ေက်ာက္ကပ္ေတြဟာ ခါးေနာက္ေအာက္ပုိင္း ေက်ာ႐ိုးမ တစ္ဖက္ တစ္ခ်က္စီမွာ တစ္လံုးစီရွိတဲ့ ကုိယ္တြင္း အဂၤါတစ္စံုပါ။
AIDS ေရာဂါသည္ HIV ေရာဂါပုိးမွ စတင္ပါသည္။ HIV ေရာဂါပုိး ရွိေသာသူသည္ အမ်ားဆုံး ၁၀ ႏွစ္အထိ ေရာဂါလကၡဏာ မျပျခင္း ျဖစ္တတ္ပါသည္။ ထုိအခ်ိန္အတြင္းမွာလည္း တျခားသူမ်ားသုိ႔ ေရာဂါပုိး ကူးစက္ႏုိင္ပါသည္။ ေရာဂါပုိးမႊားကုိ ရွာမေတြ႔ဘဲ ကုသမိလွ်င္လည္း ေဆးေၾကာင့္ ခုခံအား က်ဆင္းၿပီး AIDS ေရာဂါ ျဖစ္ေပၚႏုိင္ပါသည္။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ စားသမျှအစာအာဟာရတွေကို တစ်နေ့တာ လှုပ်ရှားသွားလာမှုအတွက် စွမ်းအင်အဖြစ်အသုံးချပြီး ပိုလျှံလာတဲ့ ကယ်လိုရီတွေကို အဆီအဖြစ်နဲ့သိမ်းထားလိုက်ပါတယ်။