ကိုယ္အေလးခ်ိန္သာမာန္ထပ္ပိုမ်ားေနၿပီး အဝလြန္ျခင္းေၾကာင့္ ဒူးအဆစ္လြဲနုိင္ကာ ေျခေထာက္ျဖစ္ရတဲ့အ ျဖစ္ဆီဦးတည္ေနေၾကာင္း သိရသည္။
အဝလြန္သူမ်ားသည္ မိမိကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေျခေထာက္ေတြက ဒဏ္ခံေပးေနရေသာေၾကာင့္ ေျခေထာက္ေတြ သန္မာဖို႕လုိအပ္ပါတယ္။ စစ္တမ္းေတြအရ အဝလြန္မႈႏႈန္းမ်ားလာေလ ဒူးအဆစ္ လြဲမႈမ်ားလည္း ျမင့္တတ္လာတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။
ဒူးအရြက္မ်ား ပ်က္စီးျခင္းေၾကာင့္ ဒူးအဆစ္လြဲနုိင္ျခင္း၊ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈမ်ားျဖင္ျခင္း၊ အားကစားလုပ္စဥ္ ထိခိုက္မိျခင္း တုိ႕ေၾကာင့္ ဒူးအဆစ္လြဲျခင္းအဓိကျဖစ္ရတာပါ။
ဒူးအဆစ္လြဲျခင္းေၾကာင့္ ဒူးအဆစ္အေနာက္ဘက္ရွိ အဓိကေသြးေၾကာထိခုိက္နုိင္ၿပီး အဝလြန္သူမ်ားသည္ သာမန္ကိုယ္အေလးခ်ိန္ရွိသူမ်ားထက္ ဒူးအဆစ္လြဲနုိ္င္ေျခ ႏွစ္ဆပိုျမင့္မား နုိင္ပါသည္။ ဒူူးအဆစ္လြဲျခင္းကို မကုသဘဲ ထားပါက ေျခေထာက္ျဖတ္ေတာက္ပစ္ရေသာ အေျခအေနအထိ ေရာက္ရွိသြားနုိင္သည္။
ထုိ႕ေၾကာင့္ အဝလြန္ျခင္းေၾကာင့္ မိမိေျခေထာက္မ်ားမ ဆံုးရႈံုးခ်င္ပါက ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ၊ အတက္နုိင္ဆံုး ဝိတ္မတတ္ေအာင္ထိန္းပါ။ အဝလြန္သူျဖစ္ပါကလည္း ဒူးအဆစ္မလြဲေအာင္ေသခ်ာဂရုစိုက္ျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေသာ မိသားစုဘဝမ်ားပိုိင္ဆုိင္ၾကပါေစ။
Source: YCDC
Read: ေသြးအတြင္းပါရွိေသာ အဆီဓာတ္ (၅) မ်ိဳး
