What's New


Saturday, 22 December 2018 16:04

သဘာဝ ဆီးေဆးအျဖစ္ အသံုးဝင္ေသာ အစားအေသာက္မ်ား

ဆီးေဆးဆိုတာဟာ ပါးစပ္က ေသာက္လိုက္ရင္ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ဆီးေတြ ပိုမိုထုတ္လုပ္ေအာင္ လႈံ႔ေဆာ္ေပးတဲ့ ေဆးေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဒီအခါခႏၶာကိုယ္မွ ပိုလွ်ံေနတဲ့ ေရေတြကို စြန္႔ထုတ္ႏိုင္သြားပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ တစ္သွ်ဴးအမ်ဳိးမ်ဳိးမွာ အရည္ေတြ စုမိေနျခင္းေၾကာင့္ ေဖာေရာင္ေနတဲ့အခါမွာ ဆီးေဆးေတြကို အသံုးျပဳရပါတယ္။

 

ဒါ့ျပင္ ဆီးေဆးဟာ ေသြးတိုး လူနာေတြအတြက္ ကုသနည္းတစ္မ်ဳိးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးေဆးေတြရဲ႕ လုပ္ေဆာင္မႈေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ပိုလွ်ံေနတဲ့ ေရေတြကို ဖယ္ရွားပစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေရဟာ ေသြးမွာအဓိက ပါဝင္ၿပီး ဆီးေဆးေသာက္လုိက္တဲ့အခါ ေသြးရဲ႕ထုထည္ ေလ်ာ့က်သြားပါတယ္။ ဒီအခါ ေသြးလွည့္ပတ္ေနစဥ္ ေသြးေၾကာနံရံေတြေပၚမွာ သက္ေရာက္တဲ့ အားေလ်ာ့သြားပါတယ္။ ဆီးေဆးဆိုရာမွာ ဓာတုေဗဒနည္းနဲ႔ ေဖာ္စပ္ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ဆီးေဆးေတြရွိသလို အဲဒီေဆးေတြလိုမ်ဳိး ဆီးမ်ားမ်ား သြားေစႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ရွိတဲ့ သဘာဝ အစားအေသာက္ေတြလည္း ရွိပါတယ္။

 

ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အရည္ေတြ စုမိေနရင္ ေလထတာနဲ႔ ေျခေထာက္ေရာင္တာမ်ဳိးေတြ ျဖစ္လာေစပါတယ္။ ဒီလို ေဖာေရာင္တာမ်ဳိးကို သဘာဝဆီးေဆးေတြနဲ႔ ကုသႏိုင္ပါတယ္။ ေဖာေရာင္ျခင္းနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တိုးျခင္းအတြက္လည္း သဘာဝဆီးေဆးေတြက ကူညီႏိုင္ပါတယ္။ ေက်ာက္တည္တာလိုမ်ဳိး ေက်ာက္ကပ္ ျပႆနာေတြကို ကုသရာမွာလည္း သဘာဝဆီးေဆးျဖစ္တဲ့ ေအာက္ပါ အစားအေသာက္ေတြက ကူညီႏိုင္ပါတယ္။

 

သဘာဝ ဆီးေဆးျဖစ္ေသာ အစားအေသာက္မ်ား

သခြားသီး ခရမ္းခ်ဥ္သီး ဖရဲသီး မုန္လာဥနီ ဆလတ္ရြက္ ေဂၚဖီထုပ္ လိေမၼာ္သီး ကၫြတ္ မုန္လာဥျဖဴ လက္ဖက္စိမ္း လက္ဖက္ရည္ (Green Tea) ေကာ္ဖီ

 

သတိျပဳရန္

အထက္ေဖာ္ျပပါ အစားအေသာက္ေတြက သဘာဝအတိုင္း ဆီးသြားေပမယ့္ ဆရာဝန္ ၫႊန္ၾကားထားတဲ့ ဆီးေဆးေတြကို ကိုယ့္သေဘာနဲ႔ ကိုယ္ရပ္ပစ္ၿပီး ဒီအစားအေသာက္ေတြ အေပၚမွာသာ မွီခို အားထားလိုက္တာမ်ဳိး မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ေသြးတိုးတာ ဒါမွမဟုတ္ ေဖာေရာင္တာအတြက္ ေရာဂါအေျခအေနေပၚ မူတည္ၿပီး ဆီးေဆးအစား သဘာဝ အစားအေသာက္ေတြကိုပဲ စားေသာက္ရမလားဆိုတာကို ဆရာဝန္ကသာ ဆံုးျဖတ္ရပါမယ္။ လူနာက ကိုယ့္သေဘာနဲ႔ကိုယ္ မဆံုးျဖတ္သင့္ပါဘူး။

 

ဆီးေဆးေတြနဲ႔ မတူတဲ့အခ်က္ဟာ သဘာဝ အစားအေသာက္ေတြဟာ ခံတြင္းေျခာက္တာနဲ႔ ေခါင္းကိုက္တာလိုမ်ဳိး ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြ မျဖစ္ေစပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ဒီလို ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး မရွိဘူးဆိုတာက အလြန္အကၽြံ စားရင္လည္း ေဘးမျဖစ္ဘူးလို႔ ဆိုလိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘယ္အရာပဲ ျဖစ္ျဖစ္တန္ေဆး၊ လြန္ေဘးဆိုတဲ့ စကားကို သတိရပါ။ သဘာဝ ဆီးေဆးအေနနဲ႔ အထက္ပါ အစားအေသာက္ေတြကို အသင့္အတင့္ စားေပးရင္ အက်ဳိးေက်းဇူး ရရွိပါလိမ့္မယ္။

 

ဒါ့အျပင္ အထက္ေဖာ္ျပပါ သဘာဝသစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ေတြမွာ ဗီတာမင္ေတြ၊ သတၱဳဓာတ္ေတြနဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္ေတြလည္း ပါဝင္တာေၾကာင့္ တျခားက်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကိုလည္း ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။

Source:အက္စ္ (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္)(yatanarpon)

 

Read: ဆီးသြားတဲ့အခါ မသက္မသာ ခံစားေနရသလား

ဆီးသြားတဲ့အခါ မသက္မသာ ခံစားေနရသလား

Read times Last modified on Wednesday, 27 February 2019 15:17
Rate this item
(1 Vote)