ယားလို႔ ကုတ္တယ္ ၊ ကုတ္ေတာ့ မေပ်ာက္ဘူး ´ဟိုယား ဒီယား ဟိုကုတ္ ဒီကုတ္´သံသရာလည္ေနတာေတြက လူတိုင္းနီးပါးျဖစ္ဖူးၾကမယ္ထင္ပါတယ္။
OMEGA 3 fatty acids ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္က မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ Fatty acid အမ်ိဳးအစားျဖစ္ၿပီး တကယ္တမ္းေတာ့ ငါးႀကီးဆီေခၚတဲ့ အရာပါပဲ။
ေရပူနဲ႔အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာေရခ်ိဳးျခင္းဟာ စိတ္ေက်နပ္မႈအေတာ္ရေစပါတယ္။
ကၽြန္မတို႔ေတြဟာ တခ်ိန္လုံးစားခ်င္တာေတြစားၾက ေသာက္ခ်င္တာ ေတြ ေသာက္ၾကနဲ႔ ကိုယ္တြင္းမွာ ဘယ္လို အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြ ျဖစ္ေနမယ္ဆိုတာ သတိမထားမိၾကပါဘူး။
ဒီသုေတသန ေလ့လာခ်က္ဟာ လူသားေတြ ကမၻာေပၚ စတင္ျဖစ္တည္ခဲ့တဲ့ အခ်ိန္နဲ႔ ႏွိုင္းယွဥ္ ေလ့လာခဲ့ၾကတာျဖစ္ၿပီး သဘာဝျဖစ္စဥ္ အသစ္တခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
ခႏၶာကုိယ္ထဲတြင္ အုိမီဂါ-၃ ဖက္တီးအက္စစ္မ်ား ပမာဏျမင့္မားစြာရိွျခင္းေၾကာင့္ ဗီတာမင္ဘီျဖည့္စြက္ေဆးမ်ား၏
မိုဘုိင္းဖုန္းမ်ားတြင္ ထည့္သြင္းထားသည့္ က်န္းမာေရးအက္ပလီေကးရွင္းမ်ား အသံုးျပဳမႈပုိမ်ားလာသျဖင့္
အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါခံစားေနရသည့္ လူနာတစ္ဦးသည္ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားႏုိင္သည့္ အႏၲရာယ္ျမင့္မားႏိုင္ၿပီး ႏွလံုးေရာဂါႏွင့္ ဆက္စပ္ေသာ ေသဆံုးႏိုင္မႈအႏၲရာယ္လည္း ျမင့္မားေၾကာင္း ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုက ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
ပုိးဟပ္ေတြဟာ ေရာဂါပုိးေတြနဲ႔ ဗက္တီးရီးယားေတြကို သယ္ ေဆာင္ျဖန္႔ခ်ိႏုိင္သလို လူေတြနဲ႔ အိမ္ေမြးတိရစၧာန္ေတြကိုလည္း ဓာတ္မတည့္တာေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္ တဲ့အတြက္ အိမ္မွာရွိတဲ့ ပိုးဟပ္ ေျပးေအာင္လုပ္နည္းေလးေတြ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။
အာဟာရျပည့္၀ၿပီး က်န္းမာ စြာေနထိုင္စားေသာက္ရာမွာ အ သက္အရြယ္၊ က်န္းမာမႈအေနအ ထား၊
