What's New



×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 62

Monday, 25 March 2019 17:44

ခႏၶာကိုယ္ေပၚက အမည္းစက္ေတြ ေပ်ာက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္

မ်က္ႏွာ၊ လက္၊ လက္ေမာင္း၊ ပခံုးေတြမွာ ေနေရာင္နဲ႔ ထိေတြ႕မႈမ်ားၿပီး ျဖစ္လာတဲ့ အညိဳစက္၊ အမည္းစက္ ေပ်ာက္ခ်င္သူေတြအိမ္ မွာ ကိုယ္တိုင္လုပ္လို႔ရတဲ့ နည္းလမ္းတခ်ိဳ႕ကို မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။

ပန္းသီးဗီနီဂါ – ပန္းသီးဗီနီဂါနဲ႔ ေရကို ဆတူေရာစပ္ၿပီး အမည္း စက္ျဖစ္ေနတဲ့ ေနရာကို သုတ္ လိမ္းၿပီး မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထား ကာ ေဆးေၾကာတာမ်ိဳး တစ္ေန႔ တစ္ႀကိမ္ လုပ္ႏိုင္သလိ၊ ပန္းသီး ဗီနီဂါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ႏွစ္ဇြန္း ကို ေရ တစ္ဖန္ခြက္နဲ႔ေရာၿပီး တစ္ေန႔ တစ္ႀကိမ္ (သို႔) ႏွစ္ႀကိမ္ ေသာက္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။

 

သံပရာသီး- လတ္လတ္ဆတ္ ဆတ္ သံပရာသီးကို စိတ္လိုက္ၿပီး အမည္းစက္ျဖစ္ေနတဲ့ ေနရာေတြ ကို လိုက္ပြတ္ေပးကာ ၁၀ မိနစ္ ေလာက္ေနရင္ ေရခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႔ ေဆးေၾကာေပးတာမ်ိဳးလည္း လုပ္ ႏိုင္ပါတယ္။

 

ရွားေစာင္းလက္ပပ္- ရွားေစာင္း လက္ပပ္ပင္ကို အနည္းငယ္လွီး ျဖတ္ၿပီး ရွားေစာင္းလက္ပပ္ဂ်ယ္ နဲ႔ သုတ္လိမ္းၿပီး တစ္နာရီေက်ာ္ ေက်ာ္ေလာက္ထားၿပီး ေဆးေၾကာေပးတာမ်ိဳးလည္း တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ ေလာက္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

 

ၾကက္ဆူဆီ- ၾကက္ဆူဆီအနည္း ငယ္ကို အမည္းစက္ရွိတဲ့ေနရာမွာ အသားထဲ စိမ့္ဝင္ေအာင္ ႏွိပ္နယ္ လိမ္းက်ံၿပီးနာရီအနည္းငယ္ၾကာ တဲ့အခါ ေဆးေၾကာေပးတာမ်ိဳး လည္း မနက္တစ္ႀကိမ္၊ ညတစ္ ႀကိမ္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။

Read More :ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ ျမွင့္တင့္ေပးႏိုင္တယ္လို႔ မွားယြင္းစြာ နားလည္ထားၾကတဲ့ အစားအေသာက္ ၃ မ်ိဳး

 

ဒိန္ခ်ဥ္- သဘာဝဒိန္ခ်ဥ္ကို အ မည္းစက္ေနရာေတြ သုတ္လိမ္း ၿပီး မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ေနရင္ ေရ ေအးေအးနဲ႔ ေဆးေၾကာတာမ်ိဳး တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္ (သို႔) သံုးႀကိမ္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

 

ဗီတာမင္အီး- ဗီတာမင္အီးအဆီ ကို အေရျပားမွာ သုတ္လိမ္းေပး တာမ်ိဳး တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ေပးရင္ အမည္းစက္လည္း သက္သာသလို အသားအေရ လည္း ေကာင္းေစပါတယ္။

 

နႏြင္း- နႏြင္းမႈန္႔လက္ဖက္ရည္ ဇြန္းႏွစ္ဇြန္းကို ႏြားႏို႔အနည္းငယ္၊ သံပရာရည္အနည္းငယ္နဲ႔ေရာစပ္ ၿပီး အမည္းစက္ေနရာေတြကို လိမ္းၿပီး မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ၾကာရင္ ေရ ခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႔ ေဆးေၾကာတာမ်ိဳး တစ္ပတ္သံုးႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။

 

ခရမ္းခ်ဥ္သီး- လတ္လတ္ဆတ္ ဆတ္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို အကြင္း ေလးလွီးၿပီး အမည္းစက္ေတြကို ပြတ္ေပးကာ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ေန ရင္ ေရေအးေအးနဲ႔ေဆးေၾကာတာ မ်ိဳး လုပ္ႏုိင္သလို ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို အရည္ညႇစ္၊ ပ်ားရည္နဲ႔ေရာ ၿပီး ေတာ့လည္း ပြတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

 

Source: 7Day Daily

Read times
Rate this item
(0 votes)