အခုလို မိုးတြင္းမွာ ေရေၾကာင့္ျဖစ္ပြားတတ္တဲ့ ေရာဂါမ်ားအေၾကာင္းကို ဗဟုသုတအေနျဖင့္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ 

ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလ်ာေရာဂါသည္ မသန႔္ရွင္းေသာေရႏွင့္ အစားအစာမ်ားစားသုံးျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားပါတယ္။ ပိုးကူးစက္ၿပီး ႏွစ္ရက္ သုံးရက္ခန႔္မွပင္ လကၡာဏာေပၚပါတယ္။ ဆန္ေဆးေရကဲ့သို႔ ဝမ္းသြားမယ္၊ အန္မယ္။ အလ်င္အျမန္ ေရဓာတ္ဆုံးရႈံးရ်္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္က်နိုင္တယ္။ သတိလစ္နိုင္တယ္။ အခ်ိန္နာရီအနည္းငယ္အတြင္း အသက္ေသဆုံးနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလ်င္အျမန္ေရႏွင့္ ဓာတ္ဆားျပန္လည္ျဖည့္သြင္း ကုသရပါမယ္။

အသည္းေရာင္အသားဝါ ေအပိုးကူးစက္ျခင္းေၾကာင့္ အသည္းေရာင္မႈ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ထိုေရာဂါသည္လည္း မသန႔္ရွင္းေသာေရႏွင့္ အစာအစားမ်ား စားသုံးျခင္းေၾကာင့္ ကူးစက္ပါတယ္။ ပိုးကူးစက္ၿပီး၂ပတ္မွတစ္လအတြင္း ေရာဂါလကၡာဏာျပတတ္ပါတယ္။ ေရာဂါလကၡာဏာမ်ားကေတာ့ တုပ္ေကြးကဲ့သို႔ဖ်ားမယ္ ၊ အစားအေသာက္ပ်က္မယ္၊ အန္မယ္၊ အသားဝါမယ္၊ ဝမ္းအေရာင္ျဖဴမယ္၊ ဆီးအေရာင္ရင့္မယ္။ အသားႏွင့္ မ်က္လုံးဝါလာပါမယ္။ ကုသနည္းကေတာ့ အနားယူရပါမယ္။ အရက္ေသာက္ျခင္း၊ အဆီအစိမ့္စားျခင္းေရွာင္က်ဥ္ရပါမယ္။ နားလည္တတ္ကၽြမ္းေသာဆရာဝန္နဲ႔ စနစ္တက် ကုသရပါမယ္။ ျပန္လည္က်န္းမာရန္ ၃လမွ ၆လထိၾကာတတ္ပါတယ္။

လက္တိုစပါးရိုဆစ္လို႔ေခၚတဲ့ ေရေၾကာင့္ကူးစက္ၿပီး ေသဆုံးမႈႏႈန္းရွိတဲ့ေရာဂါ လည္းရွိပါေသးတယ္။ တိရစၧာန္(ႂကြက္)ရဲ့ေသးသည္ ေရထဲမွတဆင့္ လူဆီ ေရာဂါပိုးကူးစက္မႈ ပ်ံ႕လာေသာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ လကၡာဏာမ်ားကေတာ့ အဖ်ားႀကီးျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ႂကြက္သားနာက်င္ျခင္းႏွင့္ ေအာ့အန္ျခင္းတို႔ျဖစ္ပါတယ္။

Read More : အဲယားကြန္း၏ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳး ႏွင့္ ဆိုးက်ိဳးမ်ား

အခုလိုမိုးတြင္မွာ ေရႀကီး ၊ ေရလ်ွံမႈမ်ား ျဖစ္လ်ွင္ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ အေကာင္မ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားတတ္ေသာေရာဂါမ်ားကိုလည္း သတိျပဳၾကရပါမယ္။ ေရႀကီးမႈေၾကာင့္ ေရဝပ္က်နေသာေနရာမ်ားတြင္ အင္းဆက္မ်ား ေပါက္ပြားမႈေၾကာင့္ ေရာဂါမ်ားကူးစက္လာနိုင္ပါတယ္။

အထူးသျဖင့္ ျခင္ေပါက္ပြားမႈေၾကာင့္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါ၊ ငွက္ဖ်ားေရာဂါမ်ား ကူးစက္လြယ္လာပါတယ္။ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါ ကူးစက္မႈႏႈန္းျမင့္မားရ်္ ကေလးငယ္မ်ား ေသဆုံးမႈကလည္း ျမင့္မားလ်က္ရွိပါတယ္။ ဖ်ားမယ္၊ အနီစက္ထြက္မယ္၊ အညိဳေရာင္အန္မယ္၊ အမဲေရာင္ဝမ္းသြားမယ္ ၊သတိလစ္တဲ့ အထိျဖစ္နိုင္တယ္။ ျခင္ေၾကာင့္လည္း ငွက္ဖ်ားေရာဂါ ျဖစ္ပြားနိုင္ပါတယ္။

ဘယ္လိုကာကြယ္ကုသရပါမလဲ

ေရေၾကာင့္ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါမ်ားျဖစ္ပြားပါက ေသခ်ာေဆးဝါး ကုသခံယူရပါမယ္။ ေရႀကီးေရလၽွံမႈျဖစ္ပြားပါက ေရာဂါပိုးကာကြယ္နိုင္ေသာနည္းလမ္းမ်ားမွာ သန႔္ရွင္းေသာ ေရသန႔္ေသာက္ပါ။ ေရကိုက်ိဳခ်က္ေသာက္ပါ။ ကလိုရင္းခတ္ထားေသာေရကိုသုံးပါ။ လက္ကိုဆပ္ျပာနဲ႔စင္ၾကယ္စြာေဆးပါ။ မသန႔္ရွင္းေသာအစာအစားမ်ားမစားပါနဲ႔။ ေရႀကီးစဥ္ မသန႔္ရွင္းေသာေရနဲ႔ထိေတြ႕ေသာ အဝတ္အစား၊ အသုံးအေဆာင္မ်ား ေသခ်ာပိုးသတ္ေလ်ာ္ဖြတ္ပါ။ ေရေအာင္းေနေသာေနရာေတြကို ေျမဖို႔ပါ။

အသည္းေရာင္အသားဝါေအပိုးအတြက္ ကာကြယ္ေဆးထိုးထားပါ။ ျခင္မေပါက္ပြားေအာင္ ဖုံး သြန္ လဲ စစ္လုပ္ပါ။ ေလဝင္ ေလထြက္ေကာင္းေအာင္ ျပတင္းေပါက္မ်ားဖြင့္ထားပါ။ ကေလးငယ္မ်ားအိပ္ရင္ ျခင္ေထာင္ေထာင္သိပ္ပါ။ ေရေျမာင္းမ်ား ေရသြားေရလာေကာင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ။ အိမ္သာမ်ားစနစ္တက်ေဆာက္လုပ္ပါ။ အထက္ပါေဖာ္ျပခ်က္အတိုင္း ေရေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားႏိုင္တဲ့ ေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ႏိုင္ၾကပါေစလို႔ တိုက္တြန္းအပ္ပါတယ္။

Source : Dr. ျပည့္ရွင္း