What's New




Friday, 13 July 2018 10:23

ဘယ္အခ်ိန္ေတြမွာ နႏြင္းကို အသံုးျပဳျခင္းေရွာင္ၾကဥ္ရမလဲ

ဘယ္အခ်ိန္ေတြမွာ နႏြင္းကို အသံုးျပဳျခင္းေရွာင္ၾကဥ္ရမလဲ Google.com

အလွအပနဲ႔ က်နး္မာေရးအတြက္ အသံုးတည့္လွတဲ့ သဘားဝပစၥည္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ နႏြင္းကို အသံုးျပဳဖို႔ မသင့္ေတာ္တဲ့ အေျခအေနေတြလညး္ရွိပါတယ္။

ဘယ္လိုအေျခအေနေတြမွာ နႏြင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္လဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

(၁) ခြဲစိတ္ဖို႔ အစီအစဥ္ရွိသူေတြအေနနဲ႔ ခြဲစိတ္ဖို႔ ၂ ပတ္ေလာက္အလိုကေနစျပီး နႏြင္းျဖင့္ျပဳလုပ္ထားေသာ ေဆးဝါးမာ်းအျပင္ နႏြင္းစားသံုးျခငး္ကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။ နႏြင္းဟာ ခႏၶာကုိယ္တြင္ ေသြးခဲမႈကို ေလ်ာ့က်ေစတာေၾကာင့္ ခြဲစိတ္ေနစဥ္အတြင္း ေသြးယိုစီမႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

(၂) ေက်ာက္ကပ္မွာ ေက်ာက္တည္ေနသူေတြအေနနဲ႔ နႏြင္းကို အထူးပဲ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။ နႏြင္းမွာ ပါဝင္တဲ့ Oxalates လို႔ေခၚတဲ့ ဓာတုျဒပ္ေပါင္းတမ်ိဳးဟာ ေက်ာက္ကပ္အတြင္း ေက်ာက္တည္ျခငး္ကို ပိုမိုးဆိုးရြားေစႏိုင္ပါတယ္။

(၃) ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြမွာ နႏြင္းစားသံုးျခငး္ဟာ ရာသီေသြးစက္ဝန္းကို အားေပးသလိုျဖစ္တာေၾကာင့္ နႏြင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။ နႏြင္းဟာ ရာသီစက္ဝန္းပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ အခါမ်ိဳးေတြမွာ သားအိမ္ကို ရာသီေသြးဆင္းေစဖို႔ အားေပးရာေရာက္တာေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြ အေနနဲ႔ နႏြင္းစားသံုးျခငး္ကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။

(၄) နႏြင္းမွာ Uric Acid ပါဝင္တာေၾကာင့္ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါရွိသူေတြအေနနဲ႔ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ ေဂါက္ေရာဂါရွိသူေတြအေနနဲ႔ နႏြင္းစားသံုးျခငး္ကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။

(၅) ဆီးခ်ိဳေရာဂါနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ ေဆးဝါးေတြ ေသာက္သံုးေနရသူေတြအေနနဲ႔ နႏြင္းစားသံုးျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။ နႏြငး္ဟာ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ေလ်ာ့နညး္ေစျပီး မမွ်မတ ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ ဆီူခ်ိဳသမားမ်ားအေနနဲ႔ နႏြင္းစားသံုးမႈကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။

source:irrawaddy

Read:ဒါေတြျဖစ္ေနရင္ အူအတက္ ေပါက္ေတာ့မယ္

ဒါေတြျဖစ္ေနရင္ အူအတက္ ေပါက္ေတာ့မယ္

Read times Last modified on Friday, 13 July 2018 11:00
Rate this item
(1 Vote)