What's New

လုံးေရာဂါ လကၡဏာေတြ သိရွိနားလည္းထားျခင္းက အသက္တစ္ေခ်ာင္းကို ကယ္တင္ႏိုင္စြမ္း ရိွပါတယ္။ ႏွလုံးေရာဂါေတြဆိုတာ အသံတိတ္ လူသတ္သမားမ်ားျဖစ္ျပီး ဘယ္သူမဆို ၄င္းရဲ႕ သားေကာင္ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

ပန္းသီးအခြံေတြက ၀ါးစားရတာမေကာင္းဘူး၊အခြံခြာစားမယ္ဆုိတဲ႔သူေတြရွိသလို ေရစင္စင္ေဆးျပီးအခြံမခြာပဲစားတဲ႔သူေတြရွိပါတယ္။

လူတိုင္း လူတိုင္း ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳတဲ႔အသားအေရေလးကို ထိန္းသိမ္းလိုၾကပါတယ္။

ဆီးခ်ိဳေရာဂါဆိုတာ ေသြးတြင္းအခ်ိဳဓာတ္မ်ားျပားမႈေၾကာင္႔ ျဖစ္ေပၚလာတဲ႔ေရာဂါတစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ခႏၶာကိုယ္က အင္ဆူလင္ဓာတ္ အလံုအေလာက္ မထုတ္ေပးႏိုင္တဲ႔အခ်ိန္မွာ ျဖစ္ပြားတဲ႔ေရာဂါတစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

မီးဖြားျပီးတဲ့ ေမေမတို႔ေရ လေပါင္းမ်ားစြာၾကာေအာင္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ထားရလို႕ အေနအထိုင္ဆင္ျခင္ရခဲ့ရတဲ့အျပင္ ဗိုက္ထဲက ရင္ေသြးေလးအတြက္ အာဟာရျပည့္၀ေစဖို႔ အစားေတြလည္း အမ်ားၾကီး စားခဲ့ၾကရေတာ့ မီးဖြားျပီးစအခ်ိန္မွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားေနမွာ ေသခ်ာပါတယ္။

ေမေမတို႔ေရ ဗိုက္ထဲက ကေလးကန္တာကို ႀကံဳဖူးဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္ေစာင့္စားေနပါသလား။

အသားအေရထိန္းသိမ္းျခင္းဆိုတာ မိန္းကေလးေတြအတြက္ေကာ ေယာက်္ားေလးေတြအတြက္ေကာ အေရးပါပါတယ္။

မိန္းကေလးတုိင္းကေတာ့လွပ၊ ပုံက်၊ စတုိင္မိေနတဲ႕ ဆံေကသာေလးေတြပိုင္ဆုိင္ခ်င္ၾကပါတယ္။

ရာသီဥတုအကူးအေျပာင္းေၾကာင့္ အေအးမိျခင္း၊ ဖ်ားနာျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးႏွာေစးျခင္းေတြအျပင္ မ်က္စိနာျခင္း၊ စြံျခင္းေတြလည္း ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။