What's New



လက်သည်းပေါ်တွင် အဖြူရောင်အစက်ပွင့်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်မှုကို လူတိုင်းဖြစ်ပေါ်ဖူးပါတယ်။

Published in Health Benefits

ရန်ကုန်၊ မြန်မာ၊ ၂၀၂၀ ခုနှစ်၊ ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၁ ရက်နေ့ – အာရှထိပ်တန်း အသက်အာမခံလုပ်ငန်းကြီးဖြစ်သည့်

Published in Health Benefits

အစားအစာဆိုသည်မှာ လူတို့နေ့စဉ် စားသုံးနေတဲ့ အဓိကစားသောက်မှုပုံစံများဖြစ်သည့် နံနက်စာ၊နေ့လယ်စာ နှင့် ညနေစာများသာမက၊ကြားအချိန်များတွင်ပါ စားသုံးသည့် သားရေစာများ၊ မုန့်များ၊ အသီးအနှံများပါ ပါဝင်ပါတယ်။

Published in Health Benefits

ခႏၶာကုိယ္ထဲတြင္ အုိမီဂါ-၃ ဖက္တီးအက္စစ္မ်ား ပမာဏျမင့္မားစြာရိွျခင္းေၾကာင့္ ဗီတာမင္ဘီျဖည့္စြက္ေဆးမ်ား၏

Published in Health Benefits

၁။ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္ေသာ ကစီဓာတ္မ်ားကို စားသုံးျခင္း

ကစီဓာတ္တြင္ ႏွစ္မ်ိဳးရွိသည္။ ရိုးရိုးကစီဓာတ္ (SIMPLE CARBOHYDRATE) ႏွင့္ ေပါင္းစည္းကစီဓာတ္ (COMPLEX CARBOHYDRATE) တို႔ ျဖစ္ပါသည္။

Published in Health Benefits

တကယ်တန်းမှာ လူတွေ အနေနဲ့ နေပူထဲမှ ခေါင်းကို နေထိ ပြီးအပြင်မှ ပြန်လာတဲ့ အချိန်လက်ဆေးပါက အပူရှုပ်တာမျိုးတွေ ၊ နှာစေးတာတွေဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ဒီတော့ ယခုလိုကိုရိုနာဖြစ်ပွားနေတဲ့ အချိန်မှာ ဒီပြဿနာကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ ဆိုတဲ့ ကိစ္စရပ်တစ်ခုရှိလာပါတယ်။လက်ကတော့ ပိုးသန့်စင်ပြီး ဆေးကိုဆေးရမှာပါ။

Published in Wuhan Virus