What's New

မိုးတြင္းေရာက္လာျပီဆိုရင္ ဖ်ားနားျခင္းနဲ႕ ရာသီဥတု ေျပာင္းလဲျခင္းေၾကာင့္ က်န္းမာေရးျပႆနာ အမ်ိဳးမ်ိဳး ၾကံုေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ က်န္းမာျပီး လွပေနဖို႔ မိုးတြင္းမွာ ဒီလိုအစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ 

အာဟာရဓာတ္ျပည့္ဝစြာပါဝင္ျပီး ပရိုတင္းဓာတ္ၾကြယ္ဝတဲ့ ပဲျပားကို လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက တရုတ္ျပည္မွာ စတင္လူၾကိဳက္မ်ားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အခုေတာ့ အင္ဒိုနီးရွား၊ မေလးရွား၊ျမန္မာနုိင္ငံအပါအဝင္ အာရွနိုင္ငံေတြမွာ စားသံုးသူမ်ားျပားေနပါျပီ။ အသားေရွာင္တဲ့ သတ္သတ္လြတ္သမားေတြအတြက္ အာဟာရျပည့္ေစတဲ့ အစားအစာလည္းျဖစ္ပါတယ္။

ပဋိသေႏၶတားေဆးေတြနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ေျပာၾကဆိုၾကတဲ့ အရပ္စကားေတြက အမ်ားၾကီးပါ။ဒီအထဲကမွ အန္တီၾကီးေတြ ေျပာေလ့အရွိဆုံးစကားကေတာ့ တားေဆးေတြကို ကာလတခုၾကာေအာင္ေသာက္ျပီး ျဖတ္လိုက္တဲ့အခါ ေနာင္တခ်ိန္မွာ ကေလးရဖို႕ ခက္သြားႏိုင္တယ္ဆိုတာပါပဲ။ 

လုံျခဳံမႈမရိွ၊ အျငင္းပြားဖြယ္ျဖစ္တဲ့ အလွအပဆိုင္ရာ ေခတ္ေရစီးေၾကာင္းဟာ သင့္ကို မ်က္ကန္းတစ္ေယာက္အျဖစ္ ထားသြားႏုိင္ပါတယ္။ ဒီအရာက ကြ်ႏု္ပ္တို႔ကို ဘယ္ပုံဘယ္နည္း မ်က္ကန္းအျဖစ္ ေရာက္သြား ေစႏုိင္သလဲဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္။

ေက်ာက္ခ်ဥ္ကို ကမာၻတလႊားမွာ ေရသန္႔စင္ရာမွာနဲ႔ အမ်ိဳးသားေတြမုတ္ဆိတ္ရိတ္တဲ့ေနရာမွာ အမ်ားဆံုးအသံုးျပဳေလ့ရွိပါတယ္။

အဓမၼၿပဳက်င့္မႈဆုိတာ လိင္ပိုင္းဆုိင္ရာ ေစာ္ကားၿခင္း (Sexual assault) ပံုစံတစ္မ်ိဳးၿဖစ္ၿပီး အသက္အရြယ္မေရြး၊ က်ားမမေရြး ၾကံဳေတြ႔ရႏိုင္တဲ့ကိစၥ ၿဖစ္ပါတယ္။

ေရစပ္စပ္နားမွာ ေပါက္ေလ့ရွိၿပီး အစိမ္းေရာင္ရွိတဲ့ ျမင္းခြာရြက္ကို သုပ္စားၾကတာရွိသလို၊ ဟင္းခ်ိဳလည္း ခ်က္ေသာက္ၾကပါတယ္။ မ်က္စိအားေကာင္းခ်င္တဲ့သူေတြကေတာ့ ျမင္းခြာရြက္ကို ေရစင္ေအာင္ ေဆးေၾကာၿပီး ေထာင္းကာ အရည္ညွစ္ေသာက္ၾကပါတယ္။

ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာသည္ ကမၻာတစ္၀န္းရွိ အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ အျဖစ္အမ်ားဆံုး ဆိုးရြားသည့္ေရာဂါမ်ားအနက္ တစ္ခုျဖစ္ၿပီး အသက္အရြယ္ႀကီးေသာ အမ်ိဳးသားမ်ား ဆီးက်ိတ္ေရာင္ျခင္းသည္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းေအာက္ပိုင္းေရာဂါမ်ား ျဖစ္ေစေသာ အဓိကအေၾကာင္းရင္းျဖစ္သည္။

အံုးလြဲတာ သက္သာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္သင့္ပါသလဲ