ရုကၡေဗဒအမည္ borassusflabellifer Linn ဟုအမည္ရတဲ့ ထန္းပင္ကိုအဂၤလိပ္လို Palmyra palm ဟုေခၚၿပီး မြန္နဲ႔ရွမ္းတိုင္းရင္းသားဘာသာစကားအရ Tan လို႔ေခၚပါတယ္။ထန္းပင္မ်ားကိုေနရာေဒသမေရြး ေျမအမ်ိဳးအ စားမေရြး စိုက္ပိ်ဳးႏိုင္ၿပီး အပူပိုင္းေဒသမ်ားတြင္ ပိုမိုစုိက္ပ်ိဳးၾကပါတယ္။
ထန္းပင္ဟာ အဖိုပင္ႏွင့္အမပင္ဟူ၍ ႏွစ္မ်ိဳးရွိၿပီး ၎အပင္ႏွစ္မ်ိဳးစလံုးမွ ထန္းရည္ထြက္ရွိပါတယ္။အမပင္မ်ားမွ သီးေသာထန္းသီးမ်ားကိုသာ မ်ိဳးအျဖစ္ရယူစိုက္ပ်ိဳးနိုင္ပါတယ္။ခုနစ္ႏွစ္သားအရြယ္ ထန္းအဖိုပင္မ်ားမွ ထန္းႏို႔ ခိုင္မ်ားထြက္ရွိၿပီး အဲ့ဒီကေနထန္းရည္ရရွိပါတယ္။ ထန္းအမပင္မ်ားဟာ ၁၀ ႏွစ္သားတြင္ ထန္းသီးမ်ားထြက္ရွိ လာၿပီး ထိုအသီး၏အညွာမွ ထန္းရည္ထြက္ရွိပါတယ္။
ထန္းသီး၊ ထန္းရည္ဟာ က်န္းမာေရးကိုအထူးေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
ထန္းပင္တစ္ပင္လံုးတြင္ ဘဘာဝအေလ်ာက္ ပဥၥဘူတဓာတ္ငါးပါးစုေပါင္းေနတာေၾကာင့္ ထန္းပင္တစ္ပင္မွ ထြက္ေသာ အစိတ္အပိုင္းမ်ားအားလံုး မတူညီေသာက်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးအာနိသင္မ်ားစြာ ရွိၾကပါတယ္။
၁။ ထန္းဖိုပြင့္က ေခ်ာင္းဆိုးသလိပ္ထျခင္းႏွင့္ အစာမေၾကေရာဂါတို႕ ကိုနိုင္ပါတယ္။
၂။ ထန္းသီးစိမ္းက ေအး၍ခ်ိဳဖန္ေသာ အရသာရွိၿပီး စိမ့္တိမ့္တိမ့္အရသာေလးနဲ႔ အသီးနုလွ်င္ အစာ ေၾကလြယ္ၿပီး အသီးရင့္ပါက အစာေၾကညက္ဖို႕ ခက္ပါတယ္။ ေလကိုခ်ုဳပ္ေစတယ္။ အနည္းငယ္ ေလးမူးယစ္ေစတယ္။ဆီး၊ ဝမ္း ကိုရြႊင္ေစပါတယ္။ပန္းနာ၊ ေသြးအန္၊ ေသြးက်ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္။ထန္းသီးမွည့္က လူကိုအား ျဖစ္ေစၿပီး ဝၿဖိဳးေစပါတယ္၊ သုတ္ကိုပြားေစတဲ့အတြက္ ကေလးရရင္ခက္ခဲေနေသာအိမ္ေထာင္ရွင္ အမ်ိဳးသားမ်ား အတြက္အထူးသင့္ေလ်ာ္ပါတယ္။
၃။ ထန္းရည္ခ်ိဳခ်ိဳေသာက္သံုးပါကလည္း ေလႏွင့္သည္းေျခကိုနိုင္ၿပီး ဆီးရႊင္ေစတယ္၊ ဆီးအိမ္ကို သန္႕ရွင္းေစ ၿပီး ေရဖ်ဥ္းေရာဂါအတြက္လည္းေကာင္းပါတယ္။အိပ္ေပ်ာ္ေစၿပီး မူးေဝေဝခံစားမႈရရွိန္ိုင္ပါတယ္။ ဆီးပူ၊ ဆီး ေအာင့္၊ ဆီးနည္းေရာဂါမ်ားအတြက္ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ထန္းရည္ကို သၾကားထည့္၍ ေသာက္ပါက အထူး ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
၄။ ထန္းရည္ခ်ဥ္/ ထန္းရည္ခါးက ခႏၶာကိုယ္တခုလံုးပ်ံ႕ႏွံ႕ေစသည့္အျပင္ သည္းေျခကိုအပူရွိန္မ်ားေစတတ္ၿပီး ေသြးၾကြကာ ပို၍မူးေဝေစတတ္ပါတယ္။ ခံတြင္းရွင္းၿပီး နႈတ္သြက္ေစပါတယ္။ေလနိုင္၍ အစာေၾကေစပါတယ္။ ဆီးေအာင့္၊ ဆီးပူေရာဂါရွိသူမ်ား ေသြးေလး၊ေသြးတတ္၊ အိပ္မေပ်ာ္တတ္ေသာေရာဂါမ်ားအတြက္ အထူးသင့္ ေလ်ာ္ပါတယ္။
Source: Myawadi news