ေသြးတိုးတာ၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ကိုလက္စထေရာ နဲ႔ ေသြးေၾကာက်ဥ္းတာ ၊ ႏွလံုးေရာဂါေတြေၾကာင့္ ေသြးစီးဆင္းမႈ ေလွ်ာ့နည္းတာေတြအတြက္ အသံုးျပဳခဲ့ၾကတာပါ။
လူတိုင္းလူတိုင္းက အစားအေသာက္ေတြ မကင္းလြတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ စားသင့္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြ ရွိသလို မစားသင့္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြလည္း အမ်ားအျပားရွိပါတယ္။အဒါေတြကေတာ့
ႏွလံုးခုန္ရင္တုန္တက္သူေတြ ဘယ္လို အစားအစာေတြကို ေရွာင္သင့္ပါသလဲ
ငါး အမ်ိဳးအစားေတြက ျမန္မာမ်ားနဲ႔ နီးစပ္တာဆိုလို႔တီလာပီးယားငါး နဲ႔ ငါးခူပဲ ပါပါတယ္ ။
အသည္းဟာ ကိုယ္ခႏၶာက်န္ူမာေရးအတြက္ အေရးပါပါတယ္။ အစာေခ်ဖ်က္ျခင္း ၊ ဇဝကမၼျဖစ္ပ်က္မႈ နဲ႔ ေရာဂါပိုးမႊား ခုခံႏိုင္မႈ အာဟာရသိုေလွာင္မႈအတြက္လည္း ဆက္စပ္မႈရွိပါတယ္။
ႏွလံုးေရာဂါ ဟာ ကမာၻ မွာ ေသဆံုးမႈ ေတြကို ဦးေဆာင္ႏိုင္မႈ အမ်ားဆံုးအျဖစ္ ရပ္တည္ေနေပမယ့္ ဒါကို ကုသဖိုက နည္းလမ္း တိုးတတ္မႈကေတာ့ ေႏွးေကြးေနေသပါတယ္။
အစိမ္းေရာင္ ဟင္းရြက္၊ ေနၾကာဆီ၊ အခြံမာသီးနဲ႔ ဟင္းႏုနယ္ရြက္ ေတြဟာ အသည္း ေရာဂါရဲ႕ လကၡဏာ ေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈ အသစ္အရ ေတြ႕ရွိ ထားပါတယ္။
လက္ဆစ္ခ်ဳိးတာက လက္ကို ထိခုိက္ေစႏုိင္ေၾကာင္း ေျပာစမွတ္ တစ္ခုရိွပါတယ္။ လက္ဆစ္ခ်ဳိးရာမွ ထြက္လာတဲ့အသံက သင့္အတြက္ ဆုိးက်ဳိးျဖစ္ေစပါသလား။
ဒီေန႔ေခတ္ၾကီးတိုးတက္ေျပာင္းလဲလာတာနဲ႔အမွ် အသစ္အသစ္ေသာနည္းပညာေတြလည္း ေခတ္နဲ႔ေလ်ာ္ညီစြာ ထြက္ေပၚလာလို႔ေနပါတယ္။နည္းပညာအသစ္ေတြ တိုးတက္လာျခင္းက တစ္ဖက္မွာ ေကာင္းက်ဳိးရွိေစသလို တစ္ဖက္မွာလည္း ဆိုးက်ဳိးေတြ မ်ားစြာျဖစ္ပြားေစပါတယ္။
လက္ေခ်ာင္းေလးေတြ အေၾကာဆြဲတာ ဘာျဖစ္လို႔လဲ
