What's New

Infused Water ဟာ ဝိတ်ကျခြင်း၊ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အစာချေဖျက်အား ကောင်းမွန်ခြင်း အစရှိတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိတဲ့အပြင် သောက်သုံးလိုက်တာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကိုလည်း ခြေဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ 

ကျွန်မတို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုမှာ ရေဓာတ်က ၆၀ရာခိုင်နှုန်း ပါဝင်ပါတယ်။

အရေပြားအလှအပအတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရကို

သစ်သီးအချို့က ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေ တယ်ဆိုတာကို သိပါသလား။

ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ခိုက်ပေးနိုင်တဲ့ အစားသောက်များကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ပူပြင်းလှတဲ့ နေရောင်ခြည်အောက်မှာ အလုပ်လုပ်ရတဲ့ သူတွေအတွက်တော့ မျက်နှာအဆီပြန်တယ်ဆိုတာ ထူးဆန်းတဲ့ဖြစ်ရပ်တော့ မဟုတ်ပါ။

အစားအစာဟာ လူနဲ့တည့်တာမှန်ပေမယ့် တချို့ အစားအစာတွေက အလွန်အကျွံ စားသုံးမယ်ဆိုရင် အစာအဆိပ်သင့်စေပါတယ်။

အလေ့ကျပေါကေ်လ့ရှိတဲ့ ကျောက်သင်ပုန်းပင်တွေဟာ အရိပ်အာဝါသကောင်းတဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို အလေ့ကျပေါက်လေ့ ရှိပါတယ်။

သွေးကြောပေါက်သည့်အဆင့်ထိ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်သည့် “ရွှေဆေး” တံဆိပ်ပါ အဆစ်အမြစ် အကိုက်အခဲပျောက် တိုင်းရင်းဆေးများ ရောင်းချနေမှုရှိ မရှိ အောင်လံမြို့နယ်တွင် ရှောင်တခင် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း မြို့နယ်စားသုံးသူရေးရာဌာနထံမှ သိရသည်။