အခုလိုပူပြင်းတဲ့ ရာသီမှာဆိုရင် လူတိုင်းနီးပါ ရေခဲရေကို သောက်သုံးလာကြပါတယ်။
ရေခဲကို အစားအသောက်များ ပုပ်သိုးခြင်းမရှိအောင် ထိန်းသိမ်းတာ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေတာ စတဲ့နေရာများတွင် ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုလာကြပါတယ်။ တစ်ကယ်တော့ ရေခဲ နဲ့ ရေခဲရေ သောက်သုံးခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဆိုတာသတိထားမိချင်မှ သတိထားမိကြမှာပါ။ ရေခဲရေသောက်သုံးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ ဆိုးကျိုးများကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
နှလုံးခုန်နှုန်း နှေးစေခြင်း
ရေခဲရေသောက်သုံးခြင်းက နောက်ကြောဘက်တွင်ရှိသော အာရုံကြောများအလုပ်လုပ်မှုစနစ်ကို နောက်နှေးစေပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းကိုပါ နှေးကွေးစေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပုံမှန် ပူချိန်ပြန်မရမခြင်း နှလုံးခုန်နှုန်းကို နှေးစေပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆီများခဲစေခြင်း
ရေခဲသောက်သုံးခြင်းက အစာချေစနစ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့အပြင် ကယ်လိုရင်းများလောင်ကျွမ်းမှုကို နှောက်နှေးစေပါတယ်။ ဒါအပြင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အဆီဓာတ်များကို ခဲစေတာ၊ ပျစ်ခဲသွားစေသောကြောင့် အစာချေစနစ်ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။
Manufacturers (ဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး လုပ်ငန်းပေါင်း ၁၇၀ ကျော်ကို ကြည့်ရန် နှိပ်ပါ)
ဝမ်းချုပ်တာ
ရေခဲရေသောက်ခြင်းက အစာချေစနစ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့အပြင် အူလမ်းကြောင်းများကို ကျုံ့ စေခြင်းကြောင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဟိုက်ဒရိုဂျင်ကို ထုတ်လွှတ်မှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေခြင်း
သက်ရှိများ အသက်ရှူနိုင်ရန် အောက်စီဂျင် လိုအပ်သလို မကောင်းတဲ့လေ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပြန်လည် ထုတ်လွှတ်မှု ကလည်းအရေးကြီး လှပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ပုံမှန်အပူချိန်ရှိမှသာ အောက်စီဂျင် ကနေပြောင်းလဲလိုက်တဲ့ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဓာတ်ကို ထုတ်လွှတ်နိုင်မှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် ရေခဲရေ သောက်သုံးခြင်းက အောက်စီဂျင်နဲ့ ဟိုက်ဒရိုဂျင် လည်ပတ်မှုစနစ်ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
ရေခဲရေသောက်သုံးခြင်းက ခဏအတွင်းမှာဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ကို လန်းဆန်းစေပါတယ် ။ ဒါပေမဲ့ ရေခဲရေသောက်ခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အပူချိန်က လျော့ကျလာပြီး ပုံမှန်ကိုယ်အပူချိန်ပြန်လည်ရရှိ ဖို့စွမ်းအင်ကို ပိုအသုံးပြုရသောကြာင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
Written By Health Products Directory
(Zawgyi)
=====
ေရခဲေရ ေသာက္သံုးျခင္းေၾကာင့္ က်န္းမာေရးထိခိုက္
အခုလုိပူျပင္းတဲ့ ရာသီမွာဆိုရင္ လူတုိင္းနီးပါ ေရခဲေရကို ေသာက္သံုးလာၾကပါတယ္။ ေရခဲကို အစားအေသာက္မ်ား ပုပ္သုိးျခင္းမရွိေအာင္ ထိန္းသိမ္းတာ၊ ေရာင္ရမ္းျခင္းကို သက္သာေစတာ စတဲ့ေနရာမ်ားတြင္ က်ယ္ျပန္႔စြာအသံုးျပဳလာၾကပါတယ္။ တစ္ကယ္ေတာ့ ေရခဲ နဲ႔ ေရခဲေရ ေသာက္သံုးျခင္းက ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစတဲ့ ဆိုတာသတိထားမိခ်င္မွ သတိထားမိၾကမွာပါ။ ေရခဲေရေသာက္သံုးျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္တဲ့ ဆိုးက်ိဳးမ်ားကိုေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။
ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ေႏွးေစျခင္း
ေရခဲေရေသာက္သံုးျခင္းက ေနာက္ေၾကာဘက္တြင္ရွိေသာ အာရံုေၾကာမ်ားအလုပ္လုပ္မႈစနစ္ကို ေနာက္ေႏွးေစၿပီး ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကိုပါ ေႏွးေကြးေစပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ပံုမွန္ ပူခ်ိန္ျပန္မရမျခင္း ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကို ေႏွးေစပါတယ္။
ခႏၶာကိုယ္တြင္းရွိ အဆီမ်ားခဲေစျခင္း
ေရခဲေသာက္သံုးျခင္းက အစာေခ်စနစ္ကို ထိခိုက္ေစတဲ့အျပင္ ကယ္လိုရင္းမ်ားေလာင္ကၽြမ္းမႈကို ေႏွာက္ေႏွးေစပါတယ္။ ဒါအျပင္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းရွိ အဆီဓာတ္မ်ားကို ခဲေစတာ၊ ပ်စ္ခဲသြားေစေသာေၾကာင့္ အစာေခ်စနစ္ကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။
Manufacturers (ေဆးဝါးထုတ္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းေပါင္း ၁၇၀ ေက်ာ္ကို ၾကည့္ရန္ ႏွိပ္ပါ)
၀မ္းခ်ဳပ္တာ
ေရခဲေရေသာက္ျခင္းက အစာေခ်စနစ္ကို ထိခိုက္ေစတဲ့အျပင္ အူလမ္းေၾကာင္းမ်ားကို က်ံဳ႕ ေစျခင္းေၾကာင့္ ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။
ဟိုက္ဒရိုဂ်င္ကို ထုတ္လႊတ္မႈကို အဟန္႔အတားျဖစ္ေစျခင္း
သက္ရွိမ်ား အသက္ရွဴႏိုင္ရန္ ေအာက္စီဂ်င္ လိုအပ္သလို မေကာင္းတဲ့ေလ ဟိုက္ဒရိုဂ်င္ျပန္လည္ ထုတ္လႊတ္မႈ ကလည္းအေရးႀကီး လွပါတယ္။ ခႏၶာကုိယ္ပံုမွန္အပူခ်ိန္ရွိမွသာ ေအာက္စီဂ်င္ ကေနေျပာင္းလဲလိုက္တဲ့ ဟိုက္ဒရိုဂ်င္ဓာတ္ကို ထုတ္လႊတ္ႏိုင္မွာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ေရခဲေရ ေသာက္သံုးျခင္းက ေအာက္စီဂ်င္နဲ႔ ဟိုက္ဒရိုဂ်င္ လည္ပတ္မႈစနစ္ကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။
ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း
ေရခဲေရေသာက္သံုးျခင္းက ခဏအတြင္းမွာဘဲ ခႏၶာကိုယ္ကို လန္းဆန္းေစပါတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ ေရခဲေရေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းရွိ အပူခ်ိန္က ေလ်ာ့က်လာၿပီး ပံုမွန္ကိုယ္အပူခ်ိန္ျပန္လည္ရရွိ ဖို႔စြမ္းအင္ကို ပိုအသံုးျပုရေသာၾကာင့္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။
Written By Health Products Directory