What's New

ယနေ့ခေတ် လူငယ်တွေဟာ သန်းခေါင်ညဉ့်နက်တိုင်အောင် ရည်းစားနှင့်ဖုန်းပြောခြင်း၊ Chatting ထိုင်ခြင်း၊ မူးယစ်သောက်စားခြင်း အစရှိသဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းကို အရေးမပေးကြောင်း သိရှိရပါတယ်။ ထို့ကြောင့် အိပ်ရေးမဝခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုး (၇) မျိုးကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

အာရုံကြောစနစ်အားနည်းတဲ့သူတွေဆိုရင် အခြားကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးတွေ ဝင်ရောက်လာနိုင်ပြီး ရေရှည်အသက်ရှည်ဖို့မလွယ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့် အာရုံကြောအားနည်းရင် အထူးပြုစားပေးသင့်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးအတွက် လုံးဝလျစ်လျူရှူ မသင့်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာ (၅) ချက်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

အဆုတ်ရောင်ရမ်းခြင်း သက်သာစေမည့် အသီးအနှံများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ် ကျန်းမာစေ နည်းလမ်းကောင်းများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ 

စင်္ကာပူနိုင်ငံတွင် ပြီးခဲ့တဲ့ တနင်္လာနေ့ (စက်တင်ဘာ ၂၆ ရက်) က Raffles Medical Group မှ ရင်သားကင်ဆာရောဂါရှာဖွေရေး အသစ် Mastocheck ကိုအသုံးပြုပြီး ၎င်း၏ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုဝန်ဆောင်မှုစာရင်းတွေ မှာ ရင်သားကင်ဆာ သွေးစစ်ဆေးခြင်းကို ထည့်သွင်းလာခဲ့ပါတယ်။

ဗိုက်ပွ ၊လေပွတယ်ဆိုတာ ဘယ်လောက်နေရခက်တယ်ဆိုတာ ခံစားဖူးတဲ့သူတွေပဲသိပါတယ်။ အခန့်မသင့်ရင်လေထိုးလေအောင့်တာတွေလည်း ထဖြစ်နိုင်သေးတယ်။ရေတောင်သိပ်မသောက်ရဲဘဲ အီလည်လည်နဲ့ ဗိုက်ကယ်နေတတ်တာပါ။ ဆိုးဆိုးဝါးဝါးမဟုတ်ပေမယ့် မသိမသာဝေဒနာလေးတွေကနေနေလို့မကောင်းဖြစ်စေတာလေ။

ရုံးပတီသီးကို ငပိရည်တို့စရာအဖြစ် ပြုတ်စားကြသလို ဟင်းချိုထဲထည့်၍ဖြစ်စေ ကြော်၍ဖြစ်စေ စားကြပါတယ်။ ရုံးပတီသီးရဲ့ စားခြင်းဖြင့် ထူးခြားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးများ ဘဝမှာ သိရခက်ခဲ့တဲ့ ရောဂါတွေထဲမှာ ရင်သားကင်ဆာနဲ့ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာတို့ပါဝင်ပါတယ်။