What's New

ပိုးမႊားအင္းဆက္ေတြ၊ ျခင္၊ ဂ်ပိုး၊ သန္း စတာေတြ အကိုက္ခံရတဲ့အခါ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြက ကုတ္တတ္ၾကတယ္။

ခႏၶာကိုယ္တြင္ ခုခံအားက်ဆင္းေနတယ္ဆုိပါကေဆးေသာက္စရာမလိုဘဲ သဘာ၀ အစားအစာေတြနဲ႔ပဲ ခုခံအားျပန္လည္ေကာင္းမြန္ေအာင္ ျပဳလုပ္လုိ႔ရပါတယ္။

ေျခေထာက္ေလးေတြ ျပည့္မို႔ေဖာင္းလာလၽွင္ သင္စိုးရိမ္စိတ္ဝင္လာသည္မွာ အေသအခ်ာပါ။

ကင္ဆာေရာဂါ ခံစားေနရသည့္ ကေလးလူနာမ်ားအတြက္ နာက်င္မႈ

အိပ္စက္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္ေလာက္ပဲ အေရးႀကီးတယ္ဆိုဆို ယေန႔ေခတ္မွာေတာ့ ေစာေစာအိပ္ရာဝင္ၿပီး အိပ္စက္ဖို႔ဆိုတာဟာ စိန္ေခၚမႈတခုလို ျဖစ္ေနပါၿပီ။

ေန႔စဥ္စားသုံးေနတဲ့ အသီးအႏွံေတြထဲမွာ ခ်က္ျပဳတ္ၿပီးမွ စားသုံးၾကတဲ့ အစားအစာေတြလည္း ရွိသလို အစိမ္းစားၾကတဲ့ အစားအစာေတြလည္း ရွိပါတယ္။

အသက္အႏၲရာယ္ ထိခိုက္နိုင္တဲ့အထိ ျဖစ္ေစနိုင္တဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြထဲမွာ ေလျဖတ္ျခင္းဟာလည္း တခုအပါအဝင္ပါ။

ရင္သားကင္ဆာေရာဂါဆိုတာဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြ ရင္ဆိုင္ေနရတဲ့ အႀကီးမားဆုံး က်န္းမာေရးျပႆနာေတြထဲက တခုျဖစ္ၿပီး ရင္သားကင္ဆာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိထားတဲ့ တခ်ိဳ႕ေသာ အယူအဆေတြဟာ မွားယြင္းေနတာေၾကာင့္ ဧရာဝတီရဲ့ စာဖတ္ပရိသတ္ေတြအတြက္ ဗဟုသုတအေနနဲ႔ ျပန္လည္မၽွေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

အာဟာရမွ်တတဲ့ အစားအစာေတြက အရိုးေတြကို ၾကံ႕ခိုင္သန္စြမ္းေစဖို႔ အေထာက္အကူျပဳေပးႏိုင္ပါတယ္။