ဝက္ၿခံသည္ လူပ်ိဳေဖာ္ဝင္စအရြယ္တြင္ အမ်ားဆုံးျဖစ္ေၾကာင္း၊

အထူးသျဖင့္ ႏြားနို႔ေသာက္သုံးမႈႏွင့္ ဆက္စပ္မႈရွိေၾကာင္း ႏွစ္ေပါင္း ၅၀ ေက်ာ္ကတည္းက ပညာရွင္မ်ားသာမက ကာယကံရွင္ ေဝဒနာရွင္မ်ားက သတိထားမိၾကသည့္ အခ်က္တစ္ခုျဖစ္ပါသည္။ ယခင္က ႏြားနို႔ႏွင့္ဝက္ၿခံ ဆက္စပ္မႈရွိေၾကာင္းကို မေျဖရွင္းနိုင္ေသးေသာ ေဆးဖက္ဆိုင္ရာ ျပႆနာတစ္ရပ္အျဖစ္ လက္ခံထားၾကေသာ္လည္း ယခုေနာက္ပိုင္း ေလ့လာမႈမ်ားအရ အဓိကအခ်က္ေလးခ်က္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိခဲ့ၾကပါၿပီ။

ပထမအခ်က္မွာ ႏြားနို႔တြင္ပါဝင္ေသာ အိုင္အိုဒင္းဓာတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။ ႏြားေမြးျမဴေရးသမားမ်ားႏွင့္ လယ္သမားမ်ားသည္ ႏြားမ်ား ပိုမိုထြားက်ိဳင္းေစရန္၊ ႏြားနို႔ပိုမိုထြက္ရွိေစရန္ႏွင့္ ေရာဂါပိုးမႊားမ်ားရန္မွ ပိုမိုကာကြယ္နိုင္ေစရန္ အိုင္အိုဒင္းကို ျဖည့္စြက္ေကၽြးေလ့ရွိေသာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။ ေနာက္ အေရးပါေသာ အခ်က္တစ္ခုမွာ ႏြားနို႔ ညႇစ္ရာတြင္ အသုံးျပဳသည့္ အသုံးအေဆာင္ပစၥည္းမ်ားကို ေဆးေၾကာသန႔္စင္ရာတြင္ ေရာဂါပိုးမ်ား မတြယ္ကပ္နိုင္ေစရန္ အိုင္အိုဒင္းပါေသာ ပိုးသတ္ေဆးရည္မ်ား (iodine antiseptic solution) အသုံးျပဳရာမွ က်န္ရွိေသာ အႂကြင္းအက်န္မ်ားမွ တစ္ဆင့္ ႏြားနို႔ထဲသို႔ ပါဝင္
လာနိုင္ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

အိုင္အိုဒင္းမ်ားသည္ ဝက္ၿခံအဝကို ပိတ္ဆို႔ေအာင္ ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ ဝက္ၿခံမ်ား ပိုမိုျဖစ္ထြန္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးျခင္း ျဖစ္ၿပီးသားမ်ားကို ပိုမိုဆိုးေစျခင္းတို႔ ျဖစ္ေစနိုင္ေၾကာင္း သူကဆိုပါသည္။ ဒုတိယအခ်က္အေနနဲ႔ ႏြားနို႔တြင္ပါဝင္သည့္ ေဟာ္မုန္းဓာတ္မ်ား ျဖစ္ပါသည္။ ႏြားနို႔ဆိုသည္မွာ ႏြားမႀကီး ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ၿပီးမွ ျဖစ္ေစ၊ ဟိုမုန္းေဆးမ်ား ထိုးႏွံ၍ ျဖစ္ေစ ေမြးျမဴးၿပီးမွ ရရွိသည္ျဖစ္၍ ႏြားနို႔ထဲ၌ ေဟာ္မုန္းဓာတ္မ်ား အမ်ားအျပား ပါဝင္ေနၿပီး ျဖစ္ပါသည္။ အဆိုပါ ေဟာ္မုန္းမ်ားသည္ ျပင္ပသို႔ေရာက္ေသာအခါ အင္ဒရိုဂ်င္ (Androgen) မ်ား အျဖစ္သို႔ ေျပာင္းလဲသြားပါသည္။ ထိုအင္ဒရိုဂ်င္မ်ားသည္ ဝက္ၿခံျဖစ္ေစသည့္ အဆီအိတ္ (sebaceous gland) မွ အဆီမ်ား ပိုမိုထြက္ရွိေအာင္ လႈံ႔ေဆာ္ေပးျခင္းျဖင့္ အဆီအိတ္ တင္းလာေသာအခါ ဝက္ၿခံဘဝသို႔ ကူးေျပာင္းေရာက္ရွိသြားပါသည္။

တတိယအခ်က္မွာပါဝင္ေသာ တိရစၧာန္အဆီ တစ္နည္းအားျဖင့္ ျပည့္ဝအဆီ (saturated) မ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။ ယင္း ျပည့္ဝအဆီမ်ားသည္ ဝက္ၿခံအဆီမ်ား ပိုမိုထြက္ရွိေစျခင္းေၾကာင့္ ဝက္ၿခံပိုမိုျဖစ္ပြား ရပါသည္။ ဝက္ၿခံျဖစ္သူမ်ားကို ဆရာဝန္မ်ားက ျပည့္ဝအဆီ ေလၽွာ့စားခိုင္းေလ့ ရွိရာ ႏြားနို႔သည္လည္း တစ္ခုအပါအဝင္ျဖစ္ပါသည္။ စတုတၳအခ်က္အေနႏွင့္ ႏြားနို႔တြင္ပါဝင္ေသာ သၾကားဓာတ္ (Milk Sugar) ျဖစ္ပါသည္။ ယင္းသၾကားဓာတ္မ်ားသည္ အလြယ္တကူ စုပ္ယူနိုင္ေသာ လက္တို႔စ္ (Lactose) မ်ား ျဖစ္သျဖင့္ ဝက္ၿခံ၌ ဝက္ၿခံပိုးမ်ား ပိုမိုေပါက္ပြားေစရန္ အားေပးျခင္း၊ အင္ဆူလင္ ေဟာ္မုန္း၏ လုပ္ငန္းမ်ားကို ဟန႔္တားနိုင္ျခင္းေၾကာင့္ ဝက္ၿခံမ်ား ပိုမိုထြက္ရွိေစပါသည္။

အထက္ပါ အခ်က္ေလးမ်ားေၾကာင့္ ႏြားနို႔ေသာက္ျခင္းသည္ ဝက္ၿခံေရာဂါကို ပိုမိုဆိုးေစသည့္ ကာလအတြင္း ႏြားနို႔ကို ေခတၱေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါသည္။ ႏြားနို႔သာမက ႏြားနို႔ႏွင့္ ျပဳလုပ္ထားေသာ နို႔ထြက္ပစၥည္း အေျခခံသည့္ ေထာပတ္၊ ဒိန္ခဲ၊ မလိုင္စသည့္ အစားအစာမ်ားလည္း အက်ဳံးဝင္ပါသည္။ ဝက္ၿခံေရာဂါ သက္သာေပ်ာက္ကင္းပါက စိတ္ခ်လက္ခ် ျပန္စားနိုင္ပါသည္။

source:healthcare.com.mm

Read: အရိုးပြျခင္းမွ ကာကြယ္ရန္ စားသုံးသင့္သည့္ ဓာတ္စာမ်ား