What's New

လမ်းလျှောက်ခြင်းက ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားတဲ့ နည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

အသက် ၄၀ ကျော်၊ အသက် ၄၀ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုရင်တော့ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာဖို့အတွက် သတိထား ဆင်ခြင်ရမယ့်အရာတွေထဲမှာ အစားအသောက်တွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။

ကလေးငယ်ရဲ့ငယ်ထိပ်ဟာ ပျော့စိပျော့စိနဲ့ အသည်းယားစရာကောင်းလှပါတယ်။

အစားအသောက်၊ သောက်နေရတဲ့ ဆေးတွေနဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံ တွေကြောင့် ဝမ်းချုပ်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဝမ်းချုပ်တာ ကြာလာရင် ဘာဖြစ်တတ်လည်း ဆိုတာတွေ လေ့လာရအောင်။ 

အစားအစာဆိုသည်မှာ လူတို့နေ့စဉ် စားသုံးနေတဲ့ အဓိကစားသောက်မှုပုံစံများဖြစ်သည့် နံနက်စာ၊နေ့လယ်စာ နှင့် ညနေစာများသာမက၊ကြားအချိန်များတွင်ပါ စားသုံးသည့် သားရေစာများ၊ မုန့်များ၊ အသီးအနှံများပါ ပါဝင်ပါတယ်။

၁။ တိုင်းရင်းဆေးဝါးမှတ်ပုံတင်(အသစ်) လျှောက်ထားသောဆေးများအား သက်ဆိုင်ရာဆေး သက်တမ်းများအလိုက် သုတေသနနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးဌာနခွဲ၊ တိုင်းရင်းဆေးပညာဦးစီးဌာန၏ သုတေသန ဓာတ်ခွဲခန်း၌ Shelf Life စစ်ဆေးရာတွင် သံဝရ အမှတ်တံဆိပ် လေနိုင်ချက်ဆေး (ချက်ဆေး)၏ ထုတ်လုပ်ရက်စွဲမှာ (၂-၂-၂၀၁၉) ဖြစ်ပြီးသက်တမ်းကုန်ရက်စွဲမှာ (၂-၂-၂၀၂၀) ဖြစ်၍ ဆေးသက်တမ်း (၁)နှစ် ဖြစ်သော်လည်း (၃-၁-၂၀၂၀)ရက်နေ့တွင် (၁၁)လပြည့်ဆေးသက်တမ်း စစ်ဆေးရာ၌ မှိုများပေါက် နေကြောင်းတွေ့ရှိရပါသည်။

Prudential ကော်ပိုရေးရှင်းအာရှ နှင့် MyanCare ၏ပိုင်ဆိုင်မှုအပြည့်အဝရှိသော စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Prudential Myanmar သည်ပြီးခဲ့သည့် အပတ်ကနိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ လူများအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ပထမဆုံးသော ကြင်နာသောမိတ်ဖက်အဖြစ် ကြေငြာခဲ့ပါတယ်။ 

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အောက်ဖော်ပြပါ အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခု (သို့မဟုတ်) တစ်ခုထက် ပိုသော အခြေအနေများနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိပါက အမျိုးသမီး သားကြောဖြတ်ခြင်း ခွင့်ပြုရန်အတွက် လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

မျက်ဝန်းဆိုတာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အနုနယ်ဆုံး အင်္ဂါရပ်ပါ။