ဘာမီတြန္ကို ဓာတ္မတည့္မႈေတြ၊ အေရျပားမွာ အဖုအပိမ့္ေတြထြက္တာေတြအတြက္အသံုးျပဳၾကတာပါ။
ဘာမီတြန္ကို အေရျပားမွာ အင္ပ်ဥ္ေတြထြက္တဲ့အခါ၊ ဓာတ္မတည့္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ အသက္ရႈရခက္တာ၊ မ်က္ႏွာ၊ ႏႈတ္ခမ္း၊ လွ်ာ နဲ႔ လည္ပင္းေတြမွာ ဓာတ္တည့္မႈေၾကာင့္ျဖစ္လာတဲ့ ေရာင္ရမ္းမႈေတြကို သက္သာေစဖို႔အတြက္ အသံုးျပဳလို႔ရတဲ့ ေဆးတစ္မ်ိဳးေပါ့။
ေသာက္သံုးႏိုင္တဲ့ပမာဏ
ေဆးဝါးတစ္ခုခုကိုေသာက္သံုးတဲ့အခါ ေဆးညႊန္းအတိုင္း အတိအက်ေသာက္ဖို႔က အေရးၾကီးပါတယ္။ ဒီလိုမွပဲ မလိုအပ္တဲ့အႏၱရာယ္ေတြကေန ကာကြယ္နိုင္မွာပါ။ ဘာမီတြန္ေသာက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ – အသက္ ၁၂ ႏွစ္အထက္ဆိုရင္ 4 mg ေဆးျပားကို ၄ နာရီျခား ကေန ၆နာရီျခား တစ္လံုးစီေသာက္နိုင္ပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို ၆ လံုးထက္ေတာ့ ပိုမေသာက္သင့္ပါဘူး။ အသက္ ၆၅ ႏွစ္အထက္ဆိုရင္ေတာ့ 12 mg ေဆးျပားကို တစ္ေန႔ကို ၃ လံုးပဲေသာက္သင့္ပါတယ္။
အသက္ ၂ ႏွစ္ ကေန ၅ ႏွစ္အတြင္းဆိုရင္ 1 mg ေဆးျပားကို ၄ နာရီျခား ကေန ၆နာရီျခား တစ္လံုးစီေသာက္နိုင္ပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို ၆ လံုးထက္ေတာ့ ပိုမေသာက္သင့္ပါဘူး။ အသက္ ၁ ႏွစ္ကေန ၂ ႏွစ္အရြယ္ကေလးငယ္ေတြဆိုရင္ေတာ့ 1 mg ေဆးျပားကို တစ္ေန႔ကို မနက္တစ္ၾကိမ္ ညတစ္ၾကိမ္ ၂ ၾကိိမ္သာတိုက္သင့္ပါတယ္။
သတိထားရမယ့္ေနာက္တစ္ခ်က္က အေရျပားဓာတ္မတည့္တာျဖစ္ျဖစ္ ဓာတ္မတည့္တာတစ္ခုခုေၾကာင့္ျဖစ္ျဖစ္ ဘာမီတြန္ကိုေသာက္ေနရတယ္ဆိုရင္လည္း အမာ်းဆံုးအခ်ိန္အတိုင္းအတာအေနနဲ႔ ၇ ရက္အထိပဲ ဆက္တိုက္ေသာက္သင့္ပါတယ္။ ၇ ရက္ေက်ာ္တဲ့အထိမွ ေရာဂါအေျခအေနသက္သာလာတာမရွိဘူးဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသၾကည့္ပါ။ ဘာမီတြန္က အခ်ိန္အၾကာၾကီးစြဲေသာက္ဖို႔ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။
တန္ေဆးလြန္ေဘး
ေဆးဝါးတိုင္းက တန္ေဆးလြန္ေဘးဆိုသလိုပါပဲ။ အလြန္အကၽြံေသာက္ရင္ အႏၱရာယ္မ်ားပါတယ္။ ဘာမီတြန္ကို အတိုင္းအဆမွန္မွန္ေသာက္သံုးမယ္ဆိုရင္ ေရာဂါေတြကို သက္သာေစမွာမွန္ေပမယ့္ အမ်ားၾကီးေသာက္မယ္၊ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာေသာက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အခုလိုမ်ိဳး ျပႆနာေတြခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ ႏွလံုးခုန္ျမန္လာမယ္ ၊ စိတ္အေျခအေနေတြေျပာင္းလာမယ္ ၊ တက္မယ္ ၊ အသက္ရႈတာ ျပတ္ေတာင္းျပတ္ေတာင္းျဖစ္လာမယ္ ၊ ဆီးသြားနည္းတာ၊ ဆီးလံုးဝမသြားတာမ်ိဳးျဖစ္လာမယ္ ၊ ေခါင္းထဲက ညီးစီစီျဖစ္လာမယ္ ၊ မူးလာမယ္ ၊ ခံတြင္းေျခာက္လာမယ္ ၊ ႏွာေခါင္းနဲ႔လည္ေခ်ာင္းေတြေျခာက္လာမယ္ ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္မယ္ ၊ အျမင္အာရံုေတြေဝဝါးလာမယ္ ၊ အာရံုေၾကာထိခိုက္မယ္ ၊ စိတ္ဂနာမျငိမ္ျဖစ္လာမယ္ ၊ ဒါေတြတင္မကပါဘူး။
ဘာမီတြန္ကို အမ်ားၾကီးေသာက္လိုက္မယ္ဆိုရင္ သူငယ္အိမ္က်ယ္လာမယ္၊ မ်က္ႏွာေတြနီရဲလာမယ္၊ အဖ်ားတက္မယ္၊ အားနည္းလာမယ္၊အေၾကာဆြဲမယ္၊ အသက္ရႈရခက္မယ္၊ တက္မယ္၊ သတိလစ္ေမ့ေျမာတာေတြအထိျဖစ္မယ္ ေခါင္းထဲမွာ ေပါ့ေပါ့ၾကီးျဖစ္ေနမယ္ (Light-headedness) ၊ ေခါင္းထဲမွာ ၾကည္ၾကည္လင္လင္မရွိျဖစ္မယ္၊ သိျမင္မႈစြမ္းရည္ေတြက်ဆင္းလာမယ္ ေကာ်က္ကပ္နဲ႔ ကိုယ္တြင္းအဂၤါအစိတ္အပိုင္းကိုထိခိုက္မယ္ ၊ ပ်ိဳ႕-အန္ခ်င္မယ္ ၊ အစာေျခစနစ္အလုပ္လုပ္တာေႏွးလာမယ္၊
အစားစားခ်င္စိတ္နည္းမယ္၊ ေသြးဖိအား က်မယ္၊ သူမ်ား မျမင္-မၾကားတာေတြ ျမင္-ၾကားေနမယ္၊ စိတ္ဂနာမျငိမ္ျဖစ္မယ္၊ စိတ္မူမမွန္ျဖစ္မယ္၊ ကေယာင္ကတမ္းျဖစ္မယ္၊ ဒီအေျခအေနေတြက အေရးေပၚအေျခအေနေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ လူနာကို နီးစပ္ရာေဆးရံုကို အျမန္ဆံုးေခၚသြားျပီး ကုသမႈခံယူႏိုင္ေအာင္လုပ္ေဆာင္ေပးဖို႔လိုပါမယ္။ တကယ္လို႔ အခ်ိန္မီမပို႔ေဆာင္နိုင္တာမ်ိဳးျဖစ္မယ္ဆိုရင္ အသက္အႏၱရာယ္ကို စိုးရိမ္ရႏိုင္ပါတယ္။ ဘာမီတြန္ကို အယ္လ္ကိုေဟာပါတဲ့ ေသာက္စရာေတြနဲ႔ တြဲဖက္ေသာက္သံုးတာမ်ိဳးလံုးဝမလုပ္သင့္ပါဘူး။
ဘယ္သူေတြက ဘာမီတြန္မေသာက္သင့္ဘူးလဲ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြ၊ ႏို႔တိုက္မိခင္ေတြ ၊ အသည္းေရာဂါအခံရွိသူေတြ ၊ မ်က္စိေရတိမ္ရွိသူေတြ၊ ဆီးက်ိတ္ေဝဒနာရွိသူေတြ ၊ အတက္ေဝဒနာ (epilepsy) ၊ ဓာတ္မတည့္မႈအတြက္ ေဆးဝါးတစ္ခုခုေသာက္သံုးေနရသူဆိုရင္ေတာ့ ဘာမီတြန္ကို မေသာက္သင့္ပါဘူး။ ဆရာဝန္နဲ႔ ေသခ်ာတိုင္ပင္ျပီးမွာ ေသာက္သင့္ပါတယ္။
Source:hellosayarwon
ရာသီဥတု ပူေနအခ်ိန္မွာ မစားသင့္တဲ့ အစားအစာမ်ား
