What's New

ဆီးခ်ိဳေရာဂါအတြက္ နႏြင္းရဲ႕ အသံုးဝင္ပံုက ဘာပါလိမ့္

၁။ ေသြးလည္ပတ္မူကို ပိုမိုျပီး ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္

ၾကက္သားဟာ အရသာရွိရံုတင္မကပဲ အျခားအသားေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ အေတာ္ညီညြတ္ပါတယ္။

လက္ဖက္ေျခာက္၊ လက္ဖက္စိမ္း စတဲ့ လက္ဖက္ရည္မွန္သမွ်ဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ အထူေကာင္းမြန္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

လူခႏၶာကိုယ္မွာ အာရံုေၾကာစနစ္က အေရးၾကီးဆံုးနဲ႔ အရႈပ္ေထြးဆံုးအစိတ္အပိုင္းတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Beethoven က ေကာ္ဖီေစ့ ၆၀ေလာက္ကိုမွ ေကာ္ဖီလုပ္ေသာက္သလို Voltaire က တစ္ေန့ကို ေကာ္ဖီ အခြက္ ၅၀ ေသာက္ျပီး အသက္ ၈၀ ထိေနထိုင္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

သြားၾကားထဲမွာ စားၾကြင္းစားက်န္ေတြ ရွိေနတဲ့အခါ သြားၾကားထိုးတံ သံုးျပီး ရွင္းပစ္တတ္ၾကပါတယ္။

ရာသီဥတု အေျပာင္းအလဲမွာ အေအးမိ ႏွာေစးျခင္းကို လူတိုင္းနီးပါျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဦးစြာ ခ်မ္းစိမ့္စိမ့္ ျဖစ္ရာမွ ႏွာေခ်ျခင္း ၊ ႏွာေစးျခင္း ၊ ႏွာရည္ယိုျခင္း ၊ ကိုယ္အနည္းငယ္ပူလာျခင္း စတဲ့ အေသးအဖြဲေရာဂါ လကၡဏာ တစ္ရပ္ျဖစ္ေပမဲ့ေနာက္ဆက္တြဲ ဒုကၡေပးႏိုင္တဲ့ ေရာဂါအေျခအေနထိလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ငွက္ေပ်ာသီးအစိမ္းကို ဗိုက္နာမွာေတြဘာေတြ မေတြးပဲ စားရဲပါသလား။