ယားလို႔ ကုတ္တယ္ ၊ ကုတ္ေတာ့ မေပ်ာက္ဘူး ´ဟိုယား ဒီယား ဟိုကုတ္ ဒီကုတ္´သံသရာလည္ေနတာေတြက လူတိုင္းနီးပါးျဖစ္ဖူးၾကမယ္ထင္ပါတယ္။

မွိုေၾကာင့္ျဖစ္ေသာအေရျပား ယားနာျခင္းေတြကို အခုလို မိုးတြင္းေတြမွာ ပိုျပီး သတိထားဖို႔ေတာ့ လိုအပ္ပါတယ္။ မႈိေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ ယားနားျခင္းေတြကို FUNGUS လို႔ေခၚတဲ့မွိုပိုးေၾကာင့္ျဖစ္တာပါ။

အဆိုပါ မွိုပိုးသည္ အေရးျပားအေပၚယံတြင္သာေနေလ့ရွိၿပီး အထဲသို႔ေဖာက္ဝင္ျခင္း မရွိတတ္ပါ။ မွိုပိုးေရာဂါမ်ားကေတာ့ ေပြး၊ ဝဲ၊ ညင္းႏွင့္ အျခားေသာ YEAST ေရာဂါမ်ားျဖစ္ပါတယ္။
ေျခေထာက္မွိုစြဲေရာဂါက ေျခေခ်ာင္းမ်ား၏ ေအာက္ဖက္မ်က္ႏွာျပင္ႏွင့္ ေျခေခ်ာင္းမ်ားအၾကား အေရျပားေပၚတြင္ စြဲကပ္ေလ့ရွိသည္။ ထိုေနရာမ်ားက ေခၽြးျဖင့္ စိုေနေလ့ရွိေသာ ေနရာျဖစ္ေသာေၾကာင့္ မွိုပိုးႀကိဳက္ႏွစ္သက္ေသာေနရာျဖစ္သည္။

(၁)သဲဝဲ(Athelet`s foot)

သဲဝဲစားျခင္းသည္ မွိုပိုးေၾကာင့္ျဖစ္တာပါ။ ေျခေထာက္ၾကားေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ေျခေထာက္သည္ အေရျပားအဖတ္ေတြ နီမယ္ ၊ အဖတ္ကြာမယ္၊ ယားမယ္၊ ပူမယ္၊ အေရၾကည္ဖု ထမယ္၊ အနာျဖစ္ေနမယ္။ ဝဲေပါက္ရေသာအေၾကာင္းရင္းေတာ့ ရႈးဖိနပ္မ်ားသည္ စိုစြတ္ေနသည္ကို စီးျခင္း၊ ေျခအိတ္မ်ားမသန႔္ရွင္းျခင္း၊ မသန႔္ရွင္းေသာေရႏွင့္ အျမဲထိေတြ႕ေနျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ရႈး ဖိနပ္က်ပ္ၾကပ္ဝတ္သူမ်ားႏွင့္ အမ်ားသုံးေရကူးကန္ကူးသူမ်ားတြင္ အမ်ားဆုံးျဖစ္ပါတယ္။

သဲဝဲစားျခင္းက တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ လကၡာဏာမတူတတ္ပါ။ အမ်ားဆုံးက ေျခေထာက္အေရျပား ကြဲအက္ျခင္း၊ ကြာက်ျခင္း၊ နီျခင္း၊ အရည္ၾကည္ဖုထျခင္းႏွင့္ ကြဲအက္ျခင္းတိုျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ယားယံျခင္းႏွင့္ ပူေလာင္ျခင္း ခံစားရတတ္ပါတယ္။ သဲဝဲစားျခင္းတြင္ ေျခၾကားလက္ၾကားထဲတြင္ ျဖစ္ေသာသဲဝဲစားျခင္းသည္ ယားမယ္၊ ပူမယ္ ထိုမွတဆင့္ ေျခဖဝါးထိ ျပန႔္ႏွံ့တတ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕သဲဝဲမ်ားက ယားေျခာက္ၿပီး ကြာက်ပါတယ္။ အေရျပားထူၿပီး ကြဲအက္သြားပါတယ္။ ေျခဖဝါးတစ္ခုလုံးမွတဆင့္ ေဘးဘက္ဆီသို႔ ပ်ံ႕ႏွံ့တတ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕သဲဝဲကေတာ့ အရည္ၾကည္ဖုေတြ ေပါက္ေနတတ္ပါတယ္။ ေျခမ၊ ေျခဖေနာင့္ေတြမွာ ေပါက္တတ္ပါတယ္။

သဲဝဲစားျခင္းအတြက္ မွိုပိုးသတ္ေဆးလိမ္းေဆးမ်ား လိမ္းလို႔ရပါတယ္။ ျပင္းထန္ပါက ေသာက္ေဆးလိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ သဲဝဲစားျခင္း ကာကြယ္ရန္ မိမိေျခေထာက္မ်ားကို သန႔္ရွင္းေျခာက္ေသြ႕ရန္ အထူးကုဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။

(၂)Jock itch ဆိုတဲ့ မွိုေရာဂါတစ္မ်ိဳးသည္ လိင္အဂၤါ၊ ေပါင္ၾကားႏွင့္ တင္ပါးတို႔တြင္ ေပါက္တတ္ပါတယ္။ ယားၿပီးနီရဲေသာ အကြက္မ်ားျဖစ္ေစပါတယ္။ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး အလြယ္တကူ ကူးစက္တတ္ပါတယ္။ ေပါင္ၾကားတြင္ ယားၿပီးနီရဲပူစက္ေသာ အကြက္မ်ားျဖစ္ပါတယ္။ ကုနည္းမွာ ထိုေနရာကို သန႔္ရွင္းေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ထားၿပီး မွိုပိုးသတ္ေဆးလိမ္းေဆးမ်ား လိမ္းပါ။ အတြင္းခံ ေန႔စဥ္ ေလ်ာ္ဖြတ္လဲလွယ္ဝတ္ဆင္ပါ။

(၃)ေပြး

ေပြးသည္ ကိုယ္ခႏၶာ အႏွံ့အျပားမွာ ေပါက္နိုင္ပါတယ္။ ေပြးသည္ နီဝိုင္းေသာ အေရျပားအကြက္မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ ေပြးကြက္မ်ားက ထပ္ေနၿပီး ပ်ဥ္လိုက္အကြက္ႀကီး ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ကူးစက္တတ္ပါတယ္။ အဝတ္အစား အသုံးအေဆာင္မ်ားမွတဆင့္ ကူးစက္တတ္ပါတယ္။ အပူႏွင့္စိုစြတ္မႈတို႔ေၾကာင့္ ပိုျပန႔္ပြားတတ္ပါတယ္။ အျမဲယားလို႔ ကုတ္ေနရတတ္ပါတယ္။

ကုနည္းကေတာ့ေပြးေပါက္ေသာေနရာမ်ားကို မွိုပိုးသတ္ေဆးလိမ္းေဆးမ်ား လိမ္းျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ေဆးဆပ္ျပာျဖင့္ ေရခ်ိဳးပါ။

(၄)ကန္ဒီးဒါးလို႔ေခၚတဲ့ မွိုပိုးေရာဂါမ်ား

ထိုမွိုပိုးေရာဂါမ်ားက ေႏြးေထြးစိုစြတ္တဲ့ ေနရာမ်ားမွာ ပိုေပါက္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဝတဲ့သူ၊ ဆီးခ်ိဳရွိသူနဲ႔ပိုးသတ္ေဆး ေရရွည္ေသာက္သူမ်ားတြင္ အဆိုပါ အေရျပား ပိုေပါက္ေလ့ရွိပါတယ္။ ကေလးငယ္မ်ား ေသးခံဝတ္ျခင္းေၾကာင့္ ယားနာျဖစ္ေစပါတယ္။ ယား၊နီ၊ေရာင္မယ္၊ျပည္ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ ေျခသည္းလက္သည္း၊ ပါးစပ္၊ မိန္းမကိုယ္စသည့္ ေနရာမ်ားတြင္ပိုေပါက္ပါတယ္။ မွိုပိုးေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေရာဂါမ်ားကို အဆိုပါေနရာမွ အေရျပားစအနည္းငယ္ ျခစ္ယူရ်္ မွိုပိုးကို ဓာတ္ခြဲခန္းတြင္ ရွာေဖြစမ္းသပ္နိုင္ပါတယ္။

ကုသနည္းမ်ား

မွိုပိုးေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အေရျပားယားနာမ်ားကို ပုံမွန္အားျဖင့္ မွိုပိုးသတ္ေဆး ေသာက္ေဆးမ်ားျဖင့္ ကုသျခင္း၊ ထိုယားနာေပါက္ေသာ ေနရာကို တိုက္ရိုက္ လိမ္းေဆးျဖင့္ ကုသျခင္းမ်ားျဖင့္ ကုသမႈ ေပးရပါတယ္။ မွိုပိုးသတ္ေဆး လိမ္းေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။ ခရင္မ္၊ ဂ်ယ္၊ အရည္ ႏွင့္ေခါင္းေလ်ာ္ရည္ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။ ယားနာေပါက္ေသာေနရာမ်ားအား ကုတ္ျခင္း ဖဲ့ျခင္းမ်ားသည္ ေရာဂါပိုးပိုမိုျပန႔္ပြားလြယ္ပါတယ္။

အလြန္ယားလၽွင္ သန႔္ရွင္းေသာ ေရဝတ္ျဖင့္သုတ္ပါ၊ အေျခာက္ခံပါ ၿပီးလၽွင္ ယားနာေပ်ာက္ေဆးလိမ္းပါ။ အဝတ္အစားမ်ားကို ေန႔စဥ္လဲပါ။ ယားနာမ်ားသည္ သန္ေကာင္မ်ားရွိလၽွင္လည္း ေပါက္တတ္ေသာေၾကာင့္ သန္ခ်ေဆး ၃လတစ္ခါ ေသာက္ပါ။ မိန္းမကိုယ္တြင္ မွိုေရာဂါျဖစ္လၽွင္ မွိုပိုးသတ္ေဆးအေတာင့္မ်ားထည့္ျခင္းျဖင့္ ကုသမႈေပးရပါတယ္။ ပါးစပ္အတြင္းမွိုနာရွိလၽွင္ ပါးစပ္ေဆးရည္ျဖင့္ေန႔စဥ္ေဆးေၾကာေပးရပါတယ္။ မိမိကိုယ္တိုင္ မွိုပိုးသတ္ေဆးလိမ္း၍ မေပ်ာက္ခဲ့လၽွင္ အေရျပားအထူးကုဆရာဝန္ႏွင့္တိုင္ပင္ကုသရန္ လိုအပ္ပါတယ္။

ကာကြယ္နည္းမ်ား

မွိုပိုးေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အေရျပားယားနာမ်ား မျဖစ္ေအာင္ တစ္ကိုယ္ရည္သန႔္ရွင္းမႈ အထူးဂ႐ုျပဳၾကပါ။မသန႔္ရွင္းေသာေရမ်ားႏွင့္ ထိေတြ႕လၽွင္ ေဆးဆပ္ျပာျဖင့္ ေသခ်ာေဆးေၾကာပါ။ ေအာက္ခံ အတြင္းခံ အက်ႌ ႏွင့္မိမိအသုံးအေဆာင္ အဝတ္အစားမ်ား သဘက္ စသည္တို႔ကို အျမဲ လဲလွယ္သုံးစြဲပါ။ ေလ်ာ္ဖြတ္ပါ။ လူအမ်ားႏွင့္ေနထိုင္ရလၽွင္ အဝတ္အစားသဘက္ မၽွေဝသုံးစြဲျခင္း မျပဳရပါ။ အေရျပားေရာဂါ ျဖစ္ေစနိုင္ေသာေရာဂါအခံရွိလၽွင္ ကုပါ။

Source:Dr. ျပည့္ရွင္း(ondr)