What's New

Sunday, 06 October 2019 01:47

METFORMIN (မက္ေဖာ္မင္) ေဆးအေၾကာင္းသိၿပီၿပီးလား

metformin မက္ေဖာ္မင္ ဆိုတဲ့ ေဆးက ဆီးခ်ိဳျဖစ္တဲ့ လူနာေတြၾကားမွ မသိသူမရွိသေလာက္ပါ။

Saturday, 05 October 2019 17:05

ေရေႏြးေသာက္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရးကိုေကာင္းမြန္ေစသည္

တကယ္ေတာ့ ေရေႏြးေသာက္တာဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ အမ်ားႀကီး အက်ိဳးရွိပါတယ္။

Saturday, 05 October 2019 16:54

မ်က္မွန္ႏွင့္ မ်က္ကပ္မွန္တုိ႔ရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးဆုိးက်ိဳးမ်ား

အခ်ိဳ႕ေနရာေတြမွာ မ်က္မွန္ကအားသာခ်က္ရွိသလို အခ်ိဳ႕ေနရာေတြမွာ မ်က္ကပ္မွန္ကပိုၿပီးအဆင္ေျပပါတယ္။ မ်က္မွန္ေရာ မ်က္ကပ္မွန္ပါ တပ္စရာမလိုတဲ့ မ်က္လံုးကိုေလဆာပစ္တဲ့ တတိယေရြးခ်ယ္မႈတစ္ခုလည္းရွိေနပါေသးတယ္။ 

Saturday, 05 October 2019 16:39

ေသာက္ေဆး ႏွင့္ တြဲဖက္မစားသင့္ေသာ္ အစားစာမ်ား

နာမက်န္းျဖစ္ျခင္း၊ က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ေသာက္ေဆးမ်ားကို ေသာက္ရမည္ဆိုပါက ေဆးအာနိသင္ ကို ပ်က္ပယ္သြားေစတဲ့ အစားအစာမ်ားကို မစားမိဖို႔ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ 

Saturday, 05 October 2019 16:28

ေလးလံထိုင္းမိႈင္းေနတဲ့ မနက္ခင္းကို ေက်ာ္ျဖတ္နိုင္မဲ့ အခ်က္ ၇ ခ်က္

မနက္မိုးလင္းလို႔ ရံုးသြား၊ ေက်ာင္းသြားရဖို႔အတြက္ကို အိပ္ရာထဲကေန ေငါက္ကနဲ ထျပီး ျပင္ဆင္ဖို႔ဆိုတာ အင္မတန္မွ ခဲယဥ္းလြန္းတဲ့ ကိစၥပါ။

Saturday, 05 October 2019 16:09

အေရျပားေပၚမွာ မျပတဲ့ အေရျပားကင္ဆာ လကၡဏာမ်ား

ဒီဘက္ေခတ္မွာ အေရျပားကင္ဆာ အျဖစ္မ်ားလာတာ ေတြ႔ရမွာပါ။

Saturday, 05 October 2019 13:59

အစာမေၾက ရင္ျပည့္ရင္ကယ္ ေဝဒနာ ခံစားဖူးပါသလား

အစာမေၾက ရင္ျပည့္ရင္ကယ္ျဖစ္တဲ့ ေဝဒနာကုိ လူတိုင္းနီးပါး ခံစားဖူးမွာပါ။ အစားစားတာ မ်ားသြားတဲ့အခါ ဗိုက္အင့္ၿပီး ေနရထိုင္ရခက္တဲ့ ေဝဒနာက ေခြၽးသီးေခြၽးေပါက္ က်သည္အထိ ခံရခက္လွပါတယ္။

Saturday, 05 October 2019 13:32

အလွအပအတြက္ ေန႔စဥ္ မသံုးသင့္တဲ့ အလွျပင္ပစၥည္း ၆ မ်ိဳး

မိန္းကေလးေတြအတြက္ ကိုယ္နဲ႕အဆင္အေျပဆံုး အလွျပင္ပစၥည္းေတြ ရွာေဖြစုေဆာင္းရတဲ့ အလုပ္က သိပ္ေတာ့ မလြယ္ကူလွပါဘူး။