What's New




Tuesday, 04 February 2020 15:51

အမြင်အာရုံက ပြောတဲ့ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး အကြောင်းများ

အစားအသောက်၊ သောက်နေရတဲ့ ဆေးတွေနဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံ တွေကြောင့် ဝမ်းချုပ်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဝမ်းချုပ်တာ ကြာလာရင် ဘာဖြစ်တတ်လည်း ဆိုတာတွေ လေ့လာရအောင်။ 

ဝမ်းချုပ်တာကြောင့် စိတ်ကသိကအောင့် ဖြစ်တာအပြင် ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာ ပြသနာ တွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဘာတွေလည်း ဆိုတာတော့ ကြည့်ရအောင်။ လိပ်ခေါင်းဖြစ်ခြင်း ဝမ်းချုပ်တဲ့အတွက် သင့်အနေနဲ့ ပုံမှန်ထပ် ပိုပြီး အားစိုက်ပြီး ညှစ်ရ ပါတယ်။ 

 

ဒါကြောင့် စအိုနားမှာ ရှိတဲ့ သွေးပြန်ကြော တွေက ယောင်လာပြီး စအိုကလည်း ယောင်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး ယောင်လာတဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေကို လိပ်ခေါင်းဖြစ်တာလို့ ခေါ်ပါတယ်။ လိပ်ခေါင်း နှစ်မျိုး ရှိပါတယ်။

 

အတွင်းလိပ်ခေါင်း နဲ့ အပြင်လိပ်ခေါင်း ဆိုပြီး နှစ်မျိုး ရှိပါတယ်။ အတွင်းလိပ် ကတော့ ယောင်နေတဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေက စအိုအတွင်း ဘက်နံရံ မှာရှိနေလို့ပါ။ အတွင်းလိပ် ကတော့ ပုံမှန်အားဖြင့် ဖြစ်နေမှန်း မသိရပါ။

 

နာဗ်ကြောတွေ နည်းတဲ့ နေရာမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် နာကျင်တာကလည်း နည်းပါတယ်။ သွေးထွက်ခြင်းနဲ့ သာ သိနိုင်ပါတယ်။ အပြင်လိပ်ခေါင်း ကတော့ ယောင်နေတဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေက စအိုရဲ့ အရေပြားအောက် နားက သွေးကြောတွေ ဖြစ်နေလို့ပါ။

 

ဒီနေရာကတော့ နာဗ်ကြောတွေ အရမ်းများတဲ့ အတွက် နာကျင်တာကို ပိုခံစား ရနိုင်ပါတယ်။ နာတာအပြင် သွေးတွေလည်း ထွက်ပါတယ်။ လိပ်ခေါင်း ရောဂါတော့ ယားတာ၊ နာတာတွေ အပြင် သွေးထွက်တွေပါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

 

ဝမ်းတစ်ခါ သွားလိုက်တိုင်း သွေးတွေ အများကြီး ထွက်ကျလာတာ တွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သွေးစလေးတွေကနေ သွေးတွေအများအပြား ထွက်တဲ့ အထိဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သွေးခဲ တွေထွက် တာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

 

ဒီလိုမျိုး ကြာလာတဲ့ အခါမှာတော့ ပိုးဝင်တာအထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ လိပ်ခေါင်းတွေက ကြီးလာတဲ့ အခါမှာ အပြင်ကို ကျွံထွက်လာတတ်ပါတယ်။ စအိုမှာရှိတဲ့ အဆို့ှရှင် အပြင်ဘက်ကို ထွက်လာတဲ့ အခါမှာ ဝမ်းသွားတဲ့ အခါမှာ ပန်းရောင် အလုံးလိုမျိုး ထွက်လာတာကို ဖြစ်စေပါတယ်။

ဒေါက်တာဖြိုးကိုကို

 

(Zawgyi)

----------

အျမင္အာ႐ုံက ေျပာတဲ့ သင့္ရဲ႕ က်န္းမာေရး အေၾကာင္းမ်ား

 

အစားအေသာက္၊ ေသာက္ေနရတဲ့ ေဆးေတြနဲ႔ ေနထိုင္မႈပုံစံ ေတြေၾကာင့္ ဝမ္းခ်ဳပ္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီေန႔မွာေတာ့ ဝမ္းခ်ဳပ္တာ ၾကာလာရင္ ဘာျဖစ္တတ္လည္း ဆိုတာေတြ ေလ့လာရေအာင္။ ဝမ္းခ်ဳပ္တာေၾကာင့္ စိတ္ကသိကေအာင့္ ျဖစ္တာအျပင္ က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ ျပသနာ ေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ဘာေတြလည္း ဆိုတာေတာ့ ၾကည့္ရေအာင္။ လိပ္ေခါင္းျဖစ္ျခင္း ဝမ္းခ်ဳပ္တဲ့အတြက္ သင့္အေနနဲ႔ ပုံမွန္ထပ္ ပိုၿပီး အားစိုက္ၿပီး ညႇစ္ရ ပါတယ္။

 

ဒါေၾကာင့္ စအိုနားမွာ ရွိတဲ့ ေသြးျပန္ေၾကာ ေတြက ေယာင္လာၿပီး စအိုကလည္း ေယာင္လာတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ေယာင္လာတဲ့ ေသြးျပန္ေၾကာေတြကို လိပ္ေခါင္းျဖစ္တာလို႔ ေခၚပါတယ္။ လိပ္ေခါင္း ႏွစ္မ်ိဳး ရွိပါတယ္။ အတြင္းလိပ္ေခါင္း နဲ႔ အျပင္လိပ္ေခါင္း ဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ိဳး ရွိပါတယ္။ အတြင္းလိပ္ ကေတာ့ ေယာင္ေနတဲ့ ေသြးျပန္ေၾကာေတြက စအိုအတြင္း ဘက္နံရံ မွာရွိေနလို႔ပါ။ အတြင္းလိပ္ ကေတာ့ ပုံမွန္အားျဖင့္ ျဖစ္ေနမွန္း မသိရပါ။

 

နာဗ္ေၾကာေတြ နည္းတဲ့ ေနရာမွာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ နာက်င္တာကလည္း နည္းပါတယ္။ ေသြးထြက္ျခင္းနဲ႔ သာ သိႏိုင္ပါတယ္။ အျပင္လိပ္ေခါင္း ကေတာ့ ေယာင္ေနတဲ့ ေသြးျပန္ေၾကာေတြက စအိုရဲ႕ အေရျပားေအာက္ နားက ေသြးေၾကာေတြ ျဖစ္ေနလို႔ပါ။

 

ဒီေနရာကေတာ့ နာဗ္ေၾကာေတြ အရမ္းမ်ားတဲ့ အတြက္ နာက်င္တာကို ပိုခံစား ရႏိုင္ပါတယ္။ နာတာအျပင္ ေသြးေတြလည္း ထြက္ပါတယ္။ လိပ္ေခါင္း ေရာဂါေတာ့ ယားတာ၊ နာတာေတြ အျပင္ ေသြးထြက္ေတြပါ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

 

ဝမ္းတစ္ခါ သြားလိုက္တိုင္း ေသြးေတြ အမ်ားႀကီး ထြက္က်လာတာ ေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေသြးစေလးေတြကေန ေသြးေတြအမ်ားအျပား ထြက္တဲ့ အထိျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေသြးခဲ ေတြထြက္ တာလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

 

ဒီလိုမ်ိဳး ၾကာလာတဲ့ အခါမွာေတာ့ ပိုးဝင္တာအထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ လိပ္ေခါင္းေတြက ႀကီးလာတဲ့ အခါမွာ အျပင္ကို ကြၽံထြက္လာတတ္ပါတယ္။ စအိုမွာရွိတဲ့ အဆို႔ွရွင္ အျပင္ဘက္ကို ထြက္လာတဲ့ အခါမွာ ဝမ္းသြားတဲ့ အခါမွာ ပန္းေရာင္ အလုံးလိုမ်ိဳး ထြက္လာတာကို ျဖစ္ေစပါတယ္။

ေဒါက္တာၿဖိဳးကိုကို

Read times Last modified on Tuesday, 11 February 2020 15:22
Rate this item
(0 votes)