ယေန႔ေခတ္တြင္ ပါ၀ါမ်က္မွန္အစားထုိး မ်က္ကပ္မွန္မ်ားကိုု တြင္က်ယ္စြာ အသုံးျပဳလာၾကပါတယ္။
သုိ႔ေသာ္ ထုိမ်က္ကပ္မွန္မ်ားကို မည္သုိ႔ မွန္ကန္စြာအသုံးျပဳရမည္ကုိ မသိပါက အႏၱရာယ္ရွိႏုိင္ပါတယ္။ လူအေတာ္မ်ားမ်ားဟာ မွန္ကန္စြာအသုံးမျပဳ သျဖင့္ ပိုး၀င္ျခင္းမ်ားျဖစ္ၾကပါတယ္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ပုိးမ၀င္ေအာင္ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကုိ သိထားရပါမယ္။
မ်က္ကပ္မွန္ အသုံးျပဳေတာ့မည္ဆုိပါက မ်က္လုံးဆရာ၀န္ႏွင့္ အရင္ တုိင္ပင္ျပသသင့္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္က သင့္မ်က္လုံးကို စစ္ေဆးေပးျပီး သင့္ေတာ္ေသာ မ်က္ကပ္မွန္ကို အသုံးျပဳဖုိ႔ လမ္းညႊန္ေပးပါလိမ့္မယ္။
လူတုိင္းလုိလုိ မ်က္ကပ္မွန္ကို အသုံးျပဳႏုိင္ေသာ္လည္း အခ်ိဳ႕ေသာ ေအာက္ပါ အေျခအေနမ်ားတြင္ အသုံးမျပဳႏုိင္ပါ။
-ပုိး၀င္ျခင္း
-ဓါတ္မတည့္ျခင္း
-မ်က္လုံးေရာဂါ တစ္ခုခု ရွိျခင္း
-မ်က္လုံးထဲ ဖုန္မ်ား၊ မီးခုိးမ်ား ရွိေနျခင္း
မ်က္ကပ္မွန္မ်ားရဲ႕ ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးမ်ားကို လည္းသိထားသင့္ပါတယ္။ မ်က္လုံးထဲ ျပင္ပပစၥည္းတစ္ခုခု ၀င္ပါက မ်က္လုံးဟာ ပုိး၀င္ျခင္း၊ ထိခုိက္ျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ဆရာ၀န္ ညႊန္ၾကားခ်က္အတုိင္း လုိက္နာဖုိ႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ မ်က္လုံးနာက်င္ျခင္း၊ နီရဲျခင္း၊ မ်က္၀တ္မ်ားထြက္လာျခင္း၊ အျမင္အာရုံေျပာင္းလဲျခင္းတုိ႔ျဖစ္ပါက မ်က္စိဆရာ၀န္နဲ႕ အျမန္ဆုံးသြားျပသင့္ပါတယ္။
မ်က္ကပ္မွန္မ်ားကို ဘယ္လုိ ဂရုစုိက္ရမလဲ။
မ်က္ကပ္မွန္ကို ေန႔စဥ္ အသုံးျပဳပါက အသုံးျပဳေနေသာ မ်က္ကပ္မွန္၏ သက္တမ္းကုန္ဆုံးရက္ႏွင့္ အသုံးျပဳခ်ိန္မည္မွ်ၾကာေနျပီ တုိ႔ကို သိထားရပါမယ္။ မ်က္ကပ္မွန္ အမာစားမ်ားကို ရက္သတၱပါတ္ အနည္းငယ္မွ ႏွစ္လေလာက္အထိအသုံးျပဳႏုိင္ျပီး အေပ်ာ့စားမ်ားကုိ ရက္အနည္းငယ္မွ တစ္ပတ္အထိ အသုံးျပဳႏုိင္ပါတယ္။ အသုံးျပဳခါစတြင္ အနည္းငယ္ ယားယံျခင္း၊ ေနရခက္ျခင္း၊ နီရဲျခင္း၊ အလင္းမခံႏုိင္ျခင္း၊ မ်က္ရည္က်ျခင္းတုိ႔ကို ၾကံဳေတြ႕ရႏုိ္င္ပါတယ္။ ထုိလကၡဏာမ်ားကို မခံႏုိင္ပါက တစ္ပါတ္ကုိ တစ္ၾကိမ္၊ႏွစ္ၾကိမ္သာ အသုံးျပဳသင့္ပါတယ္။
မ်က္ကပ္မွန္မ်ားကို သန္႔ရွင္းေအာင္ ထားသုိဖုိ႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ မ်က္ကပ္မွန္တုိင္းကို ပိုးသတ္ထားေသာ ေဆးရည္တြင္ စိမ္ထားရပါမယ္။ ညႊန္ၾကားခ်က္မပါဘဲ မိမိဘာသာ မိမိ ထုိေဆးရည္ကို အသုံးမျပဳ သင့္ပါ။ တတ္ကြ်မ္းသူမွ မည္သုိ႔ မွန္ကန္စြာ အသုံးျပဳရမည္ကို ရွင္းျပသည့္အတုိင္း လုိက္နာသင့္ပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ားသည္ ညႊန္ၾကားခ်က္မပါသည္ မ်က္ကပ္မွန္မ်ားကို အသုံးျပဳျခင္းေၾကာင့္ အျမင္အာရုံဆုံးရွဳံးျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
သင့္ေတာ္ေသာ မ်က္ကပ္မွန္ အေရာင္းဆုိင္ႏွင့္ မ်က္ကပ္မွန္ အမ်ိဳးအစားမ်ားကို သိရွိရန္ ဆရာ၀န္နဲ႕ အရင္ တုိ္င္ပင္သင့္ပါတယ္။
မ်က္ကပ္မွန္ အသုံးျပဳျခင္းရဲ႕ လယ္ကူမွဳ က ျငင္းမရႏုိ္င္ပါဘူး။သို႔ေသာ္ မ်က္လုံးကို မထိခို္က္ေအာင္ အသုံးျပဳႏုိင္ဖုိ႔ သိထားသင့္ပါတယ္။ အထက္ေဖၚျပပါ အခ်က္မ်ားက သင့္ကို မ်က္ကပ္မွန္ မည္သုိ႔ မွန္ကန္စြာ အသုံးျပဳရမည္ကို အေထာက္အကူ ျပဳပါလိမ့္မယ္။
Source:hellosayarwon
