What's New

Friday, 16 August 2019 13:50

ႏွလံုး အားနည္းေနျပီးဆိုတာ ျပေနတဲ့ လကၡဏာ (၇) မ်ိဳး

ခႏၶာကိုယ္အတြင္းက အဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြ မက်န္းမာဘူးဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္ျပင္ပမွာ သိသာတဲ့လကၡဏာေတြျပလာတတ္ပါတယ္။

Friday, 16 August 2019 13:29

႐ုတ္တရက္ မ်က္ႏွာတျခမ္းရြဲ႕သြားျခင္းအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

႐ုတ္တရက္ မ်က္ႏွာတျခမ္းရြဲ႕သြားျခင္းျဖစ္ပါက တခ်ိဳ႕ေတြအေနနဲ႔ နတ္ကိုင္တာလိုလို ႐ုကၡစိုးကိုင္တာလိုလို ျပဳစားခံရတာလိုလို ထင္တတ္ၾကပါတယ္။

Friday, 16 August 2019 11:53

ေလျဖတ္လူနာမ်ား အတြက္ အိမ္တြင္းေလ့က်င့္ခန္းမ်ား

ေလျဖတ္ၿပီးေနာက္ ကိုယ္တျခမ္းအားနည္းသြားသူေဝဒနာ႐ွင္မ်ားအတြက္ အိမ္မွာပင္အလြယ္တကူ ေလ့က်င့္ႏိုင္မယ့္ေျခေထာက္ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားကိုတင္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။

Thursday, 15 August 2019 11:26

ယခု ႏွင္​့ အနာဂတ္​အခ်ိန္​တြင္​ ​ေျပာင္​းလဲတိုးတက္​လာမည္​့ ကင္​ဆာ​ေရာဂါကုထုံးမ်ား အ​ေၾကာင္​း

ကင္ဆာေရာဂါသည္ရဲ႕ ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ေလး တစ္ခုကေတာ့ ကင္ဆာေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းခ်င္ၾကတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။

Wednesday, 14 August 2019 15:15

ျပစ္ခ်က္ကင္းတဲ့ ေဆးဆိုင္ တစ္ဆိုင္ျဖစ္ဖုိ႔ဆိုရင္

ေဆးဆိုင္ ဖြင့္တဲ့သူေတြမွာ တစ္စံုတစ္ခုေၾကာင့္ အျပစ္ျမင္စရာေတြ ျဖစ္မသြားေအာင္ မိမိတို႕အေနျဖင့္ ဘာေတြကို လုပ္ေဆာင္သင့္သလဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

Friday, 09 August 2019 16:52

ေရာဂါမရွိပဲ ရင္တုန္ျခင္း

ရင္တုန္ျခင္းဆိုတာက လူတိုင္းလိုလို ျဖစ္ဖူးမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။

Friday, 09 August 2019 14:35

ေျပးစက္ေပၚမွာေျပးတဲ့ Exercise Stress Test ဆိုတာ

Exercise Stress Test ဆိုတာက သင့္မွာ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ရွိမရွိကို စမ္းသပ္တဲ့ နည္းလမ္းတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။

Friday, 09 August 2019 10:54

စားသံုးရန္ မသင့္ေသာ အစားအေသာက္မ်ား

ေစ်းကြက္မ်ားတြင္ ေရာင္းခ်လ်က္ရွိေသာ အစားအေသာက္မ်ားကို ေစ်း ၊ ေက်ာင္းမုန္႔ေစ်းတန္းမ်ားမွ ဝယ္ယူစစ္ေဆးရာတြင္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ေသာေၾကာင့္ ေရရွည္စားသံုးမိပါက အစာအိမ္ ၊ အသည္း ၊ ေက်ာက္ကပ္မ်ား ပ်က္စီႏိုင္ျခင္း ႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားေစႏိုင္ပါတယ္။

Thursday, 08 August 2019 12:43

ၾကိဳက္ရင္ေတာင္ ေရွာင္သင့္တဲ့ အစားအစာ ၅ မ်ိဳး

သင့္ရဲ႕ ေသြးလြတ္ေၾကာေတြကို က်န္းမာေစျခင္းတယ္ဆိုရင္ ဒီလိုအစားအစာေတြကို ေရွာင္ၾကဥ္ဖို႔လိုပါတယ္။