What's New

ပိုးသတ္ေဆးမ်ားေပၚေပါက္လာသည္မွာ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ရွိျပီျဖစ္သျဖင့္ ၅ ႏွစ္ႏွင့္ ၅ႏွစ္ေအာက္ ငယ္ေသာ ကေလးမ်ားကို မိဘမ်ား ၁ ႏွစ္လွ်င္ ၄ ၾကိမ္မွ ၅ ၾကိမ္အထိ ပိုးသတ္ေဆး တိုက္ဖူးေပလိမ့္မည္။

အပူခ်ိန္လြန္ကဲျခင္းဟာဘယ္သူတစ္ဦးတစ္ေယာက္အတြက္မွ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။သက္ၾကီးရြယ္အိုေတြႏွင့္ က်န္းမာေရးမေကာင္းသူေတြမွာပိုျပီးဆိုးရြာေစတက္ပါတယ္။အပူကေနအျမန္ေရွာင္ရွားတတ္ဖို႔အေရးၾကီးပါတယ္။ မေရွာင္ႏိုင္ခဲ့ရင္အပူလြန္ကဲျပီး ကေယာင္းကရမ္းျဖစ္ျခင္း ၊သတိမူးေမ့တာမ်ိဳးေတြျဖစ္တက္ပါတယ္။

ဗုိက္ခြဲေမြးျပီးေနာက္ ဆီးပိုက္ျဖဳတ္ျပီးတာနဲ႔လမ္းစေလွ်ာက္လုိ႔ရပါျပီး။ေဘးအကူနဲ႔ေလွ်ာက္လိုပါရတယ္။ခုတင္ေပၚမွာ တစ္ခ်ိန္လံုးလွဲေလ်ာင္းေနတာထက္လမ္းေလွ်ာက္တာကအနာက်က္ပိုျမန္ေစႏိုင္ပါတယ္။အစပိုင္းမွာေတာ့ေခါင္းမူးေခါင္း ေနာက္ျခင္းျဖစ္တက္တာေၾကာင့္ ေႏွးေႏွးသာေလွ်ာက္ရပါမယ္။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔လမ္းပံုမွန္ေလွ်ာက္လာႏိုင္မွာဘဲျဖစ္ပါတယ္။

လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းသည္ အေအးမိျခင္း၏ ပထမဆံုး လကၡဏာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းျဖစ္ရင္ ေနရထုိင္ရအလြန္ခက္လွပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းျဖစ္ပါက အိမ္တြင္းကုထံုးေလးေတြနဲ႕လည္း သက္သာေအာင္ ကုသေပးနုိင္ပါတယ္။

အဆစ္ေရာင္ေရာဂါ ဆိုတာ အဆစ္အျမစ္မ်ားေရာင္ရမ္းျခင္းျဖစ္ျပီး အဆစ္အမ်ားအျပားကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။

ၾကက္သားေဂြးေတာက္ရြက္ဟင္းကို လူတုိင္းသိၾကမွာပါ။ ၾကက္သားအရသာေလးနဲ႕ ေဂြးေတာက္ရြက္ အရသာေလးကို ဟင္းတစ္ခြက္ထဲမွာ ခံစားရနုိင္တဲ့ ဟင္းေကာင္းတစ္ခြက္ဆိုလည္း မမွားပါဘူး။

ျမင္းခြာရြက္ပင္က က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္တာကို လူတုိင္းသိၾကပါတယ္။ သို႕ေသာ္ မသိေသးတဲ့သူေတြအတြက္ အေသးစိတ္ရွင္းျပေပးလုိက္ပါတယ္။

ေဂၚရခါးသီး၏ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးမ်ား ေဂၚရခါးသီးကို လူတုိင္းစားဖူးၾကမွာပါ။ လူတိုင္းစားဖူးေနၾကတဲ့ ေဂၚရခါးသီးမွာပါဝင္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးဂုဏ္သတၱိေတြကို သူတုိင္းနညး္ပါးပါတယ္။

အသားအေရထိန္းသိမ္းမႈဆုိတာ မိန္းကေလးေတြပဲလုပ္ရတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ေယာက်ာ္ေလးေတြလည္း အသားအေရထိန္းသိမ္းဖို႕လုိအပ္လွပါတယ္။