လူ႕ခႏၶာကိုယ္မွာ က်န္းမာေရးျပႆနာ အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အေထာက္အထား ျပႏိုင္တဲ့ ေရာဂါရွာေဖြေရး ကိရိယာက ေျခဖဝါးပါတဲ့။
ေျခဖဝါးက ေျပာျပလာတဲ့ အေရးေပၚ လကၡဏာေလးေတြကို သိထားရင္ အခ်ိန္မီ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသလို႔ ရႏိုင္တာေပါ့ေနာ္။ ဘယ္လိုလကၡဏာေတြလဲ ဆိုတာ ၾကည့္ရေအာင္…
၁။ အေမႊးမရွိတဲ့ ေျခေခ်ာင္း
ေယာက္်ားေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ မိန္းကေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ ခႏၶာကိုယ္မွာ အထူးသျဖင့္ ေျခေခ်ာင္းမွာ အေမႊးပါးပါးေလးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ ေျခဖဝါးက ပိုေခ်ာေမြ႕လာၿပီး ေျခေခ်ာင္းေလးေတြမွာ အေမႊးလုံးဝ မရွိေတာ့ဘူးဆိုရင္ ေသြးလည္ပတ္မႈ ျပႆနာ ဆိုးဆိုး႐ြား႐ြား ျဖစ္ေနၿပီဆိုတာ ျပတာပါ။ ႏွလုံးက ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔ လိုအပ္တဲ့ ေသြးကို ၫွစ္ထုတ္ေပးဖို႔ ခက္ခဲတဲ့ အေျခအေန ျဖစ္ေနၿပီး ႏွလုံးေသြးလႊတ္ေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါျဖစ္ေနၿပီ ဆိုတာ ျပတာပါ။ ႏွလုံးကျပန္လည္ကုစားေရးလုပ္ငန္းေတြေဆာင္႐ြက္ေနခ်ိန္ အေရးႀကီးတဲ့ အဂၤါ အစိတ္အပိုင္း ေတြဆီ ေသြးပို႔ေနရတာေၾကာင့္ေျခဖဝါးကို ေသြးပို႔လႊတ္ႏိုင္မႈနည္းသြားတာျဖစ္ပါတယ္။
၂။ ေျခသည္းခြံ အထဲကို ခြက္ဝင္သြားျခင္း
ေျခသည္းခြံက ပုံမွန္အတိုင္းမဟုတ္ေတာ့ဘဲ ဇြန္းအခုံးလို ခြက္ဝင္ေနတယ္ဆိုရင္ ဒါက သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ ေနတာကို ျပတာပါ။ ေသြးအားနည္းေရာဂါက ကမၻာမွာ အျဖစ္အမ်ားဆုံးေသြးေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။ သံဓာတ္အားနည္းတာကို မကုသဘဲ ထားလိုက္ရင္ အသားအရည္ေဖ်ာ့ေတာ့လာၿပီး အသက္႐ႉရက်ပ္ျခင္း ၊ မူးေဝျခင္း ၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း အစရွိတာေတြျဖစ္လာမွာပါ။
၃။ အနာက်က္ဖို႔ ၾကာျခင္း
ေျခဖဝါးမွာ အနာျဖစ္ေနၿပီး ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မက်က္ဘဲ အနာေပါက္က်ယ္လာတယ္ဆိုရင္ ဒါက ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ရွိေနတာကို ျပတာပါ။ ဒီလိုအနာေတြက ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ျပည္တည္နာေတြပါ။ ေသြးအတြင္းသၾကားဓာတ္နဲ႔ အဆီဓာတ္ျမင့္မားလာတဲ့ အခါ အေၾကာေတြကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း အထူးသျဖင့္ေျခဖဝါးမွာ အနာက်က္ဖို႔ၾကာေနတာပါ။
၄။ ေျခဖဝါးေအးစက္ျခင္း
ေျခဖဝါးေအးတယ္ဆိုတာ လူတိုင္းမွာျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတယ္ဆိုေပမဲ့ အေၾကာင္းရင္းမရွိဘဲ ေျခဖ်ားေတြေအးေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒါက သိုင္း႐ြိဳက္ ေကာင္းေကာင္းအလုပ္မလုပ္တာကိုျပတာပါ။ သိုင္း႐ြက္မေကာင္းတဲ့အခါ အမိုင္ႏိုအက္ဆစ္ ထုတ္တာမ်ားလာၿပီး ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ျခင္း ၊ ေသြးလည္ပတ္မႈ မေကာင္းျခင္းနဲ႔ ေသြးေၾကာက်ဥ္းျခင္း ျဖစ္ေစပါတယ္။
၅။ ေျခသည္းခြံဝါလာျခင္း
ပုံမွန္ထက္ ေျခသည္းခြံထူလာၿပီး အဝါေရာင္သန္းလာၿပီဆိုရင္ ဒါက မႈိေရာဂါျဖစ္ေနတယ္ဆိုတာျပသတာပါ။ ဒီလိုမ်ိဳးက ေလဝင္ေလထြက္ မေကာင္းတဲ့ ႐ႉးဖိနပ္ေတြ ဝတ္ေလ့ရွိတဲ့ အက်င့္ေၾကာင့္လည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အၾကာႀကီး ေခၽြးထြက္ေစတဲ့ ေျခအိတ္ကို ဝတ္တာကလည္း မႈိေရာဂါ ျဖစ္ေစပါတယ္။
၆။ ေျခေထာက္ထုံက်ဥ္ျခင္း
ေျခေထာက္ထုံက်ဥ္တယ္ဆိုတာ ေသြးအတြင္းသၾကားဓာတ္ ျမင့္မားလာတာေၾကာင့္ အာ႐ုံေၾကာကို ေထာက္ပံ့ေပးေနတဲ့ အေၾကာေတြ ပ်က္စီးသြားတာကို ျပတာပါ။ အာ႐ုံခံႏိုင္တဲ့ အေၾကာေတြ ပ်က္စီးတဲ့အခါ အထိအေတြ႕၊ နာက်င္မႈနဲ႔ အပူအေအးခံစားမႈေတြကိုလည္း မသိႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။
၇။ ေျခေခ်ာင္းအေရာင္ေျပာင္းသြားျခင္း
စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အပူအေအး မမၽွတတဲ့ အခါျဖစ္ျဖစ္ ေသြးမေလၽွာက္တဲ့ အခါ ေျခေခ်ာင္းအေရာင္က ျဖဴစြတ္သြားပါတယ္။ ၿပီးတဲ့ အခါ ျပာႏွမ္းသြားၿပီး ေအးစက္ထုံက်ဥ္လာပါမယ္။ ေသြးပူေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီး ေသြးလည္ပတ္မႈ ေကာင္းသြားတဲ့အခါ ေျခေခ်ာင္းေလးေတြမွာ ေသြးေရာင္ျပန္သမ္းလာေပမဲ့ ေရာင္ရမ္းျခင္းနဲ႔ ယားယံျခင္းကေတာ့ က်န္ခဲ့ပါတယ္။
၈။ ေျခေခ်ာင္းပုံပ်က္ျခင္း
ေျခေခ်ာင္း ေဘးအသားေတြ ႐ုတ္တရက္ နာက်င္လာၿပီး ေျခေခ်ာင္းပုံစံက တျဖည္းျဖည္း ပ်က္ယြင္းလာတယ္ဆိုရင္ ဒါက အဆစ္အျမစ္ေရာင္ ေဂါက္ေရာဂါျဖစ္ခ်င္ေနတဲ့ လကၡဏာပါပဲ။ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ယူရစ္အက္ဆစ္ မ်ားေနၿပီဆိုတာ ျပေနတာပါ။
ဒီအခ်က္ေလးေတြကို သိထားၿပီးရင္ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ေျခေခ်ာင္းေလးေတြကို ဂ႐ုတစိုက္ၾကည့္ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔ေနာ္။
source:yoyarlay
