ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာသည္ ကမၻာတစ္၀န္းရွိ အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ အျဖစ္အမ်ားဆံုး ဆိုးရြားသည့္ေရာဂါမ်ားအနက္ တစ္ခုျဖစ္ၿပီး အသက္အရြယ္ႀကီးေသာ အမ်ိဳးသားမ်ား ဆီးက်ိတ္ေရာင္ျခင္းသည္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းေအာက္ပိုင္းေရာဂါမ်ား ျဖစ္ေစေသာ အဓိကအေၾကာင္းရင္းျဖစ္သည္။
ၾကက္သြန္ျဖဴႏွင့္ ၾကက္သြန္နီတြင္ ေရာင္ရမ္းမႈကို တားဆီးႏိုင္ေသာ၊ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္ေသာ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္မႈ အစြမ္း သတိၱမ်ား ပါ၀င္ၿပီး ဆီးက်ိတ္ေရာင္ျခင္းႏွင့္ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ကုသေရး အသံုးျပဳေနသည္မွာ ၾကာၿပီျဖစ္သည္။
ႏွလံုးေရာဂါ၊ ကိုလက္စထေရာျမင့္မားျခင္းႏွင့္ ေသြးတိုးျခင္း တို႔ကို ကာကြယ္ရန္ အပါအ၀င္ ၾကက္သြန္ျဖဴ၏ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူး ၁၅၀ ေက်ာ္ကို ေလ့လာမႈမ်ားက ေဖာ္ျပထားၿပီး ဦးေႏွာက္၊ အဆုတ္ႏွင့္ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာကဲ့သုိ႔ ကင္ဆာအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ႏုိင္သည့္ အႏၲရာယ္ကို ကာကြယ္ရန္ အေထာက္အကူျပဳသည္။
သို႔ေသာ္ သုေတသီမ်ားက ၾကက္သြန္နီႏွင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴ အ မ်ိဳးအစား၊ ယင္းအစားအစာမ်ားကို ျပင္ဆင္ပံုႏွင့္ပတ္သက္၍ ေဖာ္ျပထားျခင္းမရွိေပ။
သုိ႔ေသာ္ အီတလီီႏိုင္ငံမွ သုေတသီမ်ား၏ ေလ့လာမႈအရၾကက္သြန္နီႏွင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴ မ်ားမ်ားပါေသာ အစားအစာမ်ားက ဆီးက်ိတ္ေရာင္ေရာဂါ အျဖစ္မ်ားႏုိင္သည့္ အႏၲရာယ္မ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။
ဓာတ္ခြဲခန္းေလ့လာမႈမ်ားအရ ၾကက္သြန္ျဖဴအစိမ္းသည္ ဗက္တီးရီးယားမ်ားကို ေသဆံုးေစႏုိင္ၿပီး ေသြးခဲျခင္းကို ကာကြယ္ႏုိင္ကာ ေသြးတိုးက်ေစႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။
source:7Days
Read: ေဆာင္ရန္ ၊ ေရွာင္ရန္ HealthTips မ်ား (၁၄)
