက္ျဖင့္ ႐ိုးႏွစ္ခုၾကား) ကို လက္ဖေနာင့္နဲ႔ ၅ ခ်က္အထိ ထုေပးပါ။

၂. အသက္႐ွဴက်ပ္ေနေသးလွ်င္ ဗိုက္ကိုဖိေပးပါ။

အ၀လြန္ေနသူ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္တဲ့သူမဟုတ္ရင္ ဗိုက္ကိုအားနဲ႔ဖိေပးရပါမယ္။

အသက္႐ွဴက်ပ္ေနသူ၏ အေနာက္တြင္ရပ္၍ ခါးကို သိုင္းဖက္ထားပါ။ ကိုယ့္လက္တစ္ဖက္က လက္သီးဆုပ္ ၿပီးက်န္တဖက္က အဲဒီလက္ကို ဆုပ္ကိုင္ပါ။ လက္ေတြကို လူနာရဲ႕ခ်က္အထက္နားမွာ ထားပါ။

ၿပီးလွ်င္ လူနာကို မခ်ီထားသလို အေနအထားမ်ဳိးျဖစ္ေအာင္ လူနာရဲ႕၀မ္းဗိုက္ကို အထက္ဆီ ဦးတည္ၿပီး ဆြဲညႇစ္သကဲ့သုိ႔ လုပ္ေပးပါ။ တစ္စို႔ေနတဲ့အရာ ထြက္မလာမခ်င္း ၅ ခါစီလုပ္ေပးပါ။

၃. လိုအပ္ရင္ CPR လုပ္ပါ။

ပိတ္ဆို႔တဲ့အရာ ထြက္လာတာေတာင္ အသက္မ႐ွဴ (သို႔) သတိလစ္ေနတုန္းပဲဆိုရင္ လူနာကို မာတဲ့ ၾကမ္းျပင္မွာ ပက္လက္အိပ္ေစၿပီး ရင္ဘတ္ဖိနည္း CPR ျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္။

အသက္႐ႈက်ပ္ေနသူက လူႀကီးဆိုလွ်င္ မိမိ၏ လက္၀ါးႏွစ္ဖက္ကို ထပ္ၿပီးရင္အံုႏွစ္ဖက္၏ အလယ္၊ ရင္ညြန္႔႐ိုး အေပၚမွာ တင္ပါ။

ကေလးငယ္ဆိုလွ်င္ ရင္ညႊန္႔႐ိုးေပၚကို လက္ႏွစ္ေခ်ာင္းတင္ၿပီး ဖိေပးရပါမယ္။

မိမိ၏ လက္ႏွစ္ဘက္ကို ဆန္႔တန္းထားၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို မိမိလက္ႏွစ္ဖက္အေပၚသို႔ ေျပာင္းေရႊ႕ကာ လက္၀ါးျဖင့္ ရင္ဘတ္ကို ၂ လက္မေလာက္ထိ နိမ့္သြားေအာင္ ဖိေပးရပါမယ္။

နံ႐ိုးေပၚကို မဖိမိေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ ရပါမယ္။ ႏုိ႔စို႔အရြယ္ကေလးေတြကိုေတာ့ ၁ လက္မေလာက္သာ နိမ့္သြားေအာင္ ဖိေပးရပါမယ္။

ႏွစ္လက္မခန္႔က်သြားေအာင္ဖိၿပီးပါက လက္ကို လံုး၀ႂကြလိုက္ရပါမယ္။ တစ္မိနစ္လွ်င္ အႀကိမ္ ၁၀၀ ႏႈန္းနဲ႔ ရင္ဘတ္ကိုအႀကိမ္ ၃၀ ဖိေပးရပါမယ္။ တစ္ႀကိမ္နဲ႔တစ္ႀကိမ္ၾကား ရင္ဘတ္မို႔လာတဲ့အခ်ိန္ကို ခဏေစာင့္ေပး ရပါမယ္။

အသက္႐ွဴၿပီလားဆိုတာကိုလည္းအၿမဲသတိထားၾကည့္ရပါမယ္။

၄. အသက္မ႐ွဴလာမခ်င္း CPR ျပဳလုပ္ေပးပါ။

CPR ျပဳလုပ္တာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ကၽြမ္းက်င္သူဆိုရင္ေတာ့ လူနာ၏ ေခါင္းကို ေမာ့ေပးျခင္း၊ ေမးေစ့ကို အေပၚသို႔ ပင့္ေပးျခင္းျဖင့္ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းကို ပြင့္ေအာင္လုပ္ေပးရပါမယ္။

ႏွာေခါင္းကို လက္နဲ႔ ညႇစ္ထားၿပီး လူနာနဲ႔ ပါးစပ္ခ်င္းေတ့ကာ ေလႏွစ္ခါမႈတ္သြင္းေပးၿပီး ရင္ဘတ္ကို အႀကိမ္ ၃၀ ဖိေပး ရပါမယ္။

ထိုသို႔ ရင္ဘတ္ကို အႀကိမ္ ၃၀ ဖိေပးျခင္း၊ ေလႏွစ္ခါမႈတ္ေပးျခင္းတို႔ကို အသက္မ႐ွဴ မခ်င္းျပဳလုပ္ေပး ရပါမယ္။

Source: drmyanmar.com