What's New

မီးဖြားၿပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ မီးဖြားျခင္းမွ နာလန္ျပန္ထရန္ အခ်ိန္လိုအပ္သည္။ ယင္းအတြက္ မီးဖြားၿပီး အမ်ိဳးသမီး၏ ကယ္လိုရီကို ေစာင့္ၾကည့္ျခင္းမတုိင္မီ အနည္းဆံုး သီတင္းရွစ္ပတ္ ေစာင့္ၾကည့္ရန္ လိုအပ္သည္။

အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ ၅၀ ရာခုိင္ႏႈန္းသည္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္ ရင္ပူရင္ဆာျဖစ္ျခင္းႏွင့္ ႀကံဳေတြ႕ရေလ့ရွိၿပီး အထူးသျဖင့္ တတိယသံုးလပတ္အတြင္း ႀကံဳေတြ႕ရႏုိင္သည္။

အဆုတ္ဟာ ေအာက္ဆီဂ်င္ကို ရွဴသြင္း၊ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ ဆုိက္ကို ရွဴထုတ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ လုပ္ငန္းစဥ္ ကို လုပ္ေဆာင္ေနတာမို႔ တစ္ခါ တစ္ရံမွာ ပတ္၀န္းက်င္က အဆိပ္ အေတာက္ေတြ၊

လူေတြဟာ အိမ္မွာ၊ အလုပ္မွာ၊ ခရီးထြက္ေနတုန္းမွာ ထိုင္ေနရင္း နဲ႔ အခ်ိန္ကုန္ေလ့ရွိၾကတာမို႔ တီဗီ ေရွ႕ထိုင္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အလုပ္စား ပြဲမွာ ထုိင္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ က်န္းမာ ေရးဆုိးက်ိဳးေတြရွိတာမို႔ ဘာေတြ ျဖစ္ႏုိင္သလဲဆုိတာ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္ပါ။

ေစ်းခ်ဳိခ်ဳိသာသာနဲ႔ ရာသီမေရြး ဝယ္စားႏုိင္တဲ့ ပဲကတၱီပါ မွာ ဘယ္လိုအက်ဳိးအာနိသင္ေတြ ရွိတယ္ဆိုတာ မသိေသးသူေတြ အတြက္ ပဲကတၱီပါနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အခ်က္တခ်ဳိ႕ကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါ တယ္။

ေန႔စဥ္ႏို႔တစ္ခြက္ ပံုမွန္ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ ဆီးခ်ိဳႏွင့္ေသြးတိုး ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းကို ေလ်ာ့နည္း ေစႏိုင္ေၾကာင္း စင္ကာပူအမ်ိဳးသားတကၠသိုလ္ (NUS) မွ ေလ့လာေတြ႕ရွိမႈအရ သိရသည္။

၁. ဘယ္အရြယ္ကို ေခၚသလဲ ၃၇ ပတ္မျပည့္ခင္ေမြးေသာ ေမြးကင္းစကို တရားဝင္ ေခၚသည္။ သို႔ေသာ္ ၃၆ ပတ္ႏွင့္ေမြးေသာ ကေလး အမ်ားစုတြင္ ျပႆနာမရွိလွပါ။

ခႏၶာကိုယ္ထဲရွိ ေက်ာက္ကပ္တစ္စုံမွာ အဆိပ္အေတာက္ မ်ားကို စစ္ထုတ္ေပးေသာ ေရစစ္မ်ားအျဖစ္ လုပ္ေဆာင္ေပး ေသာ္လည္း အဆိပ္အေတာက္မ်ားစြာ ျဖစ္တည္လာၿပီး ခႏၶာကိုယ္ထဲရွိ အဆိပ္အေတာက္မ်ား ကို စြန္႔ထုတ္ပစ္ရန္ လုံေလာက္ေသာ ေရပမာဏမရွိပါက ေက်ာက္ကပ္မ်ား ျပႆနာျဖစ္လာႏုိင္သည္။

ေန႔တိုင္းလိုလို  အစားအေသာက္မ်ဳိးစံု စားေနတာနဲ႔ အမွ် အဆိပ္အေတာက္ေတြ၊ ဓာတုပစၥည္းေတြဟာ ေသြးထဲမွာ ေပ်ာ္ဝင္ျခင္းျဖင့္ အဆံုးသတ္ေလ့ ရွိပါတယ္။