What's New

ေဟာ္မုန္းပါတဲ့ သေႏၶတားေဆးေတြကို မွီဝဲတဲ့အခါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး အနည္းငယ္ကို ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။

ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ ထိခိုက္မႈျဖစ္တဲ့ အေစာပိုင္း အဆင့္မွာ ဘာလကၡဏာမွ မျပတတ္ပါဘူး။

ျမန္မာျပည္ အလယ္ပုိင္းနဲ႔ အျခားေနရာမ်ားပါ အလြယ္တကူ ေတြ႔ရွိနိုင္တဲ႔ ထန္းသီးဟာ အခုလို အလြန္ပူျပင္းတဲ႔ ရာသီအတြက္ သဘာဝ ဓာတ္စာဆိုရင္လဲ မမွားပါဖူူး။

မိခင္နို႔ရည္ တိုက္ေကြ်းျခင္းဟာ ဘယ္ေလာက္အေရးပါ အရာေရာက္တယ္ဆိုတယ္ ဆိုတာ လူအေတာ္မ်ားမ်ား နားလည္သိရွိထားၾကပါတယ္။

အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္တာထက္ အစာအိပ္က ထုတ္တဲ့ အက္ဆစ္ အေၾကာင္းကို အရင္ သိထားဖို႔ လိုပါတယ္။

  ေဂၚဖီထုပ္ဟာ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္၊ ပ႐ိုတင္းဓာတ္၊ သၾကား၊ အမွ်င္ဓာတ္၊ အဆီ၊ သိုင္ယာမင္း၊ ႏိုင္ယာစင္၊ ႐ိုင္ဘိုဖေလဗင္၊ ပန္တိုသီးနစ္အက္စစ္၊ ဗီတာမင္ စီ၊ ေက၊ B6 ၊ ေဖာလိတ္၊ ကယ္လ္စီယမ္၊ သံဓာတ္၊ မဂၢနီဆီယမ္၊ ေဖာ့စ္ဖရပ္စ္နဲ႔ ဇင့္ (သြပ္) ဓာတ္တို႔ ပါဝင္ပါတယ္။

တနသၤာရီတိုင္းေဒသႀကီး ၿမိတ္ၿမိဳ႕ ျပည္သူ႔ေဆး႐ုံတြင္

လူအမ်ားစုက မ်က္စိစစ္ေဆးမႈရဲ႕ အေရးပါပံုကို သိနားလည္တာမ်ဳိး မရွိၾကပါဘူး။

ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါ ရွိသူေတြအေနနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို အစားအေသာက္၊ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ၊ ေဆးဝါးေတြနဲ႔ အျမဲ ထိန္းခ်ဳပ္ေနရပါတယ္။