ကုုသိုုလ္၊ အကုုသိုုလ္ကံေတြဟာ တစ္ေယာက္ နဲ႔ တစ္ေယာက္မတူၾကတာ အမွန္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီအေၾကာင္းေၾကာင့္လည္း အခ်ိဳ႕လူေတြဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္ ၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ မစား ၊ ျဖစ္သလိုုေနၾကေသာ္လည္း ေရာဂါဟူ ၍ ဟုုတ္တိ ပတ္တိ မျဖစ္ၾကပဲ ၊ အသက္ရွည္ေအာင္ေနၾကတာလဲ အားလုုံး ေတြ႕ဖူးၾကဳံဖူးၾကမွာ အမွန္ပါပဲ။ ထိုုနည္းတူစြာ က်န္းမာေရးကိုု ဂ႐ုုတစိုုက္ အေလးထား ၿပီး က်န္းမာေအာင္ေနၾက သူအခ်ိဳ႕ဟာလည္း ကင္ဆာ ေရာဂါေတြျဖစ္ ေနၾကတာ လည္း ေတြ႕ဖူးၾကပါတယ္။

သိုု႔ပါေသာ္လည္း ဒီလိုုျဖစ္ၾကတာဟာ လူနည္းစုုသာ ျဖစ္ပါတယ္။ လူမ်ားစုု အတြက္ကေတာ့ ကိုုယ့္ကိုုယ္ကိုု ဂ႐ုုမစိုုက္ ျပစ္စလက္ခတ္ ေနမယ္ဆိုုရင္ ေရာဂါျဖစ္ဖိုု႔လမ္းဟာ ပိုုမ်ားပါတယ္။ ဘာျဖစ္လိုု႔ ဒီလိုုျဖစ္ရတာလည္းဆိုုတာ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ၾကမယ္ဆိုုရင္ ႐ုုပ္ျဖစ္ေၾကာင္း တရားေတြမွာ ထိပ္ဆုုံးကပါတာ ကံ ျဖစ္ပါတယ္။ ေခတ္မီေဆးပညာ နဲ႔ ၾကည့္မယ္ဆိုုရင္ Gene Mutation ေတြေၾကာင့္ျဖစ္တာ ကင္ဆာ ေရာဂါ ျဖစ္ေၾကာင္းအေၾကာင္း တစ္ခုု ျဖစ္ပါတယ္။

Gene ဗီဇေတြဆိုုတာဟာလည္း ကာယပသာဒ႐ုုပ္မွာ ရွိေနတဲ့ Autosomes, Sex Chromosomes ေတြမွာရွိတာမိုု႔ သူတိုု႔ေတြကလဲ ကံေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ကမၼဇ႐ုုပ္ေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ ပတၱိက်ိဳး ကုုသိုုလ္ ၊ အကုုသိုုလ္ အလိုုက္ Gene Mutation ေတြဟာလည္း ျဖစ္ေနၾကမွာ အမွန္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လဲ ကံ ဆိုုတာ ကိုုယ္ျပဳလုုပ္ခဲ့တဲ့ လုုပ္ရပ္ေတြ ျဖစ္တာေၾကာင့္ သူ အက်ိဳးေပးမဲ့ အခ်ိန္ မွာ ျဖစ္တတ္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

အခ်ိဳ႕ လူေတြမွာ ကုုသိုုလ္ကံ က ျပန္အားေကာင္းလာတဲ့အခါ ၊ လမ္းမွန္ ကိုု သိသြားၿပီး အစားအေသာက္ အေနအထိုုင္ ကိုု အခ်ိန္မွီေအာင္ ျပဳျပင္ၿပီး လိုုအပ္သည့္ ဓာတ္စာေတြကို မွီဝဲလိုုက္တာ ကင္ဆာ ေတြ ၿငိမ္သြားတတ္ၿပီး ၊ ေပ်ာက္ကင္းသြားတဲ့လူေတြလဲ ေတြ႕ဖူး ၊ ၾကားဖူးၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ ဗီဇေတြဟာ အသက္ရွင္ေရး ၊ က်န္းမာေရး အတြက္ အလြန္အေရးႀကီး တာေၾကာင့္ ၊ သဘာဝ အားျဖင့္ ဒီဗီဇေတြကိုု မပ်က္စီးရေအာင္ ကာကြယ္ေပးသည့္ ဓာတ္ေတြ လည္းရွိပါတယ္။

သူတိုု႔ေတြဟာ Antioxidant Enzymes ေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။ Antioxidant Enzymes ေတြ အားလုုံးဟာ အေရးႀကီးပါေသာ္လည္း ၊ အေရးအႀကီးဆုုံးကေတာ့ Glutathione ျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ သဘာဝ အားျဖင့္ ကလာက္စည္းေတြထဲမွာ ရွိေသာ္လည္း ၊ ပိုုၿပီး အားေကာင္းရေအာင္ သင့္ေလ်ာ္သည့္ အစားအစာမ်ား ၊ ျဖည့္စြက္ ဓာတ္စာမ်ားမွ ရနိုုင္ပါတယ္။ ဥပမာ —- Amino acid L cysteine ဟာသဘာဝ အားျဖင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴ မွာ အမ်ားႀကီး ပါပါတယ္။

Read More : အစာမရွိလွ်င္ အခါးရည္ (လက္လက္ရည္ၾကမ္း) ေသာက္သင့္ပါသလား

ဒီဓာတ္ဟာ ကလာက္စည္း ထဲမွာရွိတဲ့ Antioxidant Glutathione Level ကိုု တက္လာေစ တတ္ပါတယ္။ သိုု႔ ပါေသာ္လည္း အျပင္ကေန ျဖည့္စြက္ ဓာတ္စာ အေန နဲ႔ သုုံးမယ္ဆိုုရင္ေတာ့ N Acetyl - L Cysteine ( NAC ) ျဖစ္ပါတယ္ ။ ေစ်းလဲ အေတာ္ ခ်ိဳပါတယ္ ။ ေနာက္တစ္ခုုကေတာ့ Lipoic Acid ျဖစ္ပါတယ္ ။

ကလာပ္စည္းထဲမွာရွိတဲ့ Glutathione ကိုုမ်ားလာေစသည့္ အျပင္ သူကိုုယ္တိုုင္ကလည္း အလြန္ အားႀကီးတဲ့ Antioxidant ျဖစ္ပါတယ္။ သဘာဝအားျဖင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြမွာရွိတဲ့ Bioflavonoids ေတြဟာ ကလာပ္စည္း ထဲမွာရွိတဲ့ Glutathione level ကိုု အားေကာင္းေစပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုုကေတာ့ ဇာတ္လိုုက္ Magnesium ျဖစ္ပါတယ္ ။ Magnesium ဟာ tissues ေတြမွာ လုုံလုုံေလာက္ေလာက္ ရွိမွ glutathione level လဲ ေကာင္းမွာျဖစ္ပါတယ္။

ကင္ဆာ လူနာမ်ား ကီမိုု ကုုသမႈယူေနၾကတဲ့ အခါမ်ားမွာ ဒီ ကီမိုု ေဆးေတြ ဟာ ဗီဇေတြ ပ်က္မသြား ရေအာင္ ကာကြယ္ေပးတဲ့ Antioxidants ေတြေလ်ာ့ပါးသြားေစတဲ့ အတြက္ ကင္ဆာ မဟုုတ္တဲ့ ပုုံမွန္ ကလာပ္စည္းေတြ အတြက္ပါ စိုုးရိမ္ရတတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကီမိုုေဆးေတြကိုု အခ်ိန္ ၾကာျမင့္စြာ ယူေနသူေတြ ၊ ဓာတ္ကင္တာ အခါေပါင္းမ်ားစြာရ ေနသူတိုု႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီ သဘာဝအားျဖင့္ ကလာပ္စည္းေတြထဲမွာ ရွိေနတဲ့ antioxidant enzymes ေတြဟာလည္း မိဘ ဘိုုးဘြား စဥ္ဆက္က ရလာတဲ့ ဗီဇ ေတြေပၚမွာလည္း မူတည္ေနပါေသးတယ္။

ဒီေတာ့ ကာကၽြန္မတိုု႔တေတြ က မသိနိုုင္ၾကတာမိုု႔ antioxidants ေတြကိုု network အေန နဲ႔ ေသာက္မယ္ ဆိုုရင္ ဘယ္လိုုမွ မွားနိုုင္မယ္ မထင္ပါဘူး။ ကင္ဆာျဖစ္ၾကတဲ့ အခါ ခြဲစိတ္ခံရျခင္း ၊ ကီမိုု ယူရျခင္း ၊ ဓာတ္ကင္ ခံရျခင္းေတြ နဲ႔ ေတြ႕ ၾကဳံၾကသည့္ အခါမွာ ကလာပ္စည္း ထဲရွိ သဘာဝ antioxidant system ေတြ ဟာ အားယုုတ္ သြားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လဲ ကၽြန္မ အေနနဲ႔ ကေတာ့ ဒါေတြကိုု ေသာက္ရင္ ေကာင္းတယ္ လိုု႔ထင္ပါတယ္။

ဒီ glutathione ရဲ့ ေနာက္ေကာင္းခ်က္တစ္ခုုကေတာ့ ကီမိုုေဆးမ်ား ရဲ့ အဆိပ္ျဖစ္ေစတတ္ တဲ့ သတၱိ ကိုု ေလ်ာ့့က်ေစပါတယ္။ ႂကြက္သားေတြ ပ်က္စီးေစတတ္တဲ့ cyclophosphamide ဦးေဏွာက္ နဲ႔ အာ႐ုုံေၾကာ ေတြ ပ်က္စီးေစတတ္တဲ့ Cisplatinum ၊ Antioxidants ေတြေသာက္ျခင္းအားျဖင့္ မိမိကိုုယ္ကိုု ကာကြယ္ရာေရာက္တယ္ လိုု႔ထင္ပါတယ္။ မျဖစ္ေသးတဲ့ လူေတြေရာ ၊ ကင္ဆာ ျဖစ္ၿပီးသူေတြပါ အက်ိဳးရွိမယ္လိုု႔ ထင္ပါတယ္။

ကင္ဆာ ကိုု ကီမိုုေဆး ၊ ဓာတ္ကင္ ၿပီး ကုုေနသူမ်ား အတြက္လဲ ၊ သူတိုု႔ရဲ့ ပုုံမွန္ ကလာပ္စည္းေတြကိုု ကာကြယ္ထားေပးရာ ေရာက္ပါတယ္ ။ ဒီ ကီမိုုေဆးမ်ား ၊ ဓာတ္ကင္ျခင္း စသည္႔တိုု႔ရဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုုးက်ိဳးေတြျဖစ္တဲ့ ေနာင္ႏွစ္အခါ ကာလေတြမွာ ကင္ဆာ အသစ္ျဖစ္ျခင္းမွလည္း အထိုုက္ အေလ်ာက္ ကာကြယ္နိုုင္လိမ့္မယ္လိုု႔ ယုုံၾကည္ပါတယ္။ အကယ္၍ လိုုက္နာခ်င္တယ္ဆိုုရင္ ရေအာင္တင္ၿပျခင္းသာ ျဖစ္ပါတယ္။ မိမိကိုုယ္ပိုုင္ ဉာဏ္ နဲ႔ ဆုုံးျဖတ္ေစခ်င္ ပါတယ္။

Source: ေဒါက္တာ ခင္ႏြယ္ဝင္း

Health Products Directory