What's New

Monday, 27 May 2019 18:07

အာဟာရျပည့္ဝတဲ့ မနက္စာကို ၅ မိနစ္အတြင္းျပဳလုပ္ၾကမယ္

မနက္စာစားဖုိ႕ အခ်ိန္မရွိတာ ၊ အိပ္ရာထေနာက္က်တာ ေတြနဲ႔ပဲ မနက္စာလြန္ေပါင္းမ်ားခဲ့ရပါၿပီ ဆုိသူမ်ားအတြက္ အခ်ိန္ကုန္သက္သာ ၊ လြယ္ကူၿပီး လုိအပ္တဲ့ အဟာရလည္း အျပည့္အဝရရွိမယ့္ မနက္စာ ျပင္ဆင္နည္းေလးေတြ ရွိပါတယ္။

Monday, 27 May 2019 17:19

ေသြးဆံုးကိုင္ျခင္း ျပႆနာကို ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းျခင္း

ေျပာင္းလဲမႈတစ္ခုေၾကာင့္ မိမိတစ္ဦးတည္းသာ ရင္ဆိုင္ေနရတယ္လို စိတ္ထဲမွာခံစားေနရတတ္ျပီး ေသြးဆုံးကိုင္ျခင္းကို ရင္ဆိုင္ၾကဳံေတြ႕ရေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားက အထီးက်န္အေဖာ္မဲ့ေနျခင္းႏွင့္ မည္သူမွာ မိမိဘက္မွာမရွိဘူးလို႔ခံစားေန ရတယ္လို႔ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။

Monday, 27 May 2019 16:24

အိပ္ေရးပ်က္ျခင္းေၾကာင့္ ႏွလံုး ႏွင့္ ေသြးလည္မႈမ်ားကို ထိခိုက္ေစႏိုင္

အိပ္ေရးပ်က္တယ္ဆိုတာ လိုအပ္တဲ့ အိပ္စက္မႈမရရွိတာကို ေခၚတာပါ။

Saturday, 25 May 2019 16:09

တစ္ေန႔ကို ကယ္လိုရီ ၁၀၀ ေလ်ွာ့ခ်ႏိုင္မည့္ နည္းလမ္း ၁၀ ခု

တစ္ေန့ကုိ ကယ္လုိရီ ၁၀၀ ေလွ်ာ့ခ်တာက သင့္ကို တစ္ႏွစ္အတြင္းမွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၀ ေပါင္ က်ဆင္းသြားေအာင္ စြမ္းေဆာင္ ႏုိင္ပါတယ္။

Saturday, 25 May 2019 15:43

ဝိတ္ခ်ေနသူေတြ စိတ္ခ်လက္ခ် စားနိုင္မယ့္ အစားအစာ ၅ မ်ိဳး

ဝိတ္ခ်ေနသူ အမ်ားစုဟာ ညလက္မွာ အစားစာတာကို ေရွာင္ၾကဥ္ၾကျပီး အသီးအရြက္တို႔ကိုသာ စားေလ့ရိွပါတယ္။

Saturday, 25 May 2019 15:26

ဆိုးဝါးတဲ့ ေရာဂါေတြရဲ႕ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာမ်ား

က်န္းမာေရးနဲ႕ ပတ္သက္ရင္ ေတာ္တန္႐ုံေတြကို သိတတ္ေပမယ့္ အေရျပားကင္ဆာ၊ ဆီးခ်ိဳ စတဲ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြကိုေတာ့ လူတိုင္းမသိနိုင္ပါဘူး။

Saturday, 25 May 2019 15:03

ဝမ္းဗိုက္က ေျပာတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာ

ဝမ္းဗိုက္ဟာ တခ်ိန္တည္းမွာပဲ မာတာေရာ ေပ်ာ့တာပါ ျဖစ္ေနနိုင္ပါတယ္။

Saturday, 25 May 2019 11:29

ဆီးခ်ိဳႏွင့္ ေဟာ္မုန္းေရာဂါဆိုင္ရာ ပညာေပး ေဟာေျပာပြဲ

လူတိုင္း ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေသြးထဲမွာ သၾကားဓာတ္ ပါဝင္မႈကို ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္တဲ့ လုပ္ငန္းစဥ္တစ္ခု အားနည္းသြားျပီးဆိုတာနဲ႔ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ စျဖစ္ေတာ့တာပါပဲ။

Friday, 24 May 2019 18:41

ႏွလံုး အဆို႔ရွင္ မလံုျခင္းအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

အသက္ၾကီးမွျဖစ္တဲ့ ႏွလံုးအဆို႔ရွင္ မလံုျခင္က ျဖစ္စမွာ ေမြးရာပါ ႏွလံုးအဆို႔ရွင္ မလံုသည့္ေရာဂါ လကၡဏာ ျပေလ့မရွိပါဘူး။