What's New

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 62

Saturday, 08 December 2018 11:47

ၾကက္အသည္းအျမစ္စားသံုးျခင္းႏွင့္ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးက်ိဳးမ်ား

အစားအစာမ်ားတြင္ ေကာင္းက်ိဳးႏွင့္ဆိုးက်ိဳးႏွစ္မ်ိဳး ဒြန္တြဲရွိေနသည့္အေလ်ာက္ ယခုတစ္ပတ္တြင္ ၾကက္အသည္းအျမစ္၏ အာဟာရကို ေဖာ္ျပလုိက္ရပါတယ္။

အသက္ႀကီးျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ား အေၾကာက္ဆုံး အရာ ငါးမ်ိဳး

Health Benefits

Wednesday, 05 December 2018 14:58

အသက္ႀကီးျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ား အေၾကာက္ဆုံး အရာ ငါးမ်ိဳး

ကမာၻေပၚမွာရွိတဲ့ အမ်ဳိးသမီး အမ်ားစုဟာ အမ်ဳိးသားေတြထက္ ပိုၿပီး အသက္ႀကီးမွာကို ေၾကာက္ရြံ႕တတ္ၾကပါတယ္။

Health Benefits

Wednesday, 05 December 2018 13:22

အျမန္ဆံုး ရင္ပူသက္သာေအာင္

မၾကာခဏ ရင္ပူတာက ေနထိုင္ စားေသာက္မႈ ပံုစံနဲ႔ ဆက္စပ္ ေနတတ္ပါတယ္။

Health Benefits

Tuesday, 04 December 2018 17:38

တြဲဖက္စားပါက ပိုအက်ိဳးရွိေစေသာ အစာမ်ား

တခ်ိဳ႕ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြက တစ္ခုခ်င္းစီ စားတာထက္ ေပါင္းစပ္ၿပီး စားတာေၾကာင့္ ပိုမိုအာနိသင္ရရွိေစပါတယ္။

သင့္ကို နာမက်န္း ျဖစ္ေစႏိုင္ေသာ အေလ့အထ ငါးမ်ဳိး

Health Benefits

Tuesday, 04 December 2018 17:28

သင့္ကို နာမက်န္း ျဖစ္ေစႏိုင္ေသာ အေလ့အထ ငါးမ်ဳိး

တစ္ေန႔တာ အေလ့အထမ်ားစြာက သက္ရွည္က်န္းမာေရးနဲ႔ ဆက္စပ္မႈ ရွိေနၾကပါတယ္။ ေအာက္ပါ အေျခအေနေတြက သင့္ကို နာမက်န္းျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အရာေတြ ျဖစ္တယ္ဆိုတာ အံ့အားသင့္ဖြယ္ရာ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။

Health Benefits

Tuesday, 04 December 2018 11:08

ေသြးသန္႔ေအာင္ဘာေတြစားသင့္လဲ

ေန႔တိုင္းလိုလို အစား အေသာက္မ်ဳိးစံုစားေနတာနဲ႔ အမွ် အဆိပ္အေတာက္ေတြ၊ ဓာတုပစၥည္းေတြဟာ ေသြးထဲမွာ ေပ်ာ္ဝင္ေစျပီး ေသြးမ်ားကို မသန္႔ေစတာေၾကာင့္ ေရာဂါ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။