သျပဳသီးကို ဟင္းခ်က္စားပါ။ ငါးခူနဲ ့သျပဳသီးခ်က္စားပါ။

ေက်ာက္ကပ္နွလံုးေကာင္းလာပါမယ္။ ငါးရံ ႔ကင္ၿပီး သျပဳသီးကိုဟင္းခ်ိဳ ခ်က္စားပါ။ ဆီးခ်ိဳသက္သာေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။ သျပဳတ္သီးကိုျပဳတ္ၿပီး ငပိရည္နဲ ့တိုးစားပါ။ ႏွလံုးအားေကာင္းလာၿပီးဆီးရႊင္လာပါမယ္။

ဆီးေက်ာက္တည္သူမ်ားအတြက္ ေဆးနည္းေကာင္းတစ္လက္ သျပဳသီးအရြက္ကိုျပဳတ္ၿပီး သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္ ျပဳတ္ေသာက္ပါ။ ဆီးေက်ာက္တည္သူမ်ားအတြက္ ေက်ာက္တစ္ျဖည္းျဖည္းေၾကြက်ၿပီး သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

သျပဳသီးအေခါက္ကို ဝမ္းကိုက္သူမ်ားအတြက္ ေက်ာက္ပ်ဥ္နဲ ့ေသြးၿပီးဆားနဲ ့ေရာၿပီးေသာက္ပါ။ ဝမ္းကိုက္/ လိင္ေခါင္းေရာဂါမ်ားအတြက္ အထူးသတင္းေကာင္းေဆးနည္းေကာင္းတစ္လက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေလဖက္နားသမားအတြက္ သျပဳသီးကို ဆားနဲ ့ေရာၿပီးျပဳတ္ပါ။

Read More : ေဆးေသာက္ပါရဲ႕နဲ႕ ဘာလို႔ ကိုက္တယ္ နာတယ္ ျဖစ္တာလဲ (ေဂါက္ေရာဂါ)

ၿပီးလွ်င္ ေခြ်းေအာင္းေပးလိုက္ပါ။ ​​ေလးဘက္​နာ လက္​​ေတြ႔သက္​သာတဲ့နည္​း​ေလးကေတာ့ သျပဳသီး နဲ႔ဆား ကို အခ်ိဳးတူျပဳတ္​ၿပီး ​အ​ေငြ႔ခံ ေခြၽး​ေအာင္​း​ေပးလိုက္​ပါ။ တစ္​ကိုယ္​လံုးမွာ႐ွိတဲ့ အပူအပုပ္​ ​ေခြၽး​ေတြထြက္လာၿပီးရင္​ေတာ့ ​ေရခ်ိဳး​ေပးပါ။

ၿပီးလွ်င္ အစား​ေ႐ွာင္​စရာမလို​ေအာင္​ သက္​သာတယ္​။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေျခဆစ္၊ လက္​ဆစ္ေတြလည္​းမကိုက္​​ေတာ့ပါ။ သျပဳသီး၊ အပင္၊ အရြက္၊ အပြင့္၊ အသီးမ်ားႏွင့္ ျပဳတ္တို႕ျခင္း၊ ဟင္းခ်က္ျခင္း၊ ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ အသဲ၊ ေက်ာက္ကပ္၊ ႏွလံုး ေကာင္းလာပါမယ္။

Source: HM