What's New



×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 62

Wednesday, 20 September 2017 11:09

ခရမ္းသီးက ရရွိႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူး (၉) ခ်က္

ခရမ္းသီးရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးကေတာ့ အဆီဓာတ္မပါရွိတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ မီးဖုတ္စားတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဟင္းခ်က္ စားတာပဲျဖစ္ျဖစ္ မ်ိဳးစံု စားသံုးလို႔ရတဲ့  ခရမ္းသီးဟာ အဆီခ် အသားက်စ္လ်စ္ဖို႔ အတြက္လည္း အသံုးဝင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Tuesday, 19 September 2017 11:18

ရင္သားက်န္းမာေရးအတြက္လုိက္နာဖြယ္ နည္းလမ္း ၇ သြယ္

ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ကာကြယ္ႏိုင္ရန္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းမွာ က်န္းမာေသာ လူေနမႈ ဘ၀ပံုစံပင္ ျဖစ္ပါသည္။

Tuesday, 19 September 2017 10:53

ကေလးေတြအတြက္ လိုအပ္တဲ့ဗီတာမင္မ်ား

ကေလးေတြမွာ ဗီတာမင္ေတြခ်ဳိ႕တဲ႔မသြားေအာင္ အထူးဂရုျပဳေပးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

Monday, 18 September 2017 14:28

အစာေၾကရန္ခက္ခဲေသာ အစားအစာမ်ား

၁. အေၾကာ္အေလွာ္ႏွင့္ အဆီပါဝင္မႈ ျမင့္မားေသာ အစားအစာမ်ား အေၾကာ္အေလွာ္ေတြနဲ႔ အဆီမ်ားတဲ့ အစားအစာေတြေၾကာင့္ အစာအိမ္အတြင္းမွ အက္ဆစ္အထက္သို႔ ဆန္တက္ျခင္းနဲ႔ ရင္ပူျခင္းေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

Monday, 18 September 2017 10:46

အိမ္သာမွတဆင့္ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါပိုး (၇) မ်ိဳး ႏွင့္ ကာကြယ္ရမည့္ နည္းလမ္းမ်ား

၁. E coli - ယေန႔ေခတ္မွာ အိမ္သာမွတဆင့္ကူးစက္တတ္တဲ့ေရာဂါေတြထဲမွာ အျဖစ္အမ်ားဆံုးေရာဂါျဖစ္ၿပီး အိမ္သာထိုင္ခံုေတြကမွ တစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္ပါတယ္။

Friday, 15 September 2017 14:16

ခုခံစြမ္းအားစနစ္ကို ေကာင္းေစေသာ အစားအစာမ်ား

၁. အမည္းေရာင္ ဘယ္ရီသီးမ်ား အမည္းေရာင္ ဘယ္ရီသီးမ်ားသည္ တုပ္ေကြးဗိုင္းရပ္စ္ပိုးမ်ားကုိ ဟန္႔တား ပိတ္ဆုိ႔ႏိုင္ၿပီး ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ပစၥည္း ၾကြယ္၀စြာပါ၀င္ၿပီး ေရာင္ရမ္းမႈကို တုိက္ဖ်က္ႏိုင္သည္။

Thursday, 14 September 2017 10:53

အျဖစ္အမ်ားဆံုး အျမင္အာ႐ံုဆုိင္ရာ ျပႆနာ 5 မ်ိဳးကို ႀကိဳတင္ကာကြယ္နည္း

အျမင္အာ႐ံုနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဘာမွမျဖစ္ခင္မွာ ႀကိဳတင္ကာကြယ္တာက အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။

Wednesday, 13 September 2017 13:51

အသည္းေရာင္ျခင္း

အသည္းေရာင္ျခင္းအမ်ိဳးအစားမ်ား - အသည္းေရာင္ျခင္းသည္ ဗုိင္းရပ္စ္ပိုးအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အျဖစ္အမ်ားဆံုး အမ်ိဳးအစားေတြ ကေတာ့ အသည္းေရာင္ A ပိုး, B ပိုး နဲ႔ C ပိုး တို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။

Wednesday, 13 September 2017 10:56

အစားအေသာက္စားဖို႔ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္မ်ား

က်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္အစားအစာေတြ စားသင့္တယ္ဆိုတာက အေရးႀကီးမွန္း သိၾကေပမယ့္ ဘယ္အခ်ိန္ စားရမယ္ဆိုတာကလည္း အစာေျခစနစ္ ေကာင္းမြန္ေစဖို႔ မ်ားစြာ အေထာက္အကူ ျပဳပါတယ္။