What's New

ဆီးက်ိတ္ၾကီးျခင္းဆိုသည္မွာအမ်ိိဳးသားေတြမွာ ဆီးက်ိတ္ဂလင္းၾကီးလာတာကို ဆုိလုိပါတယ္။ ဆီးက်ိတ္ဂလင္းဆိုတာ အမ်ိဴးသားမ်ိုဳးပြားစနစ္ရဲ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုျဖစ္ျပီး သစ္ၾကားသီး အရြယ္အစားရွိပါတယ္။

၀က္ျခံေတြဟာ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေရာ၊ လူၾကီးဘ၀မွာပါ ျကံုရအမ်ားဆံုး အေရျပားျပႆနာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ၀က္ျခံေတြက ျပင္ပပံုပန္းသြင္ျပင္တင္မကဘဲ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာပါ ထိခိုက္ေစပါတယ္၊

ကၽြန္ဳပ္တို႕ပတ္ဝန္းက်င္တြင္ ေရာင္းခ်လ်က္ရွိေသာ အမ်ားျပည္သူမ်ားသံုးစြဲေနၾကသည့္ ေဆးဝါးအတုမ်ားနွင့္ အစားအေသာက္မ်ားတြင္ ပါဝင္ေနသည့္ စားေသာက္ကုန္အတုမ်ားသည္ ထိတ္လန္႕ဖြယ္ရာ အေျခအေနတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္မွာ ဆံပင္၏ေကာင္းျခင္းဟာလည္း အလြန္အေရးပါလွပါတယ္။ေကာင္းျခင္း(၅) ျဖာမွာ တစ္ခုအပါအဝင္ျဖစ္တဲ့ ဆံပင္၏ေကာင္းျခင္းကို ပ်ိဳေမတို႕ပိုင္ဆုိင္နုိင္ရန္အတြက္ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

ႏြားနုိ႕သည္ လူမ်ိဳးဘာသာမေရြးႀကိဳက္ႏွစ္သက္စြာ ေသာက္သံုးၾကေသာ အာဟာရျပည္ဝေသာ အစားအစာတစ္ခုပါ။ ဒါအျပင္ႏြားနို႕ကေန ဒိန္ခ်ဥ္၊ ႏို႕မလုိင္၊ ေထာပတ္၊ ႏို႕ဆီ၊ ႏို႕မႈန္႕၊ ေကစင္ (Casein) တုိ႕ကို တန္ဖိုးျမင့္ထုတ္ကုန္အျဖစ္ ရရွိၾကပါတယ္။  

ျမန္မာနုိ္င္ငံတြင္ ခန္႕မွန္းေျခအားျဖင့္ ၅ ေယာက္တြင္ ၂ ေယာက္ေလာက္ဟာ သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း၊ ေသြးအားနည္းျခင္းေရာဂါကို ခံစားေနၾကရပါတယ္။

လိင္တူစိတ္ဝင္စားျခင္းဆိုတာဟာ ေယာက်ာ္းေလးႏွင့္အျခားေယာက်္ားေလးအခ်င္းခ်င္း၊ မိန္းကေလးႏွင့္အျခားမိန္းကေလးအခ်င္းခ်င္း ၁၅၀၀ ဆိုတဲ့ေမတၱာနဲ႔ ခ်စ္ႀကိဳက္ၾက၊ စိတ္ဝင္စားၾကတာကိုေဖာ္ၫႊန္းတာျဖစ္ပါတယ္။

အိပ္ရာေပၚတြင္ အိပ္စက္ေနရံုနဲ႕ ဝိတ္က်ေစမဲ့ နည္းလမ္းေလးတစ္ခုကို ေတြ႕ရွိထားပါတယ္။

ေခတ္ႀကီးကလည္း တိုးတတ္လာၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ ဖုန္းနံပါတ္ေတြ၊ အဆက္အသြယ္ေတြ၊ လုပ္စရာအစီအစဥ္ေတြကို ဖုန္းထဲ၊ ကြန္ပ်ဴတာထဲ မွတ္သားလာၾကပါတယ္။