What's New

စိတ်ကျရောဂါဆိုတာ ကုသရမယ့်ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ စိတ်ဓာတ်ကျမနေနဲ့ ပျော်ပျော်နေဆိုပြီး ပြောရုံနဲ့မရပါဘူး။

အရက်သည် အနည်းငယ်မျှသာသောက်သုံးလျှင် ဆေးဖြစ်သည်ဟု ဆိုကြသော်လည်း ဘေးဖြစ်ခြင်းက ပိုများပေသည်။ အရက်ကို အလွန်အကျွံသောက်သုံးပါက အရက်စွဲခြင်း၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ထိခိုက်ခြင်း တို့ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

လက်ဖက်စိမ်းဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ကိုက်ညီတဲ့ အစားအသောက်တစ်ခု ဖြစ်တယ်  ဆိုတာ လက်ခံထားကြပြီးသား ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ဖက်စိမ်းမှရရှိနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေထဲကမှ အချက် (၇)ချက်ကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

တရုတ်နိုင်ငံမှ တင်သွင်းသော ပင်လယ်စာ ဂရုပြုစစ်ဆေးရန် ထိုင်း FDA ညွှန်ကြားချက် ထုတ်ပြန်

သစ်သီးများတွင် ပါဝင်သော သကြားဓာတ်မှာ ဆီးချိုရောဂါရှင်များနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ပိုများနေသူများအတွက် မကောင်းသော ထိခိုက်မှုရှိသော်လည်းဆီးချိုရောဂါရှင်များအတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကို အကျိုးရှိစေရုံသာမက အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်မည့် အချို့သောသစ်သီးများကိုမူ စားသုံးရန် ဆရာဝန်များက လမ်းညွှန်ထားသည်။

ရေနွေးသောက်ခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်မယ့် အကျိုးအာနိသင် (၇) မျိုးကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

အဆုတ်ထိခိုက်ပျက်စီးစေတဲ့ အလေ့အထတွေကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာဖြစ်ဖို့အတွက် အရေးပါဆုံးအရာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ အဆုတ်တွေဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် အသက်ရှင်သမျှ ကာလပတ်လုံးအထိ အလုပ်ကောင်းကောင်း လုပ်နိုင်ပေမယ့်လည်း အတွင်းပိုင်းမှာ ထိခိုက်ပျက်စီးအောင် လုပ်မိပြီဆိုရင်တော့ အသက်အန္တရာယ်အတွက် စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်လာပါတယ်။

သင်ဆီးသွားသောအခါ ဆီးကို လေ့လာစောင့်ကြည့်လေ့မရှိပါက ယခုအချိန်မှစ၍ လေ့လာစောင့်ကြည့်လိုက်ပါ။ အဘယ် ကြောင့် ဆိုသော် ဆီး၏ အရောင်၊ အနံ့ဆိုးနှင့် ပျစ်ခဲမှု၊ ဆီးသွားသည့် အကြိမ်အရေအတွက် စသည်တို့က သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျန်းမာရေး အခြေအနေများစွာကို ဖော်ပြနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆီးသွားစဉ် သတိထားစောင့်ကြည့်ရမည့် အချက်များကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါ သည်။

အမောမခံနိုင်တာ၊ ရင်ဘတ်အောင့်တာ၊ အသက်ရှူမဝတာတွေလိုမျိုးဖြစ်ရင် နှလုံးရောဂါဖြစ်နေတယ်လို့ သံသယ ရှိနိုင်ပါတယ်။