ညဘက္ အိပ္ခ်ိန္ ၆ နာရီကေန ၈ နာရီေလးအတြင္းမွာ အိမ္သာကို အႀကိမ္ႀကိမ္ ထသြားေနရၿပီလား?
အေရျပား ေလးဖက္နာ ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရာင္ရမ္းျခင္းေတြ ျဖစ္ေပၚေစၿပီးေတာ့ လကၡဏာမ်ိဳးစံုျဖစ္ေစတဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္တိုက္တဲ့ေရာဂါတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။
သရက္ရြက္မွာ ဗီတာမင္ C၊ ဗီတာမင္ B နဲ႔ ဗီတာမင္ A တို႔ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္ပါတယ္။ ဒါေတြတင္မကပါဘူး။
မန္က်ည္းပင္က ေႏြရာသီမွာဆိုရင္ ေအးျမတဲ့အရိပ္ကိုေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေႏြပူပူမွာ မန္က်ည္းရိပ္ေအးေအးေလးမွာထိုင္ အၾကမ္းရည္ေသာက္ရင္း အညာဓေလ့အတိုင္း ထန္းလ်က္ေလးစား လက္ဖက္သုပ္ေလးဝါးရတာကေတာ္ေတ္ာေလးအရသာရွိတယ္ေနာ္။
အိပ္ခ်ိန္အရမ္းမ်ားျခင္း သို႔မဟုတ္ နည္းျခင္းဟာ ႏွလံုးႏွင့္ပတ္သက္တဲ့ေရာဂါေတြျဖစ္ပြားဖုိ႔ုိ ရာခိုင္ႏႈန္းမ်ားေစတယ္လို႔ သိပၸံပညာရွင္ေတြက ဆုိပါတယ္။
သခွားသီးအရည် သံပရာရည် တစ်ဇွန်းနှင့် ရေအေးရောစပ်ကာ မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ် အနှံ့လိမ်းပေးပါက ဆီးနှင့် အသားပူခြင်း ရောဂါများ ပျောက်ကင်းနိုင် အသားအရေပူသူများ၊ ဆီးရောဂါနှင့် အမျိုးသမီးများ ဓမ္မတာ သွေးပုပ်ကျန်သည့် အမျိုးသမီး ရောဂါများကို ခံစားနေရပါက မိမိအိမ်တွင်း၌ပင် ကုသပျောက် ကင်းစေနိုင်သည့် သဘာဝ သစ်သီးများနှင့် ဆေးကုသနည်း တစ်ရပ်ကို ရေးသား ဖော်ပြလိုက်ရပါသည်။
လူနာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေျပာၾကပါတယ္ ဒီစကားကို ႏႈံးတယ္ ေျခေတြ လက္ေတြ မသယ္ခ်င္ဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ ျဖစ္နိုင္တာေတြက အမ်ားႀကီးပါ။
သင့္အိမ္ထဲမွာ သင္ႏွင့္အတူ သင့္မိသားစုကိုပါ အသံတိတ္ သတ္ျဖတ္သြားႏိုင္တဲ့ လူသတ္သမားကို သင္ကိုယ္တိုင္ အိမ္ထဲသို႔ဖိတ္ေခၚထားမိသလားဆိုတာ မိတ္ေဆြကိုယ္တိုင္ စီစစ္သင့္ပါၿပီ။
ဗီတာမင္ ဒီ ကို လိုအပ္သည္ ထက္ ပိုမိုေသာက္သံုးပါက အဆိပ္သင့္ႏုိင္သျဖင့္ သတိျပဳရန္လိုအပ္ေၾကာင္း အာဟာရပညာရွင္ ေဒါက္တာ ညီညီေက်ာ္က ေျပာၾကားသည္။
ခါးနာျခင္းဟာ နာတာရွည္ျဖစ္တတ္တဲ့ေရာဂါတစ္ခုလို႔ေျပာလို႔ရသလုိ ရုတ္တရက္ျဖစ္ပြားတတ္တဲ့ေရာဂါတစ္ခုလည္းျဖစ္ပါတယ္။
