What's New

ဆီးအိတ္ကို လႈံ႕ေဆာ္ေပးတဲ့ အရာေတြေၾကာင့္ ဆီးစိမ့္ထြက္တာကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ခံတြင္း သန္႔ရွင္းေရး မေကာင္းတာဟာ ခံတြင္းထဲမွာ ဘက္တီးရီးယားေတြ စုေဆာင္းႏိုင္တာေၾကာင့္ ခံတြင္းအနံ႔ နံတာနဲ႔ လည္ေခ်ာင္းနာတာ ျဖစ္ေစတဲ့ အျဖစ္အမ်ားဆံုး အေၾကာင္းအရာပါ။

ေရာဂါကာကြယ္ ထိန္းခ်ဳပ္ေရး စင္တာရဲ႕ ေလ့လာမႈအရ အေမရိကန္လူမ်ဴိး တစ္ဝက္နီးပါးဟာ ဗီတာမင္ ျဖည့္စြက္ေဆးေတြကို ပံုမွန္ ေသာက္ျဖစ္ေလ့ ရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ေမြးစက ၂၆၈ ဂရမ္ ၊ ကိုးေအာင္စခြဲေလာက္သာ ရွိတဲ့ ေယာက်ာ္းေလး ကို ဂ်ပန္မွာ ေဆးရံုက ဆင္းခြင့္ေပးလိုက္ပါတယ္။

ရန္ကုန္တုိင္းရွိ ခုတင္ ၂၀၀ အထက္ရွိ ေဆး႐ုံအခ်ဳိ႕တြင္ ဓာတ္ေလွကားမ်ား ျပင္ဆင္ေရး အျမန္ဆုံး အေကာင္အထည္ေဖာ္ ေဆာင္ရြက္မည္ဟု ရန္ကုန္တုိင္း လူမႈေရး၀န္ႀကီး ဦးႏုိင္ငံလင္းက ေျပာပါတယ္။

အိမ္ေထာင္က်ၿပီး၊ မည္သည့္အကာအကြယ္မွမသံုးဘဲ (ကုိယ္ဝန္မတားဘဲ) အတူေနကာလ ၁ ႏွစ္ရွိသည္အထိ သားသမီးမရျခင္းကို ဆိုလုိပါတယ္။

လူတိုင္းလူတိုင္း ဘာသာတိုင္း လူမ်ိဳးတိုင္း တရားထိုင္ ၊ တရားမွတ္ (Mindfulness Meditation practice) လုပ္သင့္ပါသလား?

Cervicitis ဆိုသည္မွာ သားအိမ္ႏွင့္ဆက္ေနသည့္ က်ဥ္းေျမာင္းသည့္ သားအိမ္ေခါင္းေနရာ ေရာင္ရမ္းျခင္းျဖစ္ေစတက္ပါတယ္။

ႏွလံုးဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အဓိကအဂၤါစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္တာေၾကာင့္ သက္ရွည္က်န္းမာ ခ်င္သူတိုင္း ႏွလံုးက်န္းမာေရးကို အထူးဂရုစိုက္ဖို႔လိုပါတယ္။ ႏွလံုးက်န္းမာေရးက သင္စားသံုးလိုက္တဲ့ အစားအစာအေပၚ အမ်ားႀကီးမူတည္ေနတာမို႔ မွန္ကန္တဲ့အစားအစာေတြကို ေရြးခ်ယ္စားသံုးဖုိ႔လည္း အေရးႀကီးလွတာ အမွန္ပါပဲ။