What's New

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် “အာဟာရပြည့်၀ ပေးစွမ်းနိုင်တယ်” လို့ Ayurvedic ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူ ဒေါက်တာ Ashutosh Gautam က ဆိုပါတယ်။

ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ဟင်းနုနယ်စတဲ့ အသီးအရွက်တွေက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်စေတဲ့ အစားအစာတွေဆိုတာ သိထားပေမယ့် ရိုးရှင်းလွန်းတာကြောင့် အမြဲတမ်း ဒါတွေကိုပဲ စားဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ထပ်မံလေ့လာထားတဲ့ သုတေသနပြုချက်တွေအရ အောက်ပါ အစားအစာတွေကို စားသုံးပေးတာက သင့်ကျန်းမာရေးကို အံ့အားသင့်စရာ ကောင်းလောက်အောင် ကူညီပေးနိုင်တာကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ကြက်ဟင်းခါးသီးဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အကျိုးရှိကြောင်း ရေးသားထားတဲ့ ဆောင်းပါးအမြောက်အများရှိပါတယ်။ အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အသုံးပြုလို့ရတာ ဖြစ်ပါတယ်။အထူးသဖြင့် အခါးဓာတ်ပါတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေဟာ အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်စေတဲ့ ပစ္စည်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်ဟင်းခါးသီးဟာ ရောဂါပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး အောက်ပါ အရေပြားပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

နနွင်းရဲ့ အသုံးဝင်ပုံ အကျိုးကျေးဇူး (၈) ခုကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ကြံရိုးက ရတဲ့ ကြံရည်ဟာ မရှိမဖြစ် အာဟာရဓာတ်တွေ ပါဝင်တာကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ အလွန်ညီညွှတ်ပါတယ်။ ကြံရည်ဟာ စွမ်းအင်မြင့်မားစွာ ပါဝင်တဲ့ သဘာဝ အရည်ဖြစ်ပြီး သကြားထည့်ထားတဲ့ အရည်တွေအစား သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

ဒီရက်ပိုင်း ရာသီဥတု က အရမ်းပူလွန်းလို့ ချွေးအရမ်းထွက်ပြီး အခန့်မသင့်ရင် မူးမဲ့လဲတာတွေလည်း ဖြစ်လာပါတယ်။

အချို့သော လူများဟာ ငှက်ပျောသီးကို ဗိုက်ဆာနေတဲ့အချိန် အစာပြေစေရန် စားတတ်ကြပါတယ်။ အချို့ကျတော့လည်း အဆီကျစေရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ငှက်ပျောသီးကို အိပ်ယာ ထချိန်မှာ မှီဝဲတတ်ကြပါတယ်။ အမှန်တော့ ငှက်ပျောသီးဆိုတာ အစာစားပြီးတဲ့ အခါမှ စားသင့်တဲ့ သွားရည်စာ တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

၁. အရေပြားယားယံခြင်းကို သက်သာစေတယ်။ ခြောက်သွေ့ပြီး ယားယံတဲ့အရေပြားအတွက် သံလွင်ဆီက ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ရေချိုးချိုးပြီးချင်း သံလွင်ဆီကို လိမ်းပေးထားခြင်းဖြင့် အရေပြားယားယံခြင်းကို သက်သာစေမှာပါ။

စင်ကာပူအစားအစာ အာဏာပိုင် အေဂျင်စီ (SFA) သည် Mie Sedaap အမှတ်တံဆိပ် ကုန်ပစ္စည်းနှစ်ခုတွင် ethylene oxide ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးကို တွေ့ရှိပြီးနောက် ပြန်လည်သိမ်းဆည်းရန် ကြာသပတေးနေ့ (အောက်တိုဘာ ၆ ရက်) ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။