What's New

Grand Hantha International Hospital ႏွင့္ MMDA တို႕ ျပဳလုပ္တဲ့ ဆီးခ်ိဳႏွင့္ ေဟာ္မုန္းေရာဂါဆိုင္ရာ ပညာေပး ေဟာေျပာပြဲ တစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

အူမႀကီးကင္ဆာက အျဖစ္မ်ားတဲ့ ကင္ဆာအမ်ိဳးအစားထဲမွာ ပါတဲ့အတြက္ ကာကြယ္ႏိုင္ဖုိ႔ အခ်က္ (၈) ခ်က္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္သြားရည္က်ျခင္းဟာ ပါးစပ္ထဲမွာ သြားေရမ်ားလာျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ျပီး ကၽြန္ေတာ္တို႕ေတြအားလုံး အနည္းဆုံးတစ္ၾကိမ္ေတာ့ျဖစ္ဖူးၾကမယ္ထင္ပါတယ္။

ထမင္းစားၿပီးၿပီးခ်င္းမွာ လမ္းေလွ်ာက္ရင္ ဗိုက္ေအာင့္တတ္ပါတယ္။ ဒီလိုပဲ အစာအိမ္ထဲ ဘာအစာမွမရွိေသးတဲ့အခ်ိန္မွာလည္း မျပဳလုပ္သင့္တဲ့အရာေတြနဲ႔ မစားသင့္တဲ့အရာေတြရွိပါတယ္။

ေလျဖတ္တယ္ဆိုတာဟာ ဦးေႏွာက္ထဲကို ေသြးေရာက္တာနည္းတာနဲ႔ ေသြးမေရာက္ေတာ့တာတို႔ျဖစ္ပါတယ္။ဦးေႏွာက္ထဲမွာ မိနစ္ေပါင္းေလာက္ဘဲ ေသြးမေရာက္ေပမယ့္ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ေပါင္းမ်ားစြာကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။ 

လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ က်န္းက်န္းမာမာနဲ႕ ရွိေနဖို႕အတြက္ အသည္းက အေရးႀကီးတဲ့ အခန္းက႑မွာ ပါဝင္ေနပါတယ္။

လာမည့္လတြင္ ရန္ကုန္တိုင္းအ တြင္းရွိ ေရသန္႔စက္႐ုံမ်ားကို စီမံ ခ်က္ျဖင့္ ျပန္လည္စစ္ေဆးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆး၀ါးကြပ္ကဲေရးဦးစီးဌာန (FDA) ရန္ကုန္႐ုံးခဲြတာ၀န္ခံ ေဒါက္တာမင္း၀န္က ေျပာသည္။

ရင္သားကင္ဆာ၊ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ေဟာ္မုန္းျပႆနာေတြဆိုတာ သင့္အဘြားတို႔ သင့္အေမတို႔အတြက္ပဲ စိတ္ပူသင့္တဲ့အရာ မဟုတ္ပါဘူး။

အားအင္ေလ်ာ့နည္းျခင္း၊ ႏုံးေခြျခင္း၊ မွတ္ဥာဏ္အားနည္းျခင္းတို႔ျဖစ္ေနပါက အသက္အရြယ္ႀကီးလာတာ ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ရမယ္လို႔ တထစ္ခ် မခံယူသင့္ပါဘူး။ ဗီတာမင္ B12 ခ်ိဳ႕တဲ့ေနတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးမွာလည္း အဲဒီလိုမ်ိဳးခံစား ရႏုိင္ပါတယ္။