သင့္ႏွလုံးခုန္ မူမူမမွန္တာ၊ ျမန္တာ၊ တုန္ေနတာ၊ တခါတေလ တဆတ္ဆတ္တုန္ေနတာမ်ိဳးကို သင့္ကိုယ္တိုင္ ခံစားရဖူးပါလိမ့္မယ္။ ရင္တုန္တဲ့ ခံစားခ်က္ကိုသင့္ရင္ဘတ္ထဲ၊ လည္ေခ်ာင္းနဲ႔ လည္ပင္းထဲမွတဆင့္ ခံစားသိရွိရတတ္ပါတယ္။
နည္းနည္းေလး ပူတာနဲ႔ စပါျပီ။ အယားဒုကၡ။ ဟုိနားကုတ္ ဒီနားကုတ္လုိက္နဲ႔။ ကုတ္လုိက္ေတာ့လည္း အရသာ ရွိေနသလုိလုိ။
အစာအိမ္အနာ ျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ သင့္ပါးစပ္ထဲထည့္တဲ့ အစာေတြကို သတိထားရပါမယ္။ အစာကို မွန္ကန္စြာ မစားရင္ ေလပြတာ၊ ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္ျဖစ္ တာနဲ႔ အန္တာတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ႏွလံုးျကီးျခင္း ကို ေဆးပညာတြင္ Cardiomegaly ဟုေခၚျပီး ေရာဂါတစ္ခုအျဖစ္မစဥ္းစားေသာ္လည္း အျခားေရာဂါမ်ား၏လကၡဏာ တစ္ရပ္အျဖစ္ထည့္သြင္းစဥ္းစားတတ္ပါတယ္။